[閒聊] 為什麼電競選手不要早睡早起練習
如題 剛剛看魚丸稽查假女菁英的影片
他說到電競選手都練習到凌晨4點到6點
11點起床繼續討論跟練習
以前也看過丁特說早上7 8點完全沒人玩
這種作息難怪這一堆職業病
健康的作息是不是只能從歐美選手中找到
--
https://imgur.com/3AO3Pe2
https://imgur.com/mXCkTEm
世界第一歌姬可可亞
--
就算不是選手也一堆不早睡早起的社會人士 沒啥奇怪
因為高端都晚睡阿
因為晚上比賽
那你怎麼不問夜班職業怎麼不早睡早起
早上沒人看阿 這也要問?不用上班上課逆
早上七八點多數人不是上班就是上學
重點不是幾點睡,是要睡滿7小時以上
沒有人陪你打啊
阿他們就一堆OO,哪有什麼正常作息
你一般高端玩家都打半夜的 那你早睡早起跟誰練
你要去solo練習 深夜才有人 早晨排不到的
你可以半夜四點睡11-12點起來
一堆人熬夜打電動,整個產業環境就是這樣,你自己想早睡
早起也沒辦法
要問就是問為啥阿宅那麼晚睡
很多身體差是因為睡很少,上床跟起床時間不規律
假設我也可以整天待在室內不用出門上班我大概也會
早上爬SOLO你是要排多久
你比賽有看過早上打的嗎?倒是打到半夜的不少
真給你遇到打到11-12點的然後選手很睏怎麼打
因為非職業的玩家都是那個時間上網的
早上可以打外國人
東亞練習時間病態成那樣 退役一堆病 學習美國 練習歸練
習 還是會抓緊時間去放鬆 上健身房
早上沒人在打要跟誰練
作息時間幾點不重要,重要的是有沒有連續睡滿八小時
因為比賽是晚上
早上八點睡下午四點醒的生活只能說日夜顛倒,而非不健康
你如果4.睡 穩穩睡到11. 根本超健康 現在就是常常有
一堆早起O硬要吵那些還在睡的
大部分運動比賽也都晚上比阿 怎麼就電競熬夜練?
早上就不到人打怎麼聯繫 線上玩家也大多是早上要上班上課
的一般民眾耶
練習
因為早上排不到人
除非輪班不然哪有上班族願意日夜顛倒
說只要睡滿8小時就夠的是不是忘了褪黑素這東西了
你就正常作息 比賽都半夜比賽 睡在台上好了
Faker:?
除了比賽練習之外實況之類的也是晚上半夜看的人多吧
褪黑激素這沒辦法,他們職業就是這樣。睡覺的時候帶
眼罩讓環境全黑是一個方法
只要能規律每天睡7-8小時,就不錯了
因為他們是娛樂產業
一朗在大聯盟也是1:30就寢,10:30起床(9小時睡眠)
,13:00出發,19:00開賽時剛好是全天狀態最好的時刻
因為半夜soloQ才找得到人打
褪黑激素要曬太陽或是眼睛直視陽光照的地方
那個時間遇不到人呀
他們是團練完自主練習,時間都很晚了
要遇到faker 之類的時間都這樣
因為 選手要找一般玩家練 你只能挑一般玩家上線時間
團練當然沒差 但自己單排你當然熱門時段排啊
行業的原罪,跟vter藝人一樣
一般人要上班啊 rank又不是只跟選手打
看過Faker排積分嗎 排一場可能要十幾分鐘欸 然後還能排
到大師鑽石 一大早我看你去吃早餐回來都還沒排到
你自己都說了,想練你只能挑有人的時間練,而且以前就有
很多選手說過了深夜時間人多,強的正常的也多,晚上尖峰
時段一堆妖魔鬼怪
訓練不是只要和選手練習就好,還是要上一般積分去練手感
之類的東西的
因為他們那個圈子就是這樣
電競比賽這麼注重專注力的工作你不好好養身體 難怪操作
失誤一堆 練都白練了 土法煉鋼
比賽都晚上啊
韓職也是一樣時段的,怎麼就不說韓職失誤一堆了?
韓職有科學化管理 他們選手身材很少看到職業傷害(變肥
)
faker 不準,他各種意義上都太超模了,但蠻多人也是越來
越圓XD
有遮光、固定時間、足夠時數就足夠了。不只電競,很
多晚上打的運動聯賽,運動員也是睡凌晨~白天早上,
中午才起床。那些運動員體力照樣保持很好
一般人熬夜身體不好,問題是時間不固定,一下早上一
下晚上,還連時數都不足
固定睡04~12的人,晚上23.24還沒到睡覺時間也不會累
,當然也就不是在"熬夜"
beryl變肥代表
強的對手都在深夜
不只是早上沒人排 重點比賽也都晚上 你習慣早起 晚上
就想睡了啊 你早上6點起床 上班到晚上9點多有精神?
早上高端排不到人吧
87是吧 你是沒看到比賽的時間嗎
爆
[情報] 丁特FB-立法院電競政策促進會成立內文: 今天是非常激動的一天,從電競遊戲發展將近20個年頭以來,只有16年舉辦過一場公聽會 協助解決選手兵役困難(當時我作為選手代表發言) 而今天,電子競技正式前進國會,在3Q以及眾立法委員帶領之下成立立法院電競政策促進81
[問題] Faker為什麼電競打這麼久看起來還很健康?UZI今天宣布要退役 理由是身體承受不住電競選手的高壓作息 因此糖尿病惡化不得不退 很多職業選手也看的出來越來越憔悴 反觀LOL裡永遠的神Faker58
Re: [外絮] Uzi微博 小狗倒了分享下大部分LPL俱樂部的作息 12點起床,盥洗用餐 13點打一場rank熱手 14點到17點三場訓練賽 17點到19點晚餐及休息,有些人也會藉這時間運動或rank51
[閒聊] 4Gamers就肆專訪 | 西門夜說 Westdoor4Gamers就肆專訪|西門夜說Westdoor,那位完成過一段冒險的勇者 (專訪影片) 一個日常的午後,他在鏡子前駐足,手撫上衣架,這裡掛滿的全是過往。對著牆壁打出一25
Re: [外絮] Uzi微博 小狗倒了其實一直很困惑我 為什麼LOL的職業選手作息 飲食普遍混亂 還是因為大環境每個隊伍都晚睡 所以要報團練一隊影響一隊 但團練時間問題 可以藉由協調改善吧?早睡早起規律作息 腦袋反應也比較好不是? 之前關於電競選手是否為體育賽事的問題 雖然本質上還未有定論 但在訓練上的軍事化管理 華人隊伍幾乎都有在實行16
Re: [外絮] Uzi微博 小狗倒了: : 雞排 手搖飲一星期好幾次 : : 身體檢查也都沒問題阿 身邊跟我同輩的沒聽過糖尿病 生活作息職業選手比大學生跟研究生規律多了吧6
[閒聊] 電競喬丹 是丁特嗎剛去看丁特以前的影片 他買了一個戰隊 在台灣的電競上 也是人才 從以前的扛攝影機X
Re: [閒聊] 胡夏爸是不是>>>>館長館長能被嘴的事情很多 但這件事情嘴他的不知道在想什麼 他會說世界冠軍五萬 表示他真的不太懂英雄聯盟 但對於一個他不懂的東西
爆
[閒聊] 中華隊 真的好強…89
[討論] 非聲優專業來配音的例子87
[閒聊] 知道Go Go Power Rangers的年紀多大了?☺76
[閒聊]〈APT.〉真的很難聽嗎75
[自介] dragon80372
[閒聊] 我買23隻一樣的鋼普拉是要自組的啦67
[問題] PC遊戲控制器(手把) 現在還推薦Xbox嗎?爆
Re: [閒聊] 中華隊 真的好強…56
[乳摸] 知名人士:戰慄時空3改名為戰慄時空X55
[訃報] 堀絢子 死去48
[閒聊] 賣破84億!《柏德之門3》拉瑞安工作室46
[情報] 這本輕小說真厲害 歷年男女角前3/2025作品43
[閒聊] 感覺遮斷落穴的緊急手術65
[閒聊] 會不會覺得高性能掌機是一條死路?42
[閒聊] 逆水寒:網易領導全都沒了!發福利沒人管40
[閒聊] 被GBF養壞,受不了體力制了42
[鳴潮] 汐汐為什麼會淪落到今天這地步?35
[閒聊] 螺鈿的XXX美術館工商32
[閒聊] 三角戰略一周目心得37
[閒聊] 當年二擊決殺對藍染沒用有多震撼?37
[閒聊] 無雙起源-張角過場,你怎麼帥成這樣20
[閒聊] 遊戲基地是怎麼被巴哈打下去的?27
Re: [討論] 日本是不是熱衷棒球大於籃球?27
[閒聊] 300抽暴死能安慰我嗎28
[情報] 推理要在晚餐後 動畫化28
[Vtub] 日V震驚台灣還沒有WBC參賽權27
[閒聊] 揉了仇人的奶後就無法恨她了?26
[閒聊] 青春之箱 17456
[BGD] 12/21Ave Mujica臺灣首映會25
[閒聊] 浪人算武士嗎?