[心得] 益生菌分享

qqq15963 03/17 18:07不覺得益生菌都吃心安的嗎？吃過好幾家

qqq15963 03/17 18:07都無感

evennie35 03/17 18:09我也是吃了好多牌子都無感耶 求推薦

toplvgirl 03/17 18:15會脹氣就不適合喝一般豆漿…..催芽豆

toplvgirl 03/17 18:15漿可能可以避免

Ping0502 03/17 18:27益生菌品牌超級多，現在服役葡萄王的，

Ping0502 03/17 18:27便便很順，網路可以直接買

kqo669014 03/17 19:01HH+1，高纖不錯，現在很少有便秘問題

fs4208412 03/17 19:16CP值是重點 不然荷包扛不住 益生菌這

fs4208412 03/17 19:16種東西又要長期吃才有用

tayajojo 03/17 20:30感覺要吃很長期才有用

yuico 03/17 21:30之前看文章有說要找菌數充足的(好像有些只

yuico 03/17 21:30會寫出廠值而已)，另外有加酵素或者高纖的

yuico 03/17 21:30更好，現在真的很難吃到那麼多的纖維…

james0603060 03/17 22:34iherb自有品牌真的推

dabodidabodi 03/17 22:38豆漿脹氣+1

anils 03/17 22:40豆類很容易脹氣

vivianleee 03/18 00:05喜歡不會一直換，女兒超喜歡吃HH的奇

vivianleee 03/18 00:05異果口味，回購好幾次了

verthdandy 03/18 01:15排便要找有加酵素的。睡前吃很有感

penguin74627 03/18 01:45我是消化很慢只要吃太飽 就會胃漲得

penguin74627 03/18 01:46很不舒服之前吃了同事的三得利覺得

penguin74627 03/18 01:46消化速度真的有變快只是口味很不好

penguin74627 03/18 01:46吃還在猶豫要不要下手

erin0522 03/18 02:14但之前看過節目，醫生說要睡前吃。我本

erin0522 03/18 02:14覺得也是吃心安，但真的有差。尤其消化

erin0522 03/18 02:14不好時。還有一次胃抽筋痛至少一小時，

erin0522 03/18 02:14吃一包後神奇的好了。

tobylife26 03/18 07:00雖然我不太喜歡TKLAB,但我只要一吃他

tobylife26 03/18 07:00們的乳鐵蛋白益生菌,馬上就去廁所了

apple030235 03/18 08:37我是吃三得利的益生菌，每天吃一包

apple030235 03/18 08:37順暢很多，味道有點類似奶粉，但配

apple030235 03/18 08:37水很好融化

aktf 03/18 10:00我最近吃益洽生益生菌覺得不錯（名字取的很

aktf 03/18 10:00好XDD)

jiaba 03/18 10:34有陣子每天做水果優格+喝無糖優酪乳，覺得

jiaba 03/18 10:34比吃益生菌有用

yawenla 03/18 11:06益生菌不是酵素，是調整腸道健康到，所以

yawenla 03/18 11:06需要時間，至少吃兩三個月才準喔

qq17430new 03/18 11:48差點以為走錯版

imyiyilin 03/18 13:50我現在是吃永信HAC的 每天都很順XD

ID9 03/18 15:42我也是吃威德，特價囤貨還蠻划算的

wittyloco 03/18 22:06我以前也是有便秘問題，亂吃一些益生

wittyloco 03/18 22:06菌都無感，我記得後來搜尋「強效益生

wittyloco 03/18 22:06菌」找到現在在吃的娘家益生菌順暢有

wittyloco 03/18 22:06酵強效版，看到教授發明看起來不錯，

wittyloco 03/18 22:06結果吃了真、的、很、有、感！

wittyloco 03/18 22:06真心推薦人生有便秘問題的人吃

knowhow 03/18 22:17都吃iherb自有品牌，蠻有感。

knowhow 03/18 22:17之前買國內品牌覺得盤

THPZ02 03/18 23:04目前沒有一款覺得有感的！都吃心酸

THPZ02 03/18 23:05好市多 威德 超無感

error123 03/18 23:45好事多威德無感，改成早上一杯咖啡超OK

ponponpon 03/19 00:13吃了會變得容易胖嗎，因為吸收變好(？

cccfish 03/19 02:09用海帶芽洋蔥做沙拉和蘋果加堅果超有用

cccfish 03/19 02:10加點橄欖油鹽巴胡椒拌一下就好

Allegragreen 03/19 03:28我每天早上空腹吃mihong 但我吃益生

Allegragreen 03/19 03:28菌反而不是為了排便順暢，是因為長

Allegragreen 03/19 03:28期腸胃炎導致腸胃沒有好菌，醫生建

Allegragreen 03/19 03:28議吃益生菌防止腹瀉，目前吃起來狀

Allegragreen 03/19 03:28況正常，但一沒吃就腸胃炎QQ有沒有

Allegragreen 03/19 03:28效超明顯，不過如果是為了排便順暢

Allegragreen 03/19 03:28的人，不確定適不適合

unicorn1222 03/20 16:49真的要長期吃~ 女生的話nisoro的x糖

unicorn1222 03/20 16:49益生菌也很推，可以抑制澱粉甜食吸

unicorn1222 03/20 16:49收，而且吃完隔天也很順。但如果是針

unicorn1222 03/20 16:49對幫助消化解脹氣的話也可以試試看

unicorn1222 03/20 16:49鳳梨酵素

wpwp67 03/20 20:54每次都想要吃益生菌 但又會忘記吃 沒有長

wpwp67 03/20 20:54期吃真的效果不顯著

ines1969 03/20 22:53我吃娘家的覺得不錯

jiujibye 03/21 13:48我都睡前吃，起床上廁所很順，好市多的

jiujibye 03/21 13:48就可以了

LaFaMiReDo 03/21 20:21我是比較之後選擇娘家，有蠻多原因：

LaFaMiReDo 03/21 20:21標示來源清楚、台大研發、有專利，另

LaFaMiReDo 03/21 20:21外就是品牌大

image428 03/22 14:35我吃森下仁丹的 頂級那款 很有感

kitty780717 03/23 19:50益生菌推推娘家（長期食用者路過）

Cunlites 07/26 13:29可以看看康健這篇

Cunlites 07/26 13:29https://reurl.cc/gMv06b

Cunlites 07/26 13:30我覺得蠻清楚的