[請益] 美腿襪vs抬腿
大家安安,以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿,覺得一覺過後前一天因為久站的痠痛感會
明顯降低很多,腿也莫名看起來比較瘦(應該是心裡因素?),但穿的時後那個緊繃感其實睡覺很不舒服,尤其夏天整個又悶又繃,所以其實沒有每天穿,前陣子聽說每天抬腿十~二十分鐘的效果比穿美腿襪一整晚還有用,突然有點好奇美腿襪跟抬腿擇一的話哪個會比較有用呢~?謝謝大家花時間看完我的疑惑~~
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美腿襪真的有用嗎XD?? 一直克制自己別買X
減輕痠痛很有感,但我沒每天穿所以對於美腿這方面無法驗證
有說法說抬腿傷腰不清楚真偽,我自己走久、
久站會穿美腿襪睡,就不用又累又要抬腿按摩
49.216.106.222 04/28 00:18 我也好懶得抬腿
有時候想到穿一下隔天早上直接脫在旁邊
我有時只穿一小時就受不了脫掉XD
※ 編輯: abab1234000 (111.242.235.57 臺灣), 04/28/2020 00:26:02抬腿+美腿襪+拉筋
我每天睡覺都要穿美腿襪 沒穿的話隔天就
覺得腿沒那麼輕盈
利用刷牙時間 腳上半踩在門檻處 腳下半
踩在地板 這樣拉筋也會很舒服 一腿拉一
分鐘而已
還有要多運動 小腿容易水腫的人代表心臟
把血送出心室時 心臟不夠力 所以遠端的
小腿會水腫 多運動增加心臟幫浦的力道
美腿襪就消水腫不會消肥肉(廢話,
覺得有用!月經來水腫都會穿著然後就
不穿褲子睡覺
抬腿就拉筋,但是有拉,腿還是比較好
看
怎麼分辨水腫啊,上次中醫說我腿水腫,她
按說有凹陷然後才會回復,但我看不出來,
還是說是醫生專業眼光才能看出差異?
覺得多餘,去抬腿、做運動練腿比較實在
美腿襪消除疲勞是真的有效,只是很常
半夜醒來脫掉
覺得運動和拉筋比在實在…
美腿襪因為會影響血液循環,就算廠商說可
以,建議還是不要穿著睡覺喔
美腿襪我覺得沒有用耶
我是白天穿磁石褲,覺得有用
同意26樓 運動拉筋比較實在
我也很懷疑美腿襪的效果
美腿襪消除水腫跟去疲勞有效
不水腫了腿看起來的確比水腫時細呀
美腿襪好像不能久穿 會影響血液循環
也可以買weleda的白樺樹精油搭配蠍尾刷
按摩 這是本版上n年前學到的 會舒緩很多
我有一陣子每天都這樣按摩 某天同事驚呼
我小腿怎麼瘦那麼多(只是消水腫)
weleda康是美有賣
有用!去歐洲每天幾萬步晚上穿它都不會痠
朋友買過美腿機能襪說真的有用,但
不是塑形部分而是減緩痠痛有感
抬腿+1 襪子那緊繃感很不舒服
美腿襪舒緩酸痛有感美腿無感XD
最近也在觀望磁石褲
美腿襪每次拉都覺得手超痛XD
認真推薦使用抬腿枕
長期有效建議抬腿+按摩拉筋,美腿襪用一
陣子就要換耶!cp值不推
用過 半夜無意識會脫掉它 我戒糖後 除了
生理期外 其他時間不太會水腫
我會選抬腿耶,美腿襪不舒服我就會懶得
穿
美腿襪 真的比較不會水腫
我買日本的美腿襪一穿就覺得腿好癢!
重點是比較不會這麼水腫
服務業 會穿美腿襪靠牆90度抬腿到微麻(
邊玩手機)再放下+ 躺著做簡單的腿部運
動 +洗完澡會用油或乳液按摩小腿 ~ 不
過不是每天 想到就做一下 穿著睡是偶爾
也不會每天 覺得有差
有運動小腿襪套 運動還可以穿
也有尺寸 日本美腿襪我覺得太緊
爆
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