Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-69334288
女性保持身材苗條是很好
不過連懷孕期間都刻意吃得少就有點超過了
新生兒體重不足會影響發育阿.....
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.100.37.239 (日本)
※ PTT 網址
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小紅書抖音之類的繼續散播身材焦慮，想看會不會出現一代
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厭食症的
推
不會，只會出現新一代超會用AI修影片的
推
現在用濾鏡的還能從變形看出來 以後用AI修搞不好很難分
推
過與不及啊，這一派宣傳要盡可能輕，另一派則宣傳不必管
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他人眼光，愛吃到多重就多重，不准別人批評，搞得像沒中
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間選項似的
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網路不就這樣，你要站中間就是被兩邊一起罵
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那一派說不用管的也很好笑，一直在拍肥肉四溢的身材，說
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吃的很開心我很有自信，然後隔沒多久又教人怎樣穿搭可以
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藏肉，有夠矛盾的
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其實厭食症一直是少數，現代甜點太好吃了，要厭食很難
推
所以得厭食症是真的生病了
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首Po福岡一間小學的營養午餐圖 一碗飯一杯牛奶一碗味噌湯跟一塊唐揚雞XDD 照片流出後校方果然是被指責有夠寒酸![[閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/N2YnY02b.jpeg "[閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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我們這一家的柚子吃的營養午餐也很寒酸 阿伯我兒子小學時候有去日本小學參訪交流 跟它們一起吃營養午餐 不得不說![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.ytimg.com/vi/akrW6dRjS9w/maxresdefault.jpg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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剛剛好奇找了一下 台灣某公立國小的營養午餐 非上媒體擺拍用、真實呈現在學童目前的![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/v0UtAnbb.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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不過我記得以前有報導過，日本很少有過胖的人。 所以說不定日本這樣的食物量其實才是人類正常應該要攝取的？ 台灣的那些看起來吃得飽，但其實對人類而言算是過多攝取？ 我之前減肥瘦身的時候，直接把正常飯量減半， 結果餓的時間跟正常飯量的時候一樣。X
嗯吶 我覺得啦 給小朋友找學校厚 一定要找有營養師常駐的 像我以前教育替代役 在台南9
營養午餐比蒸便當好多啦 每週三還有珍珠奶茶 國中教室有蒸飯箱 吃過一次 那個襪子味 嘔嘔嘔![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/qGYsVKVb.gif "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
往路上都說日本白飯超好吃，台灣人不懂白飯 我看圖裡的營養午餐有附白飯 既然有白飯，整餐就比台灣的營養午餐，更能讓小學生滿足了吧 --![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/IC0fcUIb.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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食量是可以鍛鍊的.... 你一個普通人去美國一陣子 食量也會變大 待日本一陣子 就會習慣較小的份量 但我自己的經驗是...重點在於飲食的品質 而不是份量跟熱量 速食提供的700kcal跟水煮蛋白質餐的700kcal或水餃數顆的700kcal76
好奇找了一下世界其他先進國家的營養午餐 法國![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/RwNxyCpb.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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直接丟ChatGPT算熱量 這是一份典型的日本小學營養午餐（給食），看起來包含以下幾樣食物： 1. 白飯（約1碗） 2. 味噌湯（內含豆腐、海帶、蔬菜如胡蘿蔔、白菜等） 3. 炸雞塊（唐揚げ，一小塊）![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/Aikvf3pb.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議這是今年韓國山火，現場韓國消防隊員的伙食。相比之下日本小學生還有肉吃該感恩了！ 韓國伙食才是真的人間悲劇。 --![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/t311x6ob.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議一餐差不多60台幣，預算比台灣高 但端出來份量有沒有三分之一都不好說 欸，不是R 很多人再說日本物價比台灣便宜太多 結果怎麼會這麼衝突，能不能試圖自圓其說一下![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/d03h9XZb.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議看一下日本厚生勞動省的調查報告 pdf打開最下面有平均攝取熱量![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/erZnbBcb.png "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議看到這串 剛好我現在每餐都會照起來給chatGPT分析紀錄 分享一下我們小學的午餐 因為吃飯的碗跟喝湯的碗是同一個 所以沒拍到湯還有水果點心![Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議](https://i.imgur.com/sE2Pvt1b.jpeg "Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議")
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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議其實坐辦公室的白領 一天真的沒消耗什麼熱量... 如果這2100kcal還是用碳水堆起來的 不是低碳高蛋白的相對營養食物的話 很快就要變成中央型肥胖 手腳正常但肚子大大 脂肪肝 代謝症候群 最後糖尿病 如果更不節制一點 就是全面發胖 毛病更多 感覺日本人對外在的要求也影響到他們對飲食份量的控管
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