Re: [閒聊] 酪梨要沾什麼才好吃啊

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各種酪梨料理圖和食譜: 最近又到了酪梨盛產的季節 酪梨雖然單看熱量很高(100g/70-80大卡)， 但是由於酪梨的油脂富含不飽和脂肪酸，加上豐富的膳食纖維， 拿來取代料理中的部分油脂真的是美味又健康

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老實說我真的沒有很喜歡酪梨 很不喜歡軟綿綿又滑溜溜的口感。 個人覺得有點噁心。 而且還貴鬆鬆～ 之前某速食店把它做成酪梨醬，

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夏天好熱啊～就是想來點西式的沙拉，可是我又不想吃一堆生菜，有沒有什麼特別的口味 讓我嚐鮮一下呢？ 最近有沒有看到很多綠綠黑黑像是木瓜的東西出現在超市、市場呢！噹噹～這就 是酪梨啊

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影音版： 補充：請教過酪梨達人，拔掉蒂頭會加速酪梨熟成， 所以在超市還是不建議這樣看！ 我自己都是在量販店買一袋在家慢慢熟成～ 原文：

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每到夏天是酪梨盛產的季節，酪梨既有營養又有飽足感，拿來做沙拉真的再適合不過了! 搭配一碗涼麵，十五分鐘輕鬆上菜，夏天就是要這麼吃啊! 一般酪梨沙拉都比較西式風格 ，這篇介紹的酪梨沙拉帶有點日式風味。最近看大家都在做酪梨料理，剛好自己常做這道 日式沙拉，分享給大家換換不同的口味喔! 網誌圖文版:

最近超市的架上擺滿了一籃酪梨，我記得從剛回來一顆近90降價到50左右， 可以買了！記得以前就很喜歡吃酪梨莎莎醬guacamole，許久沒做了， 今天guacamole不搭配chips，配的是比較有飽足感也更健康的地瓜， 把地瓜蒸熟後搗成泥，再塞入一顆卡門貝爾起司， 咬下去可以吃到拉絲的起司哦，再沾上一坨guacamole，

去年用酪梨做了冰淇淋 今年打算做些健康的料理 一甜一鹹 真的好吃又簡單 重點是酪梨滿滿的營養

分享三道非常簡單在家做簡單日本流行的洋式料理。 今天要做的有兩道沙拉加漢堡排。 準備的材料： 中型南瓜1/4個。番茄一個、

肚子餓了咕嚕咕嚕叫 全身無力不能跳普通麵包我不要 清YA滷肉飯香的不得了 媽媽不在家清YA滷肉飯蝦蝦叫 這是一個跟水果有關的問題