Re: [求助] 各位分手後多久完全釋懷？

※ 引述《blockhorse66 ()》之銘言：
: 自對方片面提分手後，低潮了好長好長好長一段時間，心真的好痛好痛好痛，後來覺得不: 能繼續痛下去，於是我開始讓自己變得忙碌，例如除了正職外，另找幾份兼差，試圖轉移: 自己的注意力，也可增加收入，雖說效果不明顯，但起碼不繼續擴大傷口。
: 我自知自己這輩子鐵定無法將她忘記，所以在她今年生日的那一天，我許下將分手這事釋: 懷的目標，而我一直以為自己可以做到，但，直到今天發現了一件事之後，我才發現自己: 離此目標甚遠。
: 所以想問各位，分手多久後釋懷？

你許下將分手這件事釋懷的目標？？？？

我有沒有看錯 你人生沒其他事情好做了嗎？

幹嘛把分手釋懷當成目標=_=

你越去在乎那件事越難忘記 去找興趣找新朋友認識比較快

最近因為認識的人癌症過世因此看了一堆癌症的書

好幾個癌末被宣判餘命短的人後來活了十幾年的共通點

都是說不要把癌症當敵人

不要把人生目標設定為對抗癌細胞=_=

說越是那樣去意識到的話反而壓力更大 免疫系統惡性循環更難好起來

同樣的道理 人的大腦本來就會幫助人維持正常身體狀態跟心理狀態

只要你不要去做阻礙它的事情就好了

你現在就是在阻礙它

本來你好好過自己日子它就會幫助你遺忘對你來說不重要的人

可是你一直去意識那個人 我爬了一下你的舊文

你居然還在這個板發文祝她生日快樂

而且當時發文時間是凌晨快一點

都已經心情很差了 有正職還去兼差讓自己更累

晚上不好好睡覺半夜發癡情文給分手的前任

你這樣不是在阻礙你的大腦嗎？

分明就是你自己在跟大腦作對

而且看舊文已經分手三年了

對人際關係要看淡一點 分享以前看過的一本書寫的

那本書引據某份調查研究 說一個人最親近的人際圈大概只有五個位子

對方跟你分手意思是寧可那五個位子有空位也不需要你了

你呢 你自己的五個位子 你還執著留一個給那個人

何必呢？

坦白說我很難理解這種心態

因為我不會把自己的存在看得很重 所以任何人不想理我或跟我絕交

或是拒絕我或跟我分手 我都坦然接受

雖然會難過但是不會執著 因為我知道對方不需要我的存在了

之前在其他板討論日旅議題也是一樣

有人說為什麼要顧慮日本京都居民被觀光客影響得很痛苦而不去玩

說幹嘛在乎日本人的痛苦 想去就去

但我心態是 為什麼被人家嫌了還要那麼哈？

京都居民開始嫌棄觀光客 那就不要去京都 去其他地方玩

之前去山口跟德島跟富山都對外國觀光客超級友善 為什麼不去接近其他人事物

而一定要去執著不喜歡你的人事物

我真心不懂 為什麼能夠喜歡一個不喜歡你對你沒興趣或甚至厭惡你的人

我覺得人家排斥你或拒絕你 你還要去貼那才是哈

那才是不尊重自己

認真說 如果真的還是執著 建議去諮商

不然這輩子一直往外執著 都沒好好關注自己當自己的好朋友

晚上不好好睡覺 還在寫癡情文 大腦跟身體在悲鳴你根本不想聽

這樣的狀態也很難認識新的人會對你有興趣

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