[分享] [WIT] 牛棚裡那些你不知道的事　2020週

完整標題：[WIT] 牛棚裡那些你不知道的事　2020週記之49

作者：文生大叔

原文網址：https://www.sportsv.net/articles/79343

臺灣旅美投手中，前期如王建民、郭泓志、曹錦輝，近期如王維中、胡智為、江少慶等人，在加盟當下都是以先發投手的身分簽約，也備受球團期待；但後續有些受到傷勢影響，有些因個人表現而被球團作出調整，最後都在牛棚找到自己的位置。

幾乎所有臺灣旅美投手在生涯中都要面臨一個重大的轉折，就是由先發投手轉為牛棚成員；對大多數職業投手來說，這是生涯開始走下坡的起點，但若能善用自己的優勢，並加上持續不斷的努力，這些旅美投手大多能以這新的角色重生，再創佳績。

盡量簡單，努力不囉嗦，WIT就是每個星期的What I Think。

仔細想想，絕大多數的投手都跟隨著同一個生涯路徑：從先發開始、接著進入牛棚，之後或許有機會挑戰終結者的位置，但最後以牛棚投手的身分結束球員生涯。

在美國職棒大聯盟，即使是在小聯盟備受期待的先發大物，剛剛上到大聯盟時也會被放在牛棚調整，之後才看適應的狀況來給予先發機會；但長遠來說，只要沒有因傷提早退役，「從先發開始，到牛棚結束」是多數職棒投手必須面臨的宿命。

臺灣旅美投手中，前期如王建民、郭泓志、曹錦輝，近期如王維中、胡智為、江少慶等人，在加盟當下都是以先發投手的身分簽約，也備受球團期待；但後續有些受到傷勢影響，有些因個人表現而被球團作出調整，最後都在牛棚找到自己的位置。

對於以電子遊戲來認識棒球的球迷來說，他們很難想像從先發投手轉換成為牛棚投手，在生理和心理上要經歷多大的衝擊；投手角色不能也不該隨意更換轉變，這對球員並不公平，也對球隊沒有好處。

舉例來說，先發投手如果沒有意外，出賽的頻率是固定的，在比賽前期所面對的壓力也較低，但先發投手需要面對對手打線兩輪甚至三輪，不管在配球戰略跟體力上，都要有計畫和變化；而牛棚投手每天都要有上場比賽的心理準備，而且往往都是在戰況緊繃的情況之下登場，一上場就必須完全釋放所有的能力，務求在短時間內壓制住對手攻勢，化解球隊危機，這是兩種完全不同的出賽心態。

在日常訓練上，先發投手注重的是體力，還有多樣化球路的搭配，所以肌耐力的訓練特別重要；而牛棚投手重視的則是能快速釋放的爆發力，任何一位體能教練都可以告訴我們，這會兩種完全不同的訓練方式。

差不多就是馬拉松和百米賽跑跑者之間的差別；不能也不該任意變換的。

以郭泓志為例，受到多次傷勢開刀的影響，他很早就成為洛杉磯道奇隊牛棚的一員；雖然這是不得已的選擇，但是他還是花了很長的一段時間，才放下了先發投手的角色，學會怎麼擔任一個稱職的牛棚投手。

當年一到美國，還被當成先發投手培養的時候，郭泓志就一直是每天最早到球隊報到的人，春訓時甚至常常天都沒亮就在休息室外等著管理員來開門，然後就到球場上去沿著全壘打牆慢跑，一圈一圈的跑到防護員來上班了，才回去接受治療。

那時受傷復健，郭泓志不知道什麼時候才能再上場比賽，所以沒心情去想練體力練下半身，只是單純給自己一個放空的時間，在腦子裡多想想每天的復健和訓練而已；後來養成了長跑的習慣就一直沒放下，即使身分轉換成了牛棚投手，他還是會留時間慢跑，那是他和過去身份僅存的連結。

先發投手在自己出賽的那天集中心思對付對手，其他輪休的時候只要保持體能鍛鍊、進牛棚做調整、並善用球隊資料研究下一次先發的對手即可；成為牛棚投手之後，郭泓志跟著幾位經驗豐富的前輩一起，學會了用完全不同的角度來解讀比賽的狀況，後續因為自己的努力和機緣湊巧，甚至一度還扛起了道奇隊終結者的位置。

他說，那段時間他才真正學會怎麼去掌握比賽節奏，以及怎麼和打者鬥智；雖然要到比賽後期才有可能上場投球，但他從前輩身上學會，比賽一開始就要觀察對手打線當天的狀況和表現，然後預想以自己當天的狀況，如果上場投球的話要怎麼對付對手。

這些都是在擔任先發投手時不會想到的事，所以即使後來受到投球失憶症的糾纏，必須放下一切返回臺灣，郭泓志依然心心念念把這些心得和感想帶回中華職棒；不管是在統一7-ELEVEn獅隊還是後來的富邦悍將隊，他和牛棚成員們分享的不只是球技，還有心態。

他仍然是那個每天最早到球場的投手，也是那個比賽一開始就待在牛棚待命的投手，就算自己是個只會在最後才登場的終結者，或是也有可能未必會上場投球，但他知道身為球隊的一分子，最重要的就是在比賽時和隊友一起解讀比賽，掌握對手的動態。

郭泓志曾經不只一次在訪談中說過，旅美球員接受了棒球最高殿堂的洗禮，不該只是享受著自己所獲得的知識，而是應該將這些收穫帶回臺灣，與那些未能有機會出國、但同樣熱愛棒球的同儕分享；曾經旅美的球員就算不懂得教、不懂得怎麼分享，也應該要做好自己，以自己在球場的一言一行做年輕球員的榜樣。

他說加入富邦的時候，自己身手早已不比當年，但是球團希望他扮演引導的角色，多與學弟們分享訓練、球技、和心理建設方面的事，他欣然同意，也全心投入；他說每天保持最好的狀況到球場來，每場比賽專心在球場的動態上，這些都是職業球員最基本的敬業態度，已經接近球員生涯尾聲的牛棚投手，更該確實做到。

資深牛棚投手對球隊的貢獻度可能比不上先發輪值，但需要的治療和伸展可能更多，因此該什麼時候找防護員，該到哪裡去找防護員，都需要特別注意；牛棚投手的空閒時間比較好調整，在練球前、在開賽前就找防護員做好所有該做的，這些都是牛棚投手該有的貼心。

儘管最後離開球隊時的狀況未必完美，讓郭泓志曾經感歎說「老選手就像是一個自助餐，學到的東西和經驗都在這裡等你來拿來問，要是你胃口不好不想要，我也不會逼你」，但願意聽、願意學著去做的學弟們，肯定獲益良多。

這樣的清白，早就夠了。

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