Re: [求助] 老婆食量小、不運動、長時間3C

aggressorX01/30 15:36一般人不用那麼極端啦 吃喜歡的 不想吃了就不要逼自己

aggressorX01/30 15:36健身是一輩子的事情 慢慢來就好

alice7822601/30 16:15有自己試煮菜過嗎？感覺有一部份人吃不多是因為沒吃到

alice7822601/30 16:15好吃的，自己買好的食材煮或許就不會吃的那麼辛苦了！

moike2201/30 16:17正常吃就好了 你會健身通常也不會吃得太離譜

sunlinsg01/30 16:25原po辛苦了，但其實可以把需要吃的量跟原本吃的做數字

sunlinsg01/30 16:25化的分析，食量小是很多年的累計，不是運動幾天就會突然

sunlinsg01/30 16:25食量大增的，就跟妳也不會長年沒運動一運動就要逼自己達

sunlinsg01/30 16:25到運動的最大值一樣啊

pearlsally01/30 17:12年輕真好

taifenye01/30 19:27正常吃就好啦 吃到吐太辛苦了

lovemost01/30 20:07你如果好好健身應該體重會逐漸恢復正常

osmanthusjo01/30 21:50好瘦，不過別高興太早，30歲以後就難維持了

osmanthusjo01/30 21:5030歲前大吃大喝的瘦子一堆

osmanthusjo01/30 21:51你這個身材衣架子，隨便買隨便好看

osmanthusjo01/30 21:53你貧血要吃富含鐵質的

OKnight01/31 06:34多吃蔬菜水果，小心大腸癌

overpolo01/31 10:34運動就好 幹嘛增肌為難自己?而且你規律運動自然會增肌

overpolo01/31 10:34我30歲前還有腹肌勒

qas11200002/02 02:57看過為了增胖吃鮮奶油的人才理解瘦子吃到噁心的概念

qas11200002/02 02:57 幫qq