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[問題] 板橋運動中心環狀燃脂課程

blueeclipse 發表於 2020/1/30 下午2:53:33
看板BigBanciao標題[問題] 板橋運動中心環狀燃脂課程作者
blueeclipse
 (藍月蝕)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:0

大家好 想請問版上有上過環狀燃脂課程的板友們
我看運動中心簡章上提到此課程會運用TRX 戰繩 啞鈴 壺鈴和藥球多種器材來上課
想請問有上過的人 運用到器材的時間長嗎？ 還是會以自身重量居多？
因為沒有上過 希望有上過課的板友願意分享 謝謝！

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※ PTT 留言評論
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jackzero0001/30 15:59會用到器材 用什麼看教練的課程

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noelle2101/30 21:43環狀燃脂蠻熱門的～如果想報要趁早

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way597801/31 00:51很平均，器材稍多一點點，蠻推薦的
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