[討論] 運動科學該從幾歲開始?
大家都說運動科學讓現在選手的球速大幅提升
那我就想問
運動科學該從幾歲開始?
如果從國小就開始
是不是就可以減少受傷的機率
然後球速也能穩定的向上?
想請問到底該從幾歲開始運動科學呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 12.107.65.170 (美國)
※ PTT 網址
推
接觸運動科學訓練是不是反而容易受傷?
→
從胎教開始
推
這種問題要去問專業的訓練單位,你怎麼來問鄉民?
→
這什麼問題,難不成某個歲數以前訓練只能求神拜佛阿
推
18歲以後吧...
推
你以為有幾個鄉民打過棒球...
推
高中開始慢慢接觸就好了 高中前開心打球
推
0到6歲
推
高三吧 看美國高中生體型也是沒特別壯 也是大學後才開始變
→
大肌肌
推
正確的力學跟運動生理學避免受傷也是運科....
噓
這問題感覺沒經過大腦才能問得出來ㄟ
→
難道你的生活很不科學?
→
0歲
噓
這啥鬼問題 所以你xx歲之前都不用管受傷隨便亂操麻
噓
剪掉臍帶那一刻
推
著床後
推
爸爸開始
噓
您的大腦科學可以從現在開始
→
高中 差不多身體停止生長 國小中還在發育只適合練柔軟度
→
跟輕重量重訓
推
有錢就可以開始
→
金子千尋
推
出生
噓
你先定義何謂運動科學吧….不然從你日常生活中一切運動觀念
→
、飲食觀念,到職業運動的科學化訓練、保養都跟科學有關,你
→
到底在問啥?
推
我聽過殺豬公的例子還是比較多 運動科學像上太空吧
推
不管哪個階段運動科學的觀念都要有
→
但不代表不能操
→
體能跟身體素質多練一定是正向的
噓
???你是不是根本沒搞懂啥叫運動「科學」啊?
→
所以妳以為現在一堆育嬰理論都不是科學嗎?跟年紀有關?
推
-1
推
儀器 訓練方法 營養 等等都可以是
推
多吃蛋白質少油少糖的飲食方式,算不算運動科學?
噓
廢文ID
52
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