Re: [心情] 時間,你可以走快一點嗎?
※ 引述《weapon0427 (weapon0427)》之銘言:
: Hi 大家好
: 不好意思,讓我抒發一下目前的心情
: 前提提要
: 小的,曾經有一個十年女友
: 在5月發現她劈腿。
: 而我用盡方法讓她留在身邊
: 最後她還是選擇離開
: 封鎖斷了我所有聯繫
: 正文
: 自從她離開已經兩個多星期了
: 時間雖然依舊是24小時
: 但是目前對我來說
: 感覺時間好像48小時,慢到有點受不了
: 從一開始的痛苦難過
: 到現在雖然有比較好一些些
: 但是時間啊!你可以走快一點嗎?
: 讓我的傷痛和難過可以恢復快一點
: 這兩個禮拜多,
: 有時候都會想到她到底如何了?
: 是不是和對方聯絡呢?(雖然我也無法得知)
: 自己跟傻瓜一樣。
: 看著時鐘的秒針滴答滴答
: 夜晚又要來臨了
: 我的心情又要被負面情緒佔領了!
: 雖然我千百個不願意
: 但心,還是會如此
: 日子還是要走,
: 但,時間啊!這個時候就希望你能走快一點
: 讓我自己可以好過些
: 很多人跟我說要放下
: 我問過我自己到底放得下嗎
: 目前還沒有答案,
: 但或許有一天,時間會給我解答的。
: 最後很想問你
: 你好嗎?
憂鬱就是這樣的心情
別人說什麼都沒用,就像你的日常生活身邊多了一個小黑人,無時無刻在提醒你,你的失敗、你的痛苦,每分每秒不停的報時,只是內容不是時間,而是你快樂不起來的種種原因。
因為過了3個多月,每天騎著我的檔車,都有莫名的衝動想往屏東工業區的砂石車車頭撞下去的生活。
我瞞著親朋好友,拿所有的積蓄去看了精神科,參加了互助會,在互助會上看到了重度憂鬱症的患者,他瞳孔中深邃的黑暗,遠比我身旁的小黑人更黑,更像個無盡的深淵,彷彿把一個人的靈魂吃乾抹淨後留下的空殼,於是我嚇醒了,我當晚就離開了那裡,遠比小黑人更讓我分心的不再是他的報時,而是凝視著負面情緒形成的無底洞所感受到的恐懼,「我不想變成那樣」,我騎著車,儘管手在抖,但我只想逃離那裡;隔週,我告訴醫生,還需要幫助會再過來,但是不用給憂鬱症的診斷證明,我需要的證明,就是帶著這名為憂鬱症的小黑人,活得更好。
發作的時候,什麼都不想做,如果飢餓三十的活動真的能救到人,憂鬱症患者早就成了聖人了吧;而外界的空氣就像毒氣一般,彷彿吸到了就會中了名為「社交」的毒,看著一個虛偽的自己控制自己的身體,但說實在的,久了,就習慣了。
我沒有任何建議可以給你,因為給你建議的只會是醫生,這種情緒棘手又容易給親友造成負擔,尤其是真正愛你的人,能幫你的就只有你自己;在互助會遇到的大哥對我說過一句話:「來了是好事,來了代表快撐過去了,畢竟撐不過去的都不在了」,你還願意發文發洩情緒,那就是邁出的第一步,就是你努力的證明,就快過去了,我的朋友
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Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事大坂拒絕賽後訪問,因此被罰其實沒什麼好護航, 規定如此,該怎麼罰就怎麼罰, 何況,他對於該事件的公關處理確實不好,引起爭議被罵也是他自己該承擔, 可是這跟他因為心理疾病而退賽是兩回事, 真的不需要混為一談,43
[討論] 你願意和憂鬱症的人當朋友嗎?或憂鬱症個人背景: 有憂鬱症的朋友,自己也得過,後來好轉了 當時朋友半夜睡不著,想哭,剛好我愛熬夜,就會跟他聊天 白天時他看起來跟一般人無異 只是常常會明示暗示他活得不快樂37
[閒聊] 情緒管理與憂鬱症很久沒有上來看文 看到有些案例網友直批勸離 孰不知其實那個脾氣常亂爆炸的另一半可能真的生病了 順便分享一下結婚多年的心情 我是一個職業媽媽34
Re: [討論] 能接受伴侶有精神疾病嗎身為精神科醫院藥師 想跟版友分享一下憂鬱症的小知識 講的東西不會太難 希望可以減少社會對憂鬱症的污名化,給患者們一個更友善的環境> < (不過我覺得已經有很多版友很有common sense了XDD小妹拙見還請大家海涵)9
[閒聊] 憂鬱症患者的EQ讓人不敢恭維?說真的不是要歧視憂鬱症之類的 但大家身邊是否有憂鬱症的朋友 你會覺得他們非常難相處? 情緒管理非常差 不光只是自己的負面情緒而已8
[閒聊] 會怎麼跟憂鬱症的人相處?我的父親有憂鬱症 每天愁眉苦臉 唉聲嘆氣 說話也滿滿的負能量 我每天都想盡辦法的遠離他 因為只要跟他說話 或是在他身邊 我都會心情低落 我希望不要被他感染憂鬱、悲觀的情緒6
Re: [求助] 喜歡的人有憂鬱症嗨,我男女版首PO就獻給你了。 ———— 講講我好了,我是憂鬱症患者,ing的那種,正在每天乖乖吃藥中。 我憂鬱起來會講的話先給你參考: 1. 我好想出門被一台法拉利撞死,這樣我媽有保險金可以領還能拿其他賠償5
Re: [問題] 憂鬱症可以看邊緣行者嗎您好 小弟是因為告白失敗變成重度躁鬱症的患者 最近從憂鬱症準備自我了斷走出來 目前還是輕躁症 整個憂鬱期大概一個多月5
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢手機回文,格式也許不好看,長文!! 我跟男友交往,男友從重度憂鬱症轉變成躁鬱症,到目前交往超過4年,有一些相處的經驗 與心得,供同樣伴侶有身心疾病的人參考。 第一、要對憂鬱症、躁鬱症有足夠的認識,有足夠的認識的話對伴侶的負面情緒與狀態比較 能夠同理、同情、體諒與接納,例如當伴侶一整天都躺在床上不想動不想吃飯不想洗澡不想1
Re: [Vtub] 有沒有有憂鬱症的Vtuber推薦?見到另外一篇社恐有在討論憂鬱症。 可能是因為最近一些網紅引起的憂鬱症話題吧。 先說原PO的結論。 要幫助憂鬱症去捐款或是捐發票到憂鬱症相關的機構吧。 現在有些電子發票載具都可以設定捐贈發票,多少能盡點善心。