愛自己的定義?該如何做到?
※ 引述《gzzzneww (聽草/細雪緋悠)》之銘言:
: 用刻骨銘心的方式去生活
: =====
: 每個人都是獨一無二的,每個人都具有個人特質,也經歷過不同的成長環境
: 在這廣大的世界當中,一定是有某件事是你非常熱愛,且能夠樂此不疲的
: 可能是音樂、寫作、遊戲,可能是閱讀、烹飪、運動
: 融合轉化之後的形式可能是電音,也可能是實況
: 只要一個人找到並進行能夠讓自己專情投入,不計代價、不怕失敗,充滿熱情的事情
: 這件事可以很簡單,可能只是聽音樂
: 也可以很複雜,可能需要埋首研究好幾個月才有產出
: 但僅僅這樣子,就是「愛自己」了
原文恕刪
爬了一下以前"愛自己"的文章,好像只有上面那段有解答到疑惑
有些人的愛自己是"喜歡自己、接受自己",有些人是"努力提升自己"
這些我都知道,我有努力提升自己,我也覺得我不討厭自己
但努力提升自己的"喜悅",遠小於愛別人時給回饋的喜悅,
最後還是淪為愛別人而提升自己。
我好像真的沒有特別熱愛的事,處於興趣很廣泛,但都不精的程度,
最熱衷的大概就是愛別人的時候吧,不計代價,充滿熱情,但很怕失敗?
大家都能找到這種熱衷的事物?
簡單說
我覺得愛別人時是最開心的時候,這樣要如何更愛自己一點?
吃大餐、旅遊,有些人可以自己玩得非常開心,但我自己玩就會
覺得有點遺憾沒跟朋友、愛人、家人一起來感受。
補個例子,我有很想看的演唱會,有票但找不到朋友一起去,我就不太想去了
請問這要怎麼改變呢?
--
最簡單的就是從事你本來就有興趣的活動並專研它,例
如你對健身有興趣,就花時間在健身以及自己下廚上面
也不需要管這件事情能不能讓你認識到異性,你只需要
知道這件事情是你的興趣,你去從事這件事情時會感到
非常愉快,甚至根本忘記自己單身想要找對象這件事
像很多宅宅就喜歡玩遊戲追番跑場次,他們在那當下就
是的,但我還找不到這件事,我會健身、研究攝影、研究做菜,喜歡看動漫, 但都沒法到全心全意的熱衷,只有在戀愛時才會全心全意投入,我是想擺脫 愛人優先的真命天女症XD
感到很開心,也因為這樣認識了很多同好
至於這些興趣是否能幫助他們找到對象?那重要嗎?
覺得不用跟別人一樣才叫愛自己,我自己是找到容身
之處,至少我有種安全感,情緒可以很穩定很開心
你還沒有獨立 所以依賴別人帶給你快了 當付出得不到
回饋 會失望會怕失敗
愛自己是把八分時間力氣都給自己 二分給朋友家人愛
人 提升自己有時候並不一定快樂的事 像減肥讀書健身
有時候會痛苦 但會讓你變得更好
我覺得不管愛自己定義是什麼,不論是過程或結果,這件事一定是會 讓你非常開心的,但我得到的這個開心沒法比去愛別人得到的更多, 這樣沒法擺脫把開心建立在別人身上
目標達成也就那回事 並不一定要很大的喜悅 跟朋友玩
固然很開心 帶來很大的喜悅 但是也要有意識到純純浪
費時間浪費錢 不會讓你變得更好 所以佔兩成 足夠治
癒心靈
記得永遠不要依賴別人帶給你快樂
這樣才不會為了滿足別人的眼光去改變自己
你的興趣就是跟家人朋友在一起 沒什麼不好的
每個人的愛自己定義都不同,不用管別人的標準
有的人的愛自己就是陪伴家人
都不是,愛自己是感受到自己被愛,並且也愛著別人,
對未來保持正向想法的狀況。很多人不覺得自己被愛、
也對未來沒有希望,這種人表面上再怎麼快樂都不是愛
自己
這值得深思,這是感受自己被別人愛的意思嗎? 但這也建立在別人身上 我父母是蠻愛我的,我想擺脫的是真命天女症XD
如果不夠愛自己 你給別人的愛也有限 因為人只知道
用如何愛自己的方式待人 處事差勁的人 是因為他
們對自己也不好 不知道怎麼做
你和周遭的人和樂融融 自己也很開心 那就很棒啦
透過學習的“努力提升” 只有頭腦 那和心無關
不是很確定這論點,我應該屬於周遭的好好先生型,大家喜歡跟我聊及相處 ,但這沒法擺脫愛上人之後會不顧一切的對她好,回到原文的說的,我沒有那種 熱衷的事物可以把愛人放到一邊去。
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 11:14:59失戀會想死或想報復對方嗎?不會的話還好吧
查了一下板上你發過的文(就一篇) 你支持AA且推廣
這樣很好啊 這也是一種愛自己
不會想死,也不會想報復,但會糾結很久 那篇就別說啦XD 我是推廣AA風氣,因我自己實際是會想全付出,那有AA風氣的話, 女方也不會想讓我付出太多,比較省?XD 互相的概念
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 11:42:31糾結很久是會憂鬱沮喪之類的嗎?
如果交往期間蠻長或關係很好,分開會難過很正常啊
假設也沒認識很久,太快就認定,短期就分手就很低落
或者考慮朝公益方向走?像是當醫院志工,付出後得到
感謝,或動物之家,從照顧小動物得到情緒價值?
那有可能是比較傾向於看表面,短期間太快就理想化對
方,可是從你描述狀況感覺不出來你像那種類型
因為那種通常分手(被甩)會失去自己,想自殺或殺人
感謝,關係很好的兩年突然斷了,事後覺得是因為太愛對方,給對方 太多壓力造成這情況,才有此一問
我認為愛自己中心,是讓自己開心,如果付出讓你開心
,其實也是種愛自己
感恩,我也是這麼覺得,但沒法擺脫戀愛中太多的付出,公益或小動物 我會試試看的
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:13:20可能愛人就是你的熱衷事物 只是別人是攝影或旅遊
你可以繼續發展其他 公益 付出這方面的
講真的 透過愛別人來提升自己 是很高級的境界
謝謝,可惜我熱衷準確地說只有"戀愛"...很膚淺的XD
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:30:56接受自己就是如此,才有機會真的找到適合自己的愛
自己的方式。戀愛中太多付出,為何是個問題?
可能會被對方當成理所當然之類的,也會給對方壓力
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:35:04所以問題是被當理所當然,而不是付出太多。
如何滿足自己的付出慾望,以及不被當理所當然中間找
平衡,才是重點。壓力源自對方也許只想懶懶得過,但
你的付出,迫使她必須回饋,否則不安心。若改變付出
方式/頻率跟強度,改成在重點時間滿足你的付出慾,
也是一種方式~
非常感謝,我原本想的是如何跟其他人一樣找到可以自得其樂的事, 沒想到可以把熱衷放在如何調整對戀愛的付出,我會再想想
因為愛自己不必然會很開心
享受需要對方,以及被需要都是很正常的情緒
不客氣,還是再次提醒:接受自己最真實的模樣,才有
找到愛自己的最佳法 (即使是樂於付出也無所謂的)
每天有吃有住還有什麼不滿的?
不是 提升自己時候不一定是開心的 而且還要花很長的
時間才有效益 妳不會在短時間內得到成就 所以才覺得
提升自己過程沒有帶來快樂 從別人身上得到開心卻很
速成 但不可靠的
把時間都花在戀愛上 最後發現人都是來來去去 最後什
麼也沒留下
你提升自己 經過時間的累積 變美變有錢高學歷 誰不
愛你?這是提升自己最後會得到快樂
你會遇到更高質量的對象 你以前無法比肩的存在 也不
用付出什麼 忙你自己的學業事業 對方會為了得到你青
睞想辦法讓你開心
感謝,我懂你意思,但這不能解釋還是有許多高價值的付出型舔狗(難聽XD 我價值高了,我可以追更高價值的對象,但沒法改變我喜歡付出的心態...
愛自己就是做自己 不要為了任何人取改變自己 也不要
去改變對方 能夠接受優點容忍缺點才是健康的 如果有
無法忍受的點 絕對是果斷分手 不要期待對方會改變
因為你也不該為任何人改變
這好像不是我的問題XD 不過感謝你的回應
好像看懂意思了 你是不是在說你是戀愛腦
一談戀愛就把重心放對方身上而且很積極付出
但對方沒你那麼熱衷可能感覺有壓力就突然分手了
好奇問 那你平常對自己也有像對對方那麼好嗎
是的就是想改掉戀愛腦,我覺得自己還算用心生活,會把自己過得很舒適
感謝您,我覺得你說得很好,我會再嘗試看看
像你這樣也沒什麼問題呀,現代人推崇獨立大多擔心
依賴會帶來傷害與背叛,那也未必是愛自己,充其量
是避免傷害,愛自己是承認自己的需求並且為之付出
,有時為此受點傷很正常
謝謝,有鼓勵到我,看太多CATCH都說要愛自己、不能戀愛腦
自私這樣會不會比較聽得懂
自私不會開心XD 人要做的是會開心的事
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 22:28:10 ※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 23:30:17#1ZqcQ5k8 (Boy-Girl) 這篇文在討論愛自己與愛別人
的相對性,原PO可以看一下
愛自己其實是知道自己喜歡什麼、底線在哪,有能力
配合別人但不依附,接受自己沒有特別喜歡的事也無
妨。真命天女症不代表太愛對方,人都為了自己啦。
真正在乎對方會為了長期發展謀求相處的平衡
真正愛對方怎麼會給對方那麼大的壓力=.=
扼,我其實在對方稍微提到壓力後就很克制了,但我想要的是不是用克制的 ,是能開心放下對對方的大量注意,轉而開心的關心自己。
※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/15/2024 16:27:18爆
[討論] 為什麼女生都對我沒感覺?代po 我覺得我很努力相親和認識人,自己條件也努力一直提升,客觀條件 1.年薪百萬+自由業是+有車 2.身高177cm體重80kg+30歲 3.有父母資助買2房和各種理財 每年有被動收入150萬爆
[問卦] 討厭中共 卻愛文革式的批鬥??請問一下 為何台灣有些人明明很討厭中共 但是卻愛中共以前文革式的批鬥? 活成自己最討厭的模樣 --爆
Re: [求助] 交往4年,她說太平淡大家好,我是細雪緋悠 因為對感情稍微研究過一陣子,所以回覆一下原po的問題 關於原po和女友遇到的問題,大致可以從三個層面來分析 [1]關於A結論:努力成為對方的理想型是否正確? [2]關於B結論:是否情侶都會遇到平淡期?28
Re: [討論] "真愛"的定義是什麼?---------------- 我覺得很多人沒有辦法理解的是 愛是一個抉擇,是一個決定。 不是一個感受。 你決定怎麼去愛,定義了你這個人的人格。18
Re: [討論] 關於愛的藝術(弗洛姆)愛得越深恨得越深 這就不是愛 至少不是書裡所定義的愛 確實現在大家都傾向自由左派政確的意識型態 你可以主張任何你想要的定義13
[乃木] 感謝大家的愛。 菅原咲月 BLOG 230626感謝大家許多的愛。 菅原咲月 2023/06/26 早安。 午安。 晚上好。12
Re: [求助] 我們還有努力的空間嗎?喜歡沒那麼偉大, 偉大到要一個人去配合另一方的想法。 不是行動,是"想法"。 今天假設他删好友了,你是不是會想"那是因為我說才刪的"? 你的心是無底洞,樹立一個敵人在關係裡。到底要對方怎麼做才滿意?X
Re: [問卦] 所以這八年到底改變了什麼就不說太泛政治的東西了 避免有些人愛吵架 也可能被警告水桶 還會被刪文 我就來說說八卦板的改變好了5
[情報] 石井ゆかり占星 4/17-4/232023年4月17日(月)~4月23日(日) キラキラの愛の時間が続いています。愛のためには、たくさんの時間と手間が必要です 。愛の世界では必ず、どこかで「愛する人のために立ち止まる」時間が必要になります 。少なくとも5月半ばまでは「愛する人のために立ち止まる」選択をする機会がたくさ んあるはずです。- 如果你的愛自己是指單純的讓自己開心,那就是完全順應自我做喜歡的事,別人的看法就一 點也不重要了。 如果是為了碰到心儀的對象,比較像是除了提升自身條件外,學會用愛自己的方式去愛別人 ,從聆聽自己的想法,到懂得為別人感同身受。若相處之間只想聽進自己喜歡聽的部份,只 做自己喜歡的事,只為自己著想時,也許就變成了自私自戀自利的人,容易不知不覺變得想