Re: [討論] 有憂鬱症的人是不是別碰才是最終解?
有憂鬱症的人出來講一下
不是會憂鬱或是很會憂鬱的人就是憂鬱症, 而是已經影響無法正常生活或是身體健康的才
是憂鬱症. 你樂透中了頭獎一億結果去兌換時櫃檯跟你說你看錯期了,你的心情大幅低落
關在家裡低沉了一周, 沒有人會說你憂鬱症, 但是如果你變成無法吃飯, 不敢說話, 那就
需要看精神科了.
造成憂鬱症可以大致分成生理或是心理的, 心理的像是人家說的心理創傷或是環境壓力,
有聽過的像是掉髮.爆胖或爆瘦.血尿, 都是可以說是影響到生理需要就醫的. 生理的就是
可能因為疾病或遺傳或是一些因素造成 血清素.腎上腺素或多巴胺不正常變化, 我就是屬
於血清素過低的, 這方面就是我這次要分享的經驗.
我屬於是遺傳上血清素會偏低, 尤其是遇到天氣或是季節變化期間, 整個人會變成陷入低
沉, 無法做好任何事, 發病嚴重時, 我可以躺在床上睡24hr除了上廁所, 病程中的思考可
以很負面或很奇幻, 但是在當時是沒有覺得有任何不合理處, 像是如果我挖掉我的眼睛不
是就可以不用面對任何人, 或是去哪個地方可以讓自己走不回家永遠離開這裡. 唯一慶幸
是血清素低落, 同時會缺乏行動力, 所以想歸想, 身體是動不起來的. 病程開始回復時因
為血清素開始提升, 會感覺好想做點事, 每次第一個就是大掃除房間, 然後會逐漸回復到
正常. 當然, 可以這樣客觀描述是因為我已經治療到結束, 不然當時的我只認為這樣的狀
況是正常的.
交往後, 病發時跟女友關係整個衝突到不行, 講出來的話不像話, 病期過後又懺悔到不行
, 就醫後開始有病識感(就是自己承認自己是真的生病了) ,之後跟他協議, 發現我發病後
就離我遠一點, 反正我這個沒辦法去尋死, 偶爾line我問候一下, 如果我覺得有好了, 會
回訊息給他, 過程中是就是強迫整天固定作息, 吃飯看電視睡覺, 開始想打掃整理完房間
後,就回復給女友應該好得差不多了. 吃了五六年藥, 停了三年目前也沒有這些症狀了,如
果覺得好像要怪怪的了, 也就去診所再拿個藥度過.
我跟她最後覺得, 憂鬱症如果兩個人沒有決心要解決, 真的沒有辦法度一起度過, 因為要
互相包容的, 如果過程中真的用完彼此心中的好感度, 分手也無可避免
在這裡相勸, 有憂鬱症的人, 交往期間要衡量好對方對自己的好感度, 至少沒病發時要好
好儲蓄好感值, 病發時要好好節流這些好感值, 避免用光造成無法挽救的分手. 想要陪伴
憂鬱症的人, 請不要把病發的時候當人看, 話不要當作話, 因為當事人根本不能合理判斷
對錯, 把對他好的心用在他正常的時候就好了.
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推,我覺得正常的時候我家女友很可愛的,發病的時候
會自己好好休息,也不會煩煩別人,很棒
辛苦你們了 好好休息 好好生活
推,從來沒自殺過也沒情勒過的一堆,大多數乖乖吃
藥配合自己學習調適,後來醫生說不用再吃藥宣告康復
了的也不少,可惜有些人遇到會情勒的以為那就是憂鬱
症的常態。
千萬別生小孩 害慘下一代。拜託
千萬別生 禍害子孫
以前發病的時候,根本不會去想別人,沒有機會情勒
推
酷澎有NOW牌的色胺酸300多塊而已我覺得蠻有效 搭配
茶胺酸
相關科系路過推一下 想生就生 不要管網路鄉民 相關
教育做好 憂鬱症是可以被克服的
問一下 原波是怎麼學習跟意識到發病時要好好照顧自
己不怪另一半沒照顧或發瘋亂罵人?
推
推儲蓄好感值
推
惺惺相惜黑暗嫩
s
推 發病時常常連行動都很困難,每次看到那種說自己
憂鬱症結果還有約砲的都覺得是在騙吧==
回fr75 在發病前兆時先準備, 手機要嘛靜音飛航
我的狀況發病時根本不想出去作亂, 比較好搞
腦袋是沒有正常思考的, 沒有對別人有什麼需求
雜念都是繞著 "我" 在想, 好像沒有什麼對別人要求
發病不會怪伴侶不提供情緒價值嗎
回樓上 會 但這是個黑洞 填不滿的 所以我才開發
以暴制暴的打法 奇效
什麼打法啦 笑死 舉例講?
裝病的人的邏輯就是看準你一定會配合她 或是達到
她想要的目的
所以行為上你必須得做出她預設你反應之外的事情
但這個反應不能是無來由的 最好是等對方開始情緒
攻擊的時候 瞬發去做反制 這時候通常對方是裝的會
矇掉幾秒鐘 這幾秒鐘就是你去制約她的時候
攻勢不能停下來 而且力道要足夠在對方腦海留下深刻
的印象
女生相對是憑感覺在思考的動物 當她噴出情緒然後被
無預警以更強烈的情緒反擊的時候
後面才有壓制的可能性存在
總之我覺得吧 當代男生 除了要有解決問題的能力
同時也要具備"製造問題"來解決問題的能力
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你2022五月18在男版抒發你分手了 然後根據你在歐兔版的發文紀錄 我猜你是在2022一月初認識你前女友爆
以我自己的經驗來說 我的母親有長期的憂鬱症,但客觀來說 我們家一切都很好。 我沒有在家庭暴力的環境下成長,情緒勒索?每個父母都有一點,但表面上看來, 家裡一切都還不錯。50
分享一下過來人的經驗 前女友有重度憂鬱症 睡覺一定要吃安眠藥才能睡的那種 也是交往後才知道的,要是交往前就知道我一定不會答應交往== 既然都在一起了,我就想說試試看,沒試過就放棄好像也說不過去 後來問題一個一個跑出來。4
就是愛記仇 : 2. 要求完美,渴望認同,同時又很自卑。 : : 這個每個憂鬱症患者的情況可能都不同 :26
其實我覺得絕大部分的憂鬱症患者, 大概也不會讓周遭的人知道, 這邊分享一下我自己的經驗好了。 我自己是因為家族病史有精神病,所以生理上很容易得到憂鬱症,我現在確實也有在吃藥控制。 我自身的狀況是我可以很明確的感受到身體和心靈是兩個完全不同方向的,83
首Po搭給賀 前任有憂鬱症,我分手後才理清頭緒,她的思考和行為真的挺怪, 所以我對憂鬱症的人,難免會貼上一個負面標籤, 以後只想找身心健康的對象, 但內心還是有點懷疑這樣做是不是才正確的,9
憂鬱症就是一種疾病 要踩這個坑 你要有幾下幾個條件 1:錢 2:時間14
憂鬱症就是無敵星星 對方病況十年八年後惡化全賴你 跟對方結婚生小孩 孩子有很大機率發育有問題 她自己都顧不好還顧小孩 憂鬱症是否會遺傳沒數據參考1
雖然總是在呼籲不要污名憂鬱症 但如果碰上"個性差+憂鬱症" 那真的會很痛苦,理智知道要多包容,但情緒上消化不了 尤其一些非主流圈子這樣的人更多 因為非主流圈會釋出更多耐心與包容10
什麼都推給憂鬱症 你想想生病會怎麼做 是就醫、手術處置、休息、復健、康復 而陪病者會因為陪病而得病嗎?(非傳染性疾病) 陪伴憂鬱症的人
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Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事大坂拒絕賽後訪問,因此被罰其實沒什麼好護航, 規定如此,該怎麼罰就怎麼罰, 何況,他對於該事件的公關處理確實不好,引起爭議被罵也是他自己該承擔, 可是這跟他因為心理疾病而退賽是兩回事, 真的不需要混為一談,37
[閒聊] 情緒管理與憂鬱症很久沒有上來看文 看到有些案例網友直批勸離 孰不知其實那個脾氣常亂爆炸的另一半可能真的生病了 順便分享一下結婚多年的心情 我是一個職業媽媽17
Re: [問卦] 有成功對抗憂鬱症的例子嗎科普一下好了 有很多人會誤會憂鬱症是因為想太多 要想開一點,多出去走走,曬曬太陽就會好 是心理去影響到生理 其實這觀念正確的成份可能不到3成吧5
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢手機回文,格式也許不好看,長文!! 我跟男友交往,男友從重度憂鬱症轉變成躁鬱症,到目前交往超過4年,有一些相處的經驗 與心得,供同樣伴侶有身心疾病的人參考。 第一、要對憂鬱症、躁鬱症有足夠的認識,有足夠的認識的話對伴侶的負面情緒與狀態比較 能夠同理、同情、體諒與接納,例如當伴侶一整天都躺在床上不想動不想吃飯不想洗澡不想5
Re: [問卦] 為何一堆人都有憂鬱症= =....????小弟自費白粉網軍 有修了八堂憂鬱症的課,想幫忙補充一點對憂鬱症的了解 憂鬱症的定義目前是由DSM-5定義之類的八股文章google的到的我就跳過,講一些不常聽 到的重點,比較容易有印象: 憂鬱症的發作原因目前還是不清楚,所以千萬不要隨便去說別人因為壓力大/被分手/不知5
Re: [閒聊] 天然治療憂鬱症的方法?我啊,醫生說我不是憂鬱症 是因為身體器官出問題 導致心理很沮喪憂鬱 一下子瘦了10多公斤 負面情緒很大1
Re: [問卦] 憂鬱症是不是一部份是個性造成的?稍微做一點回應 建議真的想了解憂鬱症還是至少多去看一些文章 首先這是一種極度複雜的病症 他不只是心理上的問題 同時生理上的問題也會影響到憂鬱症1
Re: [問卦] 吃了精神科用藥要如何解決性慾低落問題?真巧,我之前照顧一個憂鬱症的女生朋友, 為了哄他吃藥我有當他的面吃過憂鬱症藥幾次, 憂鬱症對我來說只是小東西所以我不會有也有辦法直接自行腦內處理掉, 然後我吃了藥後只覺得心情很好而且反應有點變差,想睡覺, 可能是腦袋還沒適應,重點是回家後還是會想很多色色事情,1
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想憂鬱症的女人的確很吸引人 : 但認識幾天之後發現 : 會一直說自己跟前男友怎樣處不好 : 然後一直貼心靈成長.女生該怎樣做好自己 : 男生如何呵護女生之類的文章