[生活] 板橋上運動團課的地方
Hi
本身在銀行上班的上班族
住在江子翠
長期久坐希望平日下班或六日偶爾排個時間運動
以前沒什麼運動習慣
爬文板橋有很多健身房和運動中心
想請問有推薦上團課的地方嗎？
希望是上訓練肌力的課程（例如TRX)或瑜珈
老師上課認真
另外環境乾淨很重要
目前選擇有
1.好時光
2.心悅瑜伽
還有其他版友有上過課推薦的地方嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.199.30 (臺灣)
※ PTT 網址
推
目前在對蛙練上 蠻推薦的 教練會注意學員狀況調整負重
→
謝謝推薦～已預約體驗團課
推
建議直接去連鎖健身房裡面團課爆多每天都滿滿，一
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個禮拜上一次一個月費就打平了
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連鎖健身房都要綁約，而且人很多QQ
推
救國團有TRX 二個月一期 平價 適合沒運動習慣的人
→
新埔的肌轉開滿久的了 也可以去看看
推
可以參考這篇 https://lihi1.com/h4vEs/ptt
推
巧姿瑜珈～在江子翠 也有TRX
爆
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