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精神創傷後的失戀近一年

看板Boy-Girl標題精神創傷後的失戀近一年作者
Luciapayaso
(Luciapayaso)
時間推噓23 推:27 噓:4 →:55

我一年半前被一個學長猥褻(已進入程序,勿通報),之後PTSD和斯德哥爾摩症候群非常嚴重
,跟加害人斷不開。

在拉扯的期間,遇到了一個男生,可能因為他有些心理學的背景以及他的個性,他是當時唯一
理解且陪伴我的人,也願意陪我做一些練習,想幫助我走出陰影。

我們發展出類似戀愛關係,不過他將要出國唸書了(認識時就知道),我們一直都沒有在一起
。不過因為有發生親密關係,我心裡過不去,提過交往,但對方拒絕。過去的陰影這讓我覺得,他只是在利用我的身體。

他出國前我們變得關係不太好,起飛前見最後一次面,也什麼都沒有說。一出國後他就完全沒
有回我訊息了。

然而他曾經接住我,這對我而言非常重要。而性騷擾之類的事情,有時在我生活還是會發生。
我非常沮喪,這時候都會非常想念他。

他離開已經快要一年了,我還是走不出來。

這一年間我積極拓展自己的生活,打工(我還是學生)、跟朋友在一起、跟新對象約會、做做喜歡的事(看書、電影),也獲得一些成就(作品得獎展出)、雙輔成功等等

BTW我也有在諮商,不過暑假沒開XD

心情還是很容易受影響。那種曾經被救起來又被丟回黑洞的感覺。不曉得我還能怎麼做才能讓
自己好一點點呢?

心靈脆弱勿噴

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.204.242 (臺灣)
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※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 16:11:15

saterr 06/24 16:51沒有這個經驗所以無法有什麼好的回答 但祝福你能慢

saterr 06/24 16:51慢長出接住自己的力量

saterr 06/24 16:52我覺得你已經很努力在幫助自己了

saterr 06/24 16:54一定會慢慢改變的

u06tp60s 06/24 17:03告訴自己,他已經不是當時的那個他了

sinomin 06/24 18:08你喜歡的是想像中的他而不是實際的他,你們在一起也

sinomin 06/24 18:08不會有你以為的開心,他很清楚這件事,所以才拒絕

※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 18:15:04

onsun 06/24 18:16習慣性需要心理有個人在?我覺得要看如果你不想念

onsun 06/24 18:16他 受挫時你的重心還剩什麼

※ 編輯: Luciapayaso (36.224.204.242 臺灣), 06/24/2023 18:18:09

onsun 06/24 18:35你是不是有個渴望被救贖的幻想(和對方在一起 就如

onsun 06/24 18:35理想父母般能帶來安全感和保護=》反之就是被拋棄感

onsun 06/24 18:35)但投射到對方身上一定是不真實 且不可能得到的

onsun 06/24 18:35現實就是認知到幻想破滅的失落(不是和他不可能 而

onsun 06/24 18:35是即使他在你眼前 他象徵的那個事物仍然不可能 所

onsun 06/24 18:35以你有一直追求的習性)然後要感覺到你一直以來也

onsun 06/24 18:35在慢慢的救自己

lolen 06/24 18:40對方明知道你受創很容易產生依戀,也知道自己即將出

lolen 06/24 18:40國不能持續陪伴,但是還是利用這點跟你發生關係又不

lolen 06/24 18:41給名分,其實也只是另外一種形式的渣男而已

joygo 06/24 19:52對方知道這些還這樣對你.....,唉真的很可惡,但是

joygo 06/24 19:52你其實很棒欸,相信諮商師也這樣說,妳一直繼續讓

joygo 06/24 19:52自己更好,妳自己也可以過得很好,不需要別人拯救

joygo 06/24 19:52,回頭看妳一路的成就即可證明,心靈被開了一個洞

joygo 06/24 19:52,就跟那個洞一起共處,情緒不會不見,但是你可以

joygo 06/24 19:52學習讓他出現的力道小一些,加油,妳很棒

transiency 06/24 20:23關於第三段,如果他有心理學背景,答案是yes。而且

transiency 06/24 20:23是明知故犯。

AAA01 06/24 20:24移情作用 所託非人而已

rindesu 06/24 20:28你以為被接住,其實你是被他接手,玩玩一樣拍拍屁股

rindesu 06/24 20:28走人

transiency 06/24 20:31其實難過/受是難免會有的歷程。第二個就比較是自己

transiency 06/24 20:31感情脆弱時,遇到懂得利用你弱點的渣男。其實只要戀

transiency 06/24 20:31愛,多少都會遇渣。對他,與其說是斯德哥爾摩,不如

transiency 06/24 20:31說你想念被理解被溫柔對待的經驗。正常人都會想念感

transiency 06/24 20:31覺被愛時的經驗,這沒有錯。錯的是,有人不是把愛人

transiency 06/24 20:31當成愛的自然行動,而是換取好處的手段。

transiency 06/24 20:33給自己一點時間,希望走諮商過後,你可以慢慢洗滌傷

transiency 06/24 20:33痛,也可以更懂得照顧自己的心情與保護自己。

zi62007 06/24 20:33有些人注定就是過客,或許把重心轉到親情?帶爸媽出

zi62007 06/24 20:33去玩,珍惜跟父母的緣分。

historiars 06/24 20:43運動 多看心理學的書籍療癒自己 在生活中找出自己

historiars 06/24 20:43的人生目標

orzkk88 06/24 21:01要長出能夠獨自生活的力量

orzkk88 06/24 21:01儘管沒有任何人能夠依靠也能獨活

Glamsight 06/24 21:09分類

Luciapayaso 06/24 21:12家庭就是我很大的創傷之一,不太可能再轉移到親情

Luciapayaso 06/24 21:12上面。

Luciapayaso 06/24 21:12也有投注精神在運動上,甚至就是參加運動的社團才

Luciapayaso 06/24 21:12遇到性猥褻事件的。

Luciapayaso 06/24 21:12我與對方是心理系上的課認識的,我本來就對心理學

Luciapayaso 06/24 21:12有興趣,也讀了很多心理學的書。真的很努力了還是

Luciapayaso 06/24 21:12做不到,才會想來版上求助。

Luciapayaso 06/24 21:12斯德哥爾摩是指我對加害人,不是感情對象喔。

Luciapayaso 06/24 21:12謝謝大家的回覆。

atrophy5566 06/24 22:11妳很努力了,但不需要為了轉移注意力而投注,做自己

atrophy5566 06/24 22:11喜歡的事即可

jidou 06/24 22:45已經知道要出國不能在一起,你還是接受砲友,你們都

jidou 06/24 22:46有責任,不過現在你也不能指責他了。精神脆弱時,小

jidou 06/24 22:46心不要再找依附的對象。

yeats0114 06/24 22:55不在乎你的人離開, 是老天對你的保護, 記得多分點愛

yeats0114 06/24 22:55和關注給自己

LiangKaiKai 06/24 23:05再繼續往前走,不要停下來回頭看過往

WhiteKING 06/24 23:35現實成就這麼成功,有什麼好走不開的嗎?

WhiteKING 06/24 23:35錢不夠多?還是社交生活不夠多?

WhiteKING 06/24 23:36有一群好同事好朋友重要,但很難現在有病的人很多

WhiteKING 06/24 23:37我是上班之後,遇到嚴厲的同事與長官,才走出來的

feitieng 06/24 23:38加油

cvoa1026 06/24 23:47太依賴他人

cs2208209 06/24 23:52加油,諮商不要斷,肯積極求助已經很棒了

chungyiju 06/24 23:55拍拍

chungyiju 06/24 23:56先把自己整理好 要自己接住自己 只有自己能救自己

lucypudding 06/25 00:17暑假另外找諮商

smilepro 06/25 00:26真的是渣男…

sromys 06/25 00:48你的心理生病了,請去看醫生接受治療,請讓醫生把你

sromys 06/25 00:49治好吧!

juice1028 06/25 00:53祝福你順利恢復

transiency 06/25 01:20辛苦你了……真希望你盡早得到諮商支持照顧。

PF30 06/25 01:38願意諮商、也有持續努力,做得不錯,接下來就是保持

PF30 06/25 01:39下去,接著就是時間會幫助你走出來的

stonerr 06/25 03:24跟吳宗憲學習學習

Kaderia 06/25 06:57….到底,不在一起就給用通常是玩咖才會這樣吧?

Kaderia 06/25 06:57然後玩玩就算了,又開始懷疑人家只要妳的身體?

Kaderia 06/25 07:00拜託不要那麼容易被騙。

Kaderia 06/25 07:00我知道女生很好騙,也不至於那麼好騙吧?

sleeeve 06/25 07:33這種女生我遇過,真的很少但就是有。

hinew167 06/25 09:04怕被噴就別發文