[疑問] 林益全揮棒的協調性是不是算不錯的?
感覺揮擊姿勢力量都有用到
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.114.12 (臺灣)
※ PTT 網址
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他早期沒重訓不就完全靠協調性打到聯盟頂尖嗎.....
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現役揮棒最好看的左打啊
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台灣頂尖吧
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不然怎麼可以當三隻球隊的神全
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他也算一代名打了吧 當然好
名打的協調性也不一定很好吧
※ 編輯: ericisfish (218.166.114.12 臺灣), 06/19/2022 18:04:33→
不只一個人說他身體運用很好
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ID正確
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中職史上最佳吧 他完全靠天份打成生涯早期那樣欸
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姿勢好看而且擊球率很高
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全酸我 但神全的揮棒機制頂級的
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Re: [問題] 健身完後跳躍表現的協調性看完你的課表小弟也來隔空抓藥分享一下 首先你應該要先知道你重訓追求的是什麼? 是想要增加你的肌肉量 還是運動表現 底下推文已經寫得很明顯了 簡單來說就是你目前的課表並沒有把你增加的肌力表現 轉化成實際上的運動表現 因為這是完全不同的領域 做重量通常是做你的慢速肌 動作模式強調向心離心 動作速度都是強調穩定慢下慢上
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