[閒聊] 索沙受傷原因？

jiezcheng03/22 23:56舊傷 軸心腳投球加壓

jack52061903/23 00:09希望沒事

boyen091703/23 00:10你一定是沒健身

sue9863524103/23 00:12不就一般的重訓菜單

hsuchihung03/23 00:12去看他受傷的影片啊 我看完腿都軟了 傷得不輕

hsuchihung03/23 00:15有的投手投球完會有掃堂腿的動作 索沙掃腿沒用好 去扭

hsuchihung03/23 00:16到軸心腳的膝蓋...

kukocno3103/23 00:18這不就一般練腿的菜單嗎......

QQbrownie03/23 00:19這個腿推太猛！

yofa03/23 00:21他下面那個腿推影片還比較傷膝蓋

MayorKoWenJe03/23 00:21這是深蹲......姿勢正確的話壓力點不會在膝蓋好嗎

MayorKoWenJe03/23 00:21？

QQbrownie03/23 00:21這個腿推是增加臀部肌肉強度，如果承受不住不會推到那

QQbrownie03/23 00:21麼重

disasters03/23 00:28釘鞋卡住

bbufoul03/23 00:30退推機的角度太內八了

MrJohn03/23 00:39腿推的角度感覺對膝蓋壓力不小

cshu052003/23 00:45雖然內八但是是做前半程, 大家可以試試這角度然後用

cshu052003/23 00:45腳後根發力, 腿後跟屁股會超有感

paris082603/23 00:50想說什麼

arthurhsu12303/23 01:03我怎麼知道

siri1818103/23 01:27人跟上去就等於槓片而已 沒去過健身房膩

rain021203/23 01:58你質疑專業的訓練有意義嗎，再者訓練本來就伴隨受傷可

rain021203/23 01:58能

rain021203/23 01:58看索沙投球那顆比較像右腳往前的旋轉怪怪的

asdfg543503/23 06:06妹子為什麼要上去？用槓片不好嗎？

gobby395803/23 06:50樓上多個人可以少搬槓片啊！你可以去當搬槓片的試試看

ghostl4080903/23 07:56那女生是富邦的體能教練吧 電視轉播鏡頭有帶到?

WantFxxk4X03/23 08:10我高中弟弟都知道腿推不能膝蓋內夾 菜雞...

calculus903/23 08:26熱

CY4003/23 08:33外務太多被耽誤？XD

bxxl03/23 08:53https://www.youtube.com/watch?v=iQRedMoEpwY&t=115s

bxxl03/23 08:54舉重選手起身時膝蓋通常會內夾

cool4172303/23 09:23感覺是索沙刻意要出力一開始抬腿左腳就已經用更大的角

cool4172303/23 09:23度了。然後投手踩下去的時候 幾乎是全部力量都由左腳

cool4172303/23 09:23承受

qmomoyaya03/23 11:29太好笑了，一堆鍵盤教練比人家專業的厲害