Re: [閒聊] 一般人的球速大概多快
※ 引述《lovecute04 (隱藏中)》之銘言：
: https://i.imgur.com/V4gQqaT.jpg
: 一般男生沒練過有辦法投到100公里嗎？
: 球速跟肌肉有絕對的關係嗎？
: 如果找館長來丟 他能不能丟到150公里？
要看是先天還是後天的
先天優勢就是所謂的協調性，身體柔軟，加上能妥善運用身體，就會像彈弓往後拉射出去那樣，基本上能做到那種感覺的輕輕投都100公里以上，跟肌肉無關
後天就是要練協調性，但條件非常嚴苛，要看歲數的，假設成年之後（身體成熟）才開始練是幾乎練不起來的，除非能夠像職業球員那樣常常打球，日積月累才有辦法勉強碰到職業的邊，我指的是能突破130km
因為身體成熟之後肌肉、筋骨都會比小朋友時期還硬，這時開始練球速就來不及了，畢竟沒有像小朋友那樣身體柔軟的優勢，如果在國中小開始練的話，等到高中大學身體就會慢慢定型，總之就是年紀越大越難練
我舉個例子，我小學學校都會有體操班，有看過翻滾吧阿信那部電影就知道，體操必須從小開始拉筋、練協調、練動作，棒球也是同理，應該說大部分吃身體條件的運動都是這樣，長大後才開始練就來不及了，只有極少數天生神力例外就是了
我還記得以前看武俠小說，裡面就有提到8~12歲是練武最好的時期，錯過這個時期就很難成為高手了（以前看到覺得這個概念很酷，就一直記著XD
大概就醬，我沒有根據啦，只是覺得從小練優勢超級大，長大後沒天生神力就來不及了，有興趣的朋友可以去乙組看看，應該會比較了解
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我也有感覺到自己的身體變得有點卡 投球動作變得不是很流
暢 尤其是甩臂時 好像無法把整隻手的力氣都用上了
需要協調性的運動都一樣
難道這就是所謂的老了嗎@@
那非洲怎麼一堆16歲開始打籃球的...
因為長大做全身性運動機會減少，某些關節肌腱韌帶已經逐
漸沾黏，才有你說的感覺。現在運動醫學發達，以同一個人
來說，長大是有可能訓練出比年輕時更棒的成果的。
人種不一樣 黑人的白肌比較發達 可以去google了解詳情
籃球協調性比較沒那麼重要吧 尤其需要高壯身材的內線 只
要跑得快 跳得高 就有可能生存了 籃球可能是最看重身材的
運動 你太矮太瘦就很難有幾競爭力了
樓上說得對，美國運動科學很發達，台灣沒有儀器，我覺得
台灣運動科學跟中職草創聯盟一樣
籃球身高決定門檻 協調性跟球商才決定你的天花板
棒球剛好反過來
武俠小說那段沒有根據吧
棒球也會看身高呀，看你的守備位置而定，以大聯盟為
例，身高170左右或更矮的幾乎沒幾個，例如：阿土伯
有運動習慣的人，轉換跑道練別的運動比較不會有問題
沒啥在運動的有一定年紀還想動，全身硬梆梆
大聯盟矮的強的也很多 180以下的太多更多
你看NBA有幾個180以下的？
足球跟棒球都有矮子明星 梅西才170上下 籃球是幾乎沒有的
棒球矮子很壯就有優勢 因為長打很重要 看看林仲秋
但高一點當然更優勢 看看那些超級菁英投手都有190上下
想到皇家隊已故投手Ventura瘦瘦小小一隻可以丟破百mph
ventura官方身材有183/88 不是什麼瘦瘦小小的吧
正常人沒在練非科班可以110就很快了
Manny號稱6呎，Lincecum5’11，相對矮了點
運動科學準備笑死你 8-12的身體還在成長中你是說最適
合練？殺豬公比較快
補一個 非洲16開始打籃球 但是他可能做過一堆其他運動
台灣的問題是接觸其他運動也很少 像美國小鬼球類三棲
的超多 棒球籃球足球美足冰球 只是高中以上才會定型
在台灣只能殺豬公沒錯 武俠小說而已別太認真 你可以在台
灣找幾個超過20歲才接觸棒球能打職棒的看看:)
![[閒聊] 一般人的球速大概多快](https://i.imgur.com/V4gQqaTb.jpg "[閒聊] 一般人的球速大概多快")
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Re: [討論] 是字母哥季後失靈還是妖魔鬼怪季賽在讓?借串問一下 字母哥被嘴這麼多年的投籃真的練不出來嗎？可愛跟LBJ剛進聯盟的時候投籃也都不穩 雖然現在可愛的中距離投籃跟運球還是看起來卡卡的沒有其他球星看起來這麼順但是還是 弄的進 同樣的狀況還有西門![Re: [討論] 是字母哥季後失靈還是妖魔鬼怪季賽在讓?](https://i.ytimg.com/vi/7hfPwLxrvYM/sddefault.jpg "Re: [討論] 是字母哥季後失靈還是妖魔鬼怪季賽在讓?")
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[問卦] 練體操市場有多少？我說 體操真的練的要死 身體折來折去的 而且一定要從小訓練 長大才想半路出家，根本不可能5
[討論] 關於重訓這件事看到總版山本的新聞 想要來分享一些個人的心得 首先大家應該都知道 重訓對球技來說其實影響很有限 重訓不一定能讓你球速變快或是球質變重X
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Re: [問卦] 內練一口氣，外練筋骨皮是最強功夫嗎？屁啦 一堆人運動是鍛鍊肌耐力 就他媽的太極拳還在那邊練習呼吸 呼吸還要練嗎? 呼吸這玩意就人類天生他媽的就會的東西，還給太極拳練個他媽的十幾年2
Re: [請益] 老實說，葉問可能也是馬保國？傳武不能說一無事處 但就是跟體操差不多的東西... 不管你是練核心還是練套路...強身健體是有的... 但必須要強調一點 沒有太多比賽實戰效果...1
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