Re: [求助] 如何抑制想要有異性伴侶的渴望
非常感謝鄉民的建議以及鼓勵
每一則我都有認真看
……其實……我也很清楚自己的問題,就是極度沒自信
醫美、健身、頭髮穿搭都做過了,從外表看起來接近正常人一點開始……看能不能更有自
信一些
但感覺只是從30分升級成35分而已……還是一樣醜
焦慮時會運動、畫圖或是做家事啥的試著轉移心情,但也不是每次都有用
有時過於痛苦時,甚至會什麼事都不想做,沉溺在絕望的思緒中,無法自拔
很確定自己要的是啥,花錢解決什麼的一開始就不再選項之內
……似乎只有主動出擊這個選項了
雖然不確定失敗一次後,能不能將「想交到異性朋友」的渴望給斷乾淨……
但什麼不做也一樣痛苦,不如嘗試看……也許還有獲救的可能性吧……
不過關於交友圈……真的是小到可憐……且半個異性也沒有
以下是我的團體:
1. 阿宅圈:全員男性,共四人
2. 高中朋友圈:全員男性
3. 工作同事圈:全員男性,且我也不打算跟同事有交流
4. MDD娃同好圈:加我共三人,我約他們好幾次,對方每次說自己是社恐而拒絕。性別不明,感覺是男性
5. 繪圖圈:試著進去聊,但感覺很難融入。他們線下約兩三次了,從來沒約過我……
這樣是不是只能用交友軟體了……
但說真的……也許是看了毒雞湯,對交友軟體有點抗拒……很怕用了反而會更加自我懷疑
再加上要上傳自己的照片……
想問鄉民有類似的經歷過嗎?都是怎麼解決的?
還是我該從拓展交友圈、訓練社交技巧,從能更正常跟其他人交談開始?
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交軟87%只剩詐騙的帳號吧,還不如直接搭訕
哇啊啊......真慘
我的女生同學大多求學跟工作都是女生環境 她們都靠
別人介紹或參加聯誼、相親
你的環境全都是男的你又要的是正常交往關係,那一定
要靠自己創造女生多的環境,就好像學外語也是要自己
創造能用到的環境
臉書有一些繪圖社群你可以加看看,或是放pixiv之類
你喜歡學語言嗎?也可以考慮去補習或參加救國團
我回台灣每次去高雄車站附近的五南 都看到地球村的
學生坐在那邊一桌一桌練對話或討論作業
那些都是社會人士男女比大概1:4或2:2 沒看過全男的
謝謝你的回覆 其實我也有上日文課 但班上是三男+一位已婚女......
千萬不要用交友軟體,不然估計你要得憂鬱症。你先把
好,先放棄交友軟體這選項好了
照片,薪水,資產都發上來看看有甚麼地方還能救吧~
照片我真的不敢發...... 薪水70 資產20 住家裡,交通工具只有機車
求而不得 要馬放棄 要馬突破
D卡的擇偶條件版,可以去試看看
謝謝,剛看了一下感覺好還不錯 也許幾天後有勇氣自拍貼照片後可以用看看......
交友軟體沒啥用啦
萬事起頭難 很多方式都要花錢
但花錢是減少探索時間最快方式
我當年也廠內科技宅 後來為了交友花的錢 也不輸sky
哥整形費多少
感謝回覆,我會做好要花錢的覺悟的
去找抗雄激素的資訊吧 這最有效
就怕吃了沒辦法反悔,也許秤著還可以衝一次的時候試試看比較好
※ 編輯: the992255 (1.175.70.76 臺灣), 08/26/2025 22:52:58有的人其實並不是真心要異性伴侶,而是身體的欲望
,我覺得其實我是並不想要伴侶的人;如果真心想要
,應該能夠放下很多事情吧 例如喜歡公仔的人放棄
公仔(只是舉例)
要先有一個環境磨練能讓人慢慢喜歡和你相處的技巧
你才能在困難的環境也能認識女人 交友談心
很多妹子也很宅呀 只是她們你沒出去找也遇不到
交友圈真的太小了......
※ 編輯: the992255 (1.175.70.76 臺灣), 08/26/2025 22:55:16吃藥不用擔心反悔,因為停藥就好了! 比較大的問題是
你沒管道拿不到藥~
有那時間抑鬱 不如花時間和人認識 生活隨處是可以聊
的人呀
說到我的痛處了
我今年發現一招免錢啦:社區當主委 每天一堆人都想
找你
內政部聯誼每個月都丟看看 連續丟3-4個月聽說必中
無聊就去玩看看 我超後悔婚前沒去參加徵婚聯誼過 現
在想去玩也無法
去練習社交嗎......好吧也許可以試試......
反正假日閒著也是閒著 不如強迫自己去玩+聯誼
薪水70 資產怎麼會只有20 大哥你幾歲了
剛70第一年,以前只有50 加上學貸40萬還了30萬 這樣算花太兇嗎......
※ 編輯: the992255 (1.175.70.76 臺灣), 08/26/2025 23:19:01資產20還是...別玩了 不要害你
一邊多存錢一邊參加聯誼 交女友很花錢的
70沒500以上資產 我覺得深入認識階段都會被釋出
但你先學會能淺淺的交往也好
照片發上來看看 會怕就把臉部分碼掉
品味是需要培養的,真的健身和穿搭都做好絕對不是30
提升到35而已,請問你做了多久堅持了多久?
存錢吧,自然有人貼上來
先把年薪搞到中上150左右
給你個建議,去健身吧,如果吸引不了異性,那就轉
個念
交友軟體大部分都詐騙居多
你的標準也太高了 這世界上還是有很多不漂亮的女生
一開始就想挑戰難度高的大魔王
假如你能力能深入認識的女性連1-2位都還要挑戰 自己
沒人清什麼條件都還要挑 就只有單身
認清
直接去外國相親,你這樣的特質適合直接結婚,有誠意
的女生及對方家長會覺得很穩重,台女才挑惕一堆。
重點是起兒行,直接打電話問長輩,相關的仲介。
我也有養MDD~會比較建議先去做諮商耶。得失心很重
的狀態下,任何外在的改善幫助都有限,先從建立信
心開始吧
交友軟體不要 建議直接興趣圈面對面
我也有娃娃耶 但我的是NEO系列自己畫臉(很醜XD)
都是VOLKS家的 最好找同樣有ACG興趣的 我先生會跟我
一起去逛VOLKS分店
推一下
雖然你這種看起來去嫖搞不好反而會整個性匱乏爆發造
成被剝皮甚至社會事件 但你對你渴求的東西完全不了
解的情況 這你要如何有動力和完善的計畫去執行?
"求偶" 這還是要從經驗開始累積經驗=>提高了解程度
=>反向驗證自己要什麼 的過程..想像而沒經驗是不可
能解決問題的..連試誤法都沒有的情況 是無解的
出國留學或打工度假也許不錯
在國外會有濾鏡 類似獨木橋效應
對周遭不熟悉的時候 如果成功跟女生混熟
那你很可能變成她的生活重心
我好幾對朋友都在這邊認識
現在一起回台灣生活了
女方中國、大馬、香港、韓國都有
當然如果女生是超級社交王
熟悉環境的速度很快
你的機會就小一點
或是她熟悉之後 不再以你為重心 分開的也不少
但總比留在台灣沒機會好多了
生活有點改變也會改變你自身想法的
*修正一下是吊橋效應
推文裡面很可能有女生哦,怕了嗎?
我有娃衣 45cm娃娃的娃衣 蠻漂亮的 有人有需要的話
可以送= =
日拍過來的
有個辦法你可以嘗試,去加入地方運動社團像是登山社
單車社慢跑社,因為是地方社團,距離你不遠,但前提
你本身也喜歡運動,然後就可以慢慢認識女生了
推薦看被討厭的勇氣,先從觀念開始改變,接受自己
,把問題分成自己可控跟不可控,人生隨時可以改變
唉呀,到了40歲你就習慣了。50歲你會覺得幸好沒結
婚,沒整到自己
不過,人生嘛,沒經歷過就覺得不甘心
出國留學或打工是快速練習交女友、追女人的好方法
砲容易 但難走的遠 回國要換心態
我當年是溯溪還能認識妹子同好 救過我一次的還成為
模特兒 做什麼事只要深入就能認識同好
我以前連玩個憤怒鳥手遊 因為在華人圈發過幾次對戰
把圖推完視頻 都有YT還是中國的慕名要認識
玩憤怒鳥竟然玩到認識幾個多金姐姐 完全沒想到
焦慮又不嘗試交友軟體或用買的,到底在幹嘛
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首Po剛過30的男性母單 臉醜、社交能力也低落 大學四年完全沒交到半個朋友 一想到分組就會PTSD發作 認知到自己是低價值男性 早早放棄求偶 想抑制這份心情 但隨著年齡增長,發現自己還是會因此感到低落![[求助] 如何抑制想要有異性伴侶的渴望 [求助] 如何抑制想要有異性伴侶的渴望](https://img.youtube.com/vi/mKywN_yS_SY/mqdefault.jpg)
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你平常都讓自己吃飽飽嗎 根據馬斯洛的需求金字塔 人在滿足生存之後才會想著交配 所以建議你讓自己挨餓 可以從一天少一餐開始2
其實你可以考慮拓展其他場所的人際關係, 如果工作場所跟求學時期差不多,可以參加一些興趣類的社團。 我大學也是沒交到朋友,應該說小中高都沒有交到真正的朋友。 大學在網路上認識前任,結果是超可怕的人(略,有興趣可爬板上舊文)。 後來心理生病,看醫生,確診各種精神疾病包括社交恐懼症。
求偶分為生理需要跟心理需要,我不知道你是哪一種!但看你說有交了朋友,又提到偷瞄漂亮女生,我先假定是生理需求 讓生理需求消失,我們單就"學術上"探討, 只要調整內分泌就可以了,最簡單就是變老,老了內分泌下降自然需求就不旺盛了,如果等的太痛苦了,有些藥有相同功用 這種藥有很多,包括 GnRH,抗雄性激素,還有一些憂鬱症用藥,但是一般正常人拿不到這類藥物 不過,有些藥物在作為性別認同錯位治療(變性)時會用到,而性別認同,在現在台灣更大的自由還有更大的進步前提下,是被提倡且允許的!11
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我大學跟你一模一樣 : 一開始以為是沒有社交的關係,於是努力在DC上交了幾個同為阿宅的朋友 維持一、兩個 : 月會跟朋友出門一次的頻率 : 但問題沒得到解,反而越來越嚴重 : 走在路上看到情侶就覺得難受 甚至忌妒X
老實說, 你的條件和盜圖刺客, 應該是有99%以上的相似度吧? 他也是屬於那種, 外貌、性格、身高、社交能力……6
兄弟 你會緊張 那是因為你害怕未知 我猜你是只要事情有個變化就開始焦慮的人= = 期待一生平穩的那種人 其實不用那麼焦慮 你才30歲 又不是50歲 你就算被拒絕個一千次也對你沒影響好嗎= =1
不用壓抑吧 男人渴望有一個伴侶是一件好事 若他是真心,就會想要保護這女人, 就跟電影獅子王,公獅想保護母獅的本能一樣, 女人會因他的庇護,而有安全感,5
給一個女人20次機會,還不如給20個女人一次機會 找不到好對象,那就找好多對象 不要被女人左右,要左右都是女人, 永遠不要試圖去改變一個女人,而是換個女人 大丈夫志在四方,而公主都在包廂
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[閒聊] 有在交友軟體碰到真感情的經驗嗎?出社會後的生活圈都差不多固定住了 過年的時候想說無聊開始玩交友軟體 順便看看能否拓展交友圈? 我是女生,所以遇到多數還是男性 真的比較少遇到認真談心聊天的人22
Re: [心情] 交友軟體上的男生怎麼那麼難聊QQ不算差 以交友軟體來說 妳應該有一定的顏值 : 我跟配對成功的男性,很努力聊天,很努力開話題,可是…… : 我說為什麼他們都那麼難聊啊QQ 640人按讚 扣除妳覺得照片不順眼的大概刪掉九成 剩下的再去從其他條件篩選21
[討論] 純靠興趣拓展自己異性交友圈的人多嗎如題 想問出社會後 不靠交友軟體 不靠親友介紹 不聯誼搭訕 不含原交際圈(同學或同事) 進而純靠“興趣”拓展異性交友圈的人多嗎?17
[問題] 出社會後的交友方式近幾年覺得出社會後真的交友圈很小 原本會連絡的大學朋友或高中朋友都超難約 有些結婚的朋友都因為有小孩的關係幾乎約不出來了 單身者真的有夠可憐== 都快沒朋友了QQ 可能除了我以外 幾乎都有伴了19
Re: [問卦]派愛族(pairs)使用一個月後的感想,燒我用過5到6個交友軟體 只有三個有花錢 都是基本月費一個月 我也有一點小心得想分享 先說結論 交友軟體就是一個男女方都雙輸的程式![Re: [問卦]派愛族(pairs)使用一個月後的感想,燒 Re: [問卦]派愛族(pairs)使用一個月後的感想,燒](https://i.imgur.com/i93H2ttb.jpg)
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Re: [討論] 認識異性管道的那些套路不是沒救 但是,再怎麼 Alpha 還是要讓大家知道你啊!而且最好一開始就是知道已經是Alpha的你 任何一個管道其實都是可以啊!鄉民會推薦 那興趣、學習、社團的認識管道 是因為這些 管道最中庸 交友軟體--->3
Re: [討論] 難聊排行因為你誤會交友軟體了 你以為交友軟體,是用來擴展社交圈,認識新的異性 錯! 實際上交友軟體是一種樂透 尤其是像Tinder這種現充軟體3
Re: [閒聊] 很多女生高估自己?我認同你說的在交友軟體上男性十分劣勢 1.男性在交友軟體上舉步維艱也有一部分是其他男性造成的 因為隔著層網路沒人認識你 有些人現實生活中不約炮的一到網路上就開始亂槍打鳥
[問卦] 單身男女都去哪裡認識異性?交友軟體? 出來就先吃飯? 摸摸小手? 如果生活圈很窄 都沒有異性可以認識怎麼辦? 逛動物園?圖書館?游泳池? 開車兜風? 現在的婚友社會辦這種活動嗎?1
[請益] 現在是上班族,可怎樣拓展異性圈?性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)![[請益] 現在是上班族,可怎樣拓展異性圈? [請益] 現在是上班族,可怎樣拓展異性圈?](https://i.imgur.com/tUtVNaeb.jpg)