Re: [請益] 分手後的自我反省成長跟療傷（文長）

「關係的意義之一，在於認識你自己」
這句話是老生常談，卻很真實。你瞧，你現在不就因為這段關係、因為與她之間的差異，更加認識你自己、更確切的意識到自己的屬性/特質了嗎？

特質並無好壞、只有不同。悲觀的另一面叫做謹慎，而她的敢衝敢做夢，換種說法就是好高騖遠，會給自己惹來麻煩。

但你留意一下你使用的語言喔：你說自己「整個人很悲觀又負面」，你在「悲觀」後緊接著用「負面」一詞，透露出你對自己此一特質，評價是負面的；你認為悲觀=糟糕的、而對方的特質才是「正確且該學習」的特質。但這是真的嗎？

分手令你心痛難受，除了不捨以外，更深層的原因，或許是因為分手觸發了內心深層對自己長期以來的否定：你從未發自內心真心喜歡、肯定過jim830724這個人。這份不認同的情緒（通俗的說法就是「沒自信」）其實一直都在，只是平時隱伏不出，分手時被激發出來了。

我覺得，問題不在於硬要改變自己的「悲觀」，這是做不到的、也不必要：真正的課題是你要開始練習認同自己、自我肯定，深信「拎杯就是這樣的人，不然是要怎樣？」這需要很長的練習、很大的勇氣。

※ 引述《jim830724 (為了生活我可以忍!)》之銘言：
: 性別:男
: (男/女) ->發問者性別
: 問題類型:情侶相處、分手後
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 自己個性:下文中描述
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 對方個性:同上，文中描述
: (請以20字內敘述對方的個性):
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 1.問題背景:
: 先感謝在Catch的各位
: 當年26母胎單身的我，在看了不少Catch兩性的文章後
: 在交友軟體上交到了我人生第一個女朋友
: 只是兩年三個月的交往，在上周五被單方面的中斷了
: 經過我自己沉思、與親人朋友交換意見後歸納出幾個分手的原因
: （原因雙方都有不足，本篇只討論我個人的部分）
: 1.個性/價值觀的的差異
: 交往前，我是一個宅宅，不太會主動出門的人，除了不喜歡社交，也覺得出門=花錢很浪費
: 我女友是一個喜歡跟朋友，三五成群旅遊嘗試新事物的人，對她來說出門旅遊玩樂體驗就是
: 舒壓的方法
: 當初會在一起是我們都單身累了，都對愛情有憧憬，剛好又覺得雙方聊得來很快就進入交往
: 階段
: 在一起之後我們互相影響下，我有變得愛出門了，也體會到嘗試新事物的美好和心靈快樂: 我女友也受我影響會去一些宅宅才會去的地方或宅在家追劇
: 但這種本質上的差異似乎並不是一點點的改變可以克服的
: 到後面有很多事情，女友希望我陪她一起做或者一起去
: 但我有一些金錢上的考量我沒有答應，或者詢問了一些我在意的點
: 讓她認為我怎麼這麼摳啊，問這麼多結果都馬選不去，還不是只會放生，我想要的是情侶一
: 起經歷，但我卻拉不動你

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