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[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們

看板BeautySalon標題[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們作者
yaatea
(hedy)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:17

以前當學生的時候真的很揮霍青春….本來我是那種很討厭吃瓶瓶罐罐的人,結果上次我
大學室友來我家借住,看到我的保健食品說:「你以前不是不吃的嗎」,後來想想好像開始工作後真的很需要這些瓶瓶罐罐了….

相信很多人都有在吃,不過我覺得開始買了也有點停不下來,因為各個保健食品的效用都不一樣wwww
而且我發現對於「養顏美容」系列的保健食品真的算是我的重點錢坑wwwww

這邊和大家分享一下這些用金錢買來的健康吧(誤)


我自己日常有在吃的是:蔓越莓益生菌、夢夢水、整腸錠、膠原蛋白粉、B群、葉黃素、天地合補

BHK 蔓越莓益生菌
https://i.imgur.com/Q35ckSG.jpg

應該滿多人都買過他們家的益生菌,我是覺得CP值滿高的,之前本來是益生菌和蔓越莓錠分開吃,後來發現他們家有直接做蔓越莓益生菌就改吃到現在了xD

夢夢水
https://i.imgur.com/u9frl85.jpg

這個不知道有沒有人在吃,我原本是沒什麼睡眠方面的困擾的,不過也是自從開始工作後(這萬惡的根源啊)開始失眠和睡眠品質下降,目前吃了一個多禮拜也很好入睡,當初會選這款也是看中有GABA,之前看別人在討論GABA所以想說應該會有效,另外還有含膠原蛋白(到底多缺),想說如果效果不好至少能當膠原蛋白飲,不過幸好效果不錯~如果有失眠困擾的可以試試看

整腸錠
https://i.imgur.com/5HTJTL4.jpg

這個整腸錠是兩年前去日本的時候買的,當初買了三罐,這是最後一罐了,整腸效果不錯,藥妝店的小姐姐還很好心幫我貼要吃多少wwww可惜當初因為不便宜只帶了三罐…台灣我好像沒看到有賣的


DV 膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/n6VSWh3.jpg

雖然網路上有些文章寫到膠原蛋白粉用吃的效用有限,不如直接做醫美之類的,不過我自己覺得有吃有差,但我膠原蛋白粉比較沒有分牌子,這是看護理師朋友在吃,所以我也是買這個牌子XD

萊翠美 B群和葉黃素
https://i.imgur.com/LXs3O9Y.jpg

B群和葉黃素應該不用多做介紹了基本上我國中有吃過B群,結果發現好像沒啥用,但工作後就開始吃了XD葉黃素也是,以前覺得應該不需要,現在發現眼睛真的要好好顧…


天地合補 四物飲
https://i.imgur.com/kqrmjDo.jpg

天地合補系列,之前會喝他們家的青木瓜四物飲,但我已經過了長胸部的年紀,後來就都改買他們其他系列了,女生在生理期之後真的要著重保養,所以我通常也是會在經期走了之後多喝一點保養一下

以上大概就是目前有在吃的了,不過保健食品真的跟化妝品一樣會越買越多..
我最近又發現什麼綠藻、黑豆膠囊之類的好心動...
Iherb也是另一個錢坑...那又是另一個故事了XD

不知道我這樣吃算多還是算少,不過感覺上了年紀,就很需要一些外在因素的幫助了XD

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.221.86 (臺灣)
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tonyo: 覺得1234都可以省略從食物中吃欸 223.139.196.106 10/15 21:13

kkbox666 10/15 21:20第一次看到夢夢水@@

Lunachen 10/15 21:39我吃膠原蛋白錠,顧眼睛的中藥丸,益生菌

anatasuki 10/15 21:47真的會成正比XD

真的,很驚嚇自己已經買這麽多

aktf 10/15 21:52夢夢水這名字也太可愛了 真的第一次聽到

而且是甜甜的好喝的那種

l9217 10/15 21:53我是B群、葉黃素跟魚油...

pinkyugg 10/15 22:20我是維他命C和B~

deliciouscat 10/15 22:31夢夢水是旺旺的那款?

qi3qi3 10/16 07:26可以多分享一下使用感/效果嗎?大部分好

qi3qi3 10/16 07:26像都只介紹到功能XD

之後有機會再開一個長篇好了,超多的

wolfplay 10/16 08:45真的失眠吃gaba是沒效的 吃到100毫克還

wolfplay 10/16 08:45是醒到半夜3點 補一顆褪黑也只能睡到早

wolfplay 10/16 08:45上6點 整個白天都不會再睡 累死 懷念史

wolfplay 10/16 08:45蒂諾斯

感覺你好嚴重,你有看醫生嗎 推

catherine721

:

我也是在momo買的夢夢水,喝幾天滿

39.9.134.32 10/16 10:55

catherine721

:

有感的,可能我失眠的程度只有中上

39.9.134.32 10/16 10:55

catherine721

:

吧,上面這位感覺重度失眠

39.9.134.32

10/16 10:55 嚴重可能要跑一趟醫院了解一下怎麼了比較好 推

wendy33:

GABA有效吧,我之前看別人討論這東西

27.52.227.43 10/16 11:20

我也是看GABA含量買,不過可能每個人體質不同,我滿有感的

cc3937 10/16 12:46夢夢水聽起來很像非法物品@@

我覺得算是取得比較可愛的一個飲品

grasstable 10/16 14:15最近也在看膠原蛋白粉,想問DV的味道

grasstable 10/16 14:15如何?他們家我只有喝閨密益生菌,私

grasstable 10/16 14:15密調理滿有效

味道很好入口,我會加在早上的飲料喝欸 有時候想到急著出門也是直接吃

chung108 10/16 16:24整腸錠看起來不錯,不知道有沒有更多心

chung108 10/16 16:24得分享~

我自己有腸胃不舒服消化不良的情況 吃這個一段時間確實有比較舒緩

z83bj6vm3 10/16 23:17四物飲要小心喔..有些體質不適合

※ 編輯: yaatea (39.8.100.123 臺灣), 10/17/2021 04:37:55

ejiu835j6 10/17 12:42我只吃C和B,膠原蛋白其實飲食中就吃不

ejiu835j6 10/17 12:42少,我只多吃C就有明顯皮膚變好

camuscamus 10/17 22:31只有吃鈣片

Dimplessmile 10/18 12:56失眠跟手機電腦藍光關係,可以用濾

Dimplessmile 10/18 12:56藍光的app

conm3n 10/18 15:42用金錢買健康的話推個 VSL#3 活菌數千億

conm3n 10/18 15:42小缺點就是真的貴XDD

poliqaw123 10/18 18:24現在維他命C跟葉黃素真的必吃 保健食

poliqaw123 10/18 18:24品越吃越多...

catcuteQ000: 我自己也是一個一個補起來,b群、鈣

39.9.134.32 10/19 03:57

catcuteQ000: 、葉黃素、膠原蛋白…超多的,夢夢

39.9.134.32 10/19 03:57

catcuteQ000: 水是不好睡的時候喝有效欸

39.9.134.32 10/19 03:57 我最近還在想說要不要買魚油 真的越買越多樣

tari71405991 10/19 22:19上班一直看電腦 也開始吃葉黃素

我也是某天看一整天報表發現眼睛真的不行了

c211334 10/20 04:19我也是很後期才有在吃蔓越莓益生菌,夢

c211334: 夢水是朋友推的,好喝

27.52.227.43 10/20 04:19

之前感染過一次我就開始吃蔓越莓益生菌了 雖然偶爾會懶一下 夢夢水是真的好好喝喔

※ 編輯: yaatea (39.8.100.123 臺灣), 10/29/2021 04:49:46 ※ 編輯: yaatea (39.8.100.123 臺灣), 10/29/2021 04:52:19

panda77315 11/02 15:23吃蠻多種的誒 但我後來反而都是簡單吃

panda77315 11/02 15:23紐崔萊的綜合維他命,營養很充足全面

panda77315 11/02 15:23,不用吃太多種類、也比較不會漏吃或

panda77315 11/02 15:23忘記吃,最近特別累的時候我會額外補

panda77315 11/02 15:23充他們家的B群提神