[討論] 認同要夠了解自己才有好關係嗎?
今天想討論分享自己的感情觀
總覺得從小我們因為耳濡目染
那些王子公主的故事啊或是中二偶像劇
在潛意識裡對男女關係都有一個既定的框架
需要另一伴體貼溫柔的來照顧安撫自己的情緒
過去我是一個很傲嬌(失敗)的戀人
下課下班不爽想發脾氣就總是忍不住
不管什麼雞毛小事都可以瞬間被點燃發火
每次抱怨工作生活不容易的時候
男友聽不進去還檢討我(提供方法)就覺得想分手
後來我因為工作的關係有機會學習有關
情緒管理、自我探索、心理學等知識
僅在短短單身的半年我體悟到
唯有先吧自己過的好
但,怎樣才能過的好?
就是要「夠了解自己」且「積極表達自己感受」
我認為情緒大多來自於「結果不符合期待」
期待抱怨的時候對方靜靜聆聽
期待對方回家能順手買個小禮物回來
期待對方要懂的「猜」到自己當下的想法
只要對方做出一不符合期待的事就會鬧脾氣
(過去的我就是這樣有夠傲嬌)
我認為,要有成熟穩定長久的關係
很重要的是:
「自己的情緒是自己的,對方的情緒也是對方的」
當不爽的時候要先想這件事情之前有溝通過嗎?
而不是先丟出情緒生悶氣耍個性冷戰等等
「夠了解自己的人」才能更坦然的開啟溝通
而不是先入為主的認為對方應該要了解我寵我
即使在一起3年、5年、10年也一樣
不同的事在每個人的記憶中都有不一樣的信念
兩人過往的生活、經歷、專業知識背景不同
看待事情的角度就完全不同
好了打了這麼長
結論是
別總是把錯誤的期待放在對方身上
你是你他是他,說出來才有機會解決問題
也別覺得有對方的生活才過的開心
而是自己先知道自己怎樣開心
而是帶領對方讓自己更快樂
如果兩個人在一起不能正向成長,何必呢?
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我是了解存摺 給你參考
任何問題 中信理專
我就王子病那種 遺憾
王子麵^Q<
yes
讓男友照顧的其實不用多了解自己
不只要了解自己 還要能說服自己
推
理性要戰勝感性,讓腦袋控制自己的嘴,別讓嘴控制腦袋
的概念
推推
推推推
推
推推
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[討論] 女生不理性的話要怎麼溝通?有時候明明討論的是問題本身 卻要被女生的情緒影響到 對方只要因為某個點老娘不爽 後面也不用說服對方了 她根本聽不進去只會一直想著不開心的點26
[心得] 高敏感媽媽的自我照顧我是個高敏感的媽媽~ 養了一個高敏感的兒子。 長久以來,照顧孩子對我說是件很累很費神的事。 有天我又再次被兒子因為選錯色筆畫錯圖崩潰大哭的情緒惹怒, 那個當下,我其實知道只要好好抱著兒子安撫他,就可以讓他穩定下來 但那時我整個人也好煩躁,只覺得他怎麼又這樣了?! 不能冷靜一下嗎?!!!11
Re: [求助] 常有小情緒該怎麼辦(女性觀點嗨~女孩 感受到你對自己的情緒有點自責 覺得影響到感情 想知道怎麼溝通、解決、進步 其實有這樣的自省能力是很棒的事情12
Re: [心情] 另一半好像不太喜歡我分享負面情緒雖然不知道原po是不是認真問的, 但這個問題好像一陣子就會看到一次 然後網友都會覺得原po是個很愛抱怨的人 但原po覺得自己只是偶爾抒發想要人聽 雙方其實沒什麼交集10
Re: [求助] 突然不知道怎麼相處本來看完你的文想像很多人一樣噓下去,但想想噓文也改變不了什麼 還是決定花點時間回文 我只能就我覺得可以幫上忙的部分說 也許其他人會有不同的建議或見解,留待其他人分享 最後能不能幫上忙或能幫到多少忙,還是看你自己的想法跟做法9
Re: [心情] 不知該如何安慰就你寫的資訊,我提供不同的觀點和作法供你參考,當然這也是我專業工作上的 觀察和經驗。 要安撫太太之前,我認為太太本人要先知道自己希望先生怎麼做,才有可能達到 安撫、安慰的效果。 但是,這會涉及到幾個問題:7
Re: [求助] 因為被男友講的話傷到而爭吵怎麼辦?(文長)手機引用原文怪怪的,我貼幾句我看到的 「我先承認我有點玻璃心,而我男友好像是吃了誠實果實一樣有話直說型,以他的想法是 能解決事情比較重要,比較不會顧慮我的情緒,這樣導致的後果是我覺得為何跟他討論什 麼事情都是像在檢討我」 事件15
Re: [心情] 人際關係的難題Chen Huei 晚安, 從你的字裡行間,可以感受到孤獨、失落、難受的感覺,辛苦了。一方面也想要肯定你, 願意觀察自己的感受、對自己的感受有所覺察,這些都是很不容易的事,在這麼多受傷、 自責的情緒中,希望你可以先謝謝你自己,一個人走過了這麼長的一段路,真的已經很棒1X
Re: [求助] 先生的女助理我看起來原PO都是射了箭再畫箭靶! 先預設好老公跟助理就是不單純 然後把一些事情套上不正常的關係 於是就越想越不對勁 連老公低頭道歉都覺得不合理1
[心得] 《傾聽的力量》【讀書筆記】認可與回應的技巧:《傾聽的力量》 網誌完整版: ꀊ 今天想要來分享麥可・索倫森(Michael S. Sorensen)所寫的《傾聽的力量:練習一個 神奇的傾聽法則,創造圓滿關係,讓人信任讚嘆「你都懂!」》(I HEAR YOU: The Surp