Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?
米那桑空尼幾蛙 一般來說 吃素還是對身體比較好啦，主要腸道很多益身菌的食物是膳食纖維，所以說吃素本身對腸道是有益
然後腸胃的好壞引響整體的吸收，整個人的精神、和情緒
所以說不一定是吃全素，但多吃青菜，少吃加工肉品，不好的油 ，長期對身體是好的
大概就是這樣 樓下營養師怎摸看？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.18 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你那個叫挑食
推
這樣叫挑食，那是不是炸雞、蛋糕、可樂都吃才健康
推
藥要吃毒也要吃 勇次郎說的
→
要胖老爹KFC麥都吃
→
吃素會對身體比較好是因為飲食控制
→
你沒有飲食控制的毅力，吃素一樣炸開
推
吃菜和吃素是兩回事阿
推
少吃精緻食物才是對身體好
→
怎麼都說的吃葷的人不會吃菜= =
→
正常吃一餐肉的量本來就比飯菜少了
推
怎樣叫做正常吃一餐
→
我因為懶，都不自己煮，買外面便當總覺得菜很少
→
元素週期表吃一輪 就健康了
→
台灣常時能吃的蔬菜種類 已經是世界第一了 吃不夠
→
還要進口
→
但台灣生菜用的還是太少 幾乎被台灣連鎖餐廳簽約簽
→
完了
→
你的少是多少？
噓
你講的叫吃蔬菜不叫吃素
→
然後都吃成這樣了 還沒比其他國家長壽
→
正常便當那三個裝滿也不少了吧
→
還是你要有一顆高麗菜的量才叫不少？
噓
第一行就一堆自以為的錯誤，所以推廣吃素的都有病 = =
推
https://i.imgur.com/dSmoRqf.png 不知道那些算素的
推
吃素的不是便秘就特別早死 很邪門
8
首Po記得前幾年看過新聞不知道哪家有出過素還真豬仔包的樣子 當時自己在執行減重計劃中，不敢亂吃 聽說裡面包芝麻的樣子 這個素還真豬仔包 有人吃過嗎?![[閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?](https://i.imgur.com/L3c3iPSb.jpg "[閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?")
X
吃素還真我覺得就是素還真的後手 而且吃的人 還會特別調選過的 素還真化過很多植物 最多的是蓮花爆
嗨，一個自稱佛教徒的我來提供一些想法。 首先我不吃素，但是偶爾也會自己做素食料理來吃。 過去也開過素食餐聽，製作了很多吃不出來是素食的西式料理試圖挑戰讓更多吃葷的人來 體驗吃素。 但是因為成本太高、給員工的薪水也太高，雖然評價超好，假日永遠是坐滿狀態，但是還![Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?](https://i.imgur.com/p2Z0Mohb.gif "Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?")
6
啊！其實在楞嚴經裡佛陀是建議我們吃素食，不要吃葷和五辛，除非是基於生病要補充營 養，才能以五戒肉名義吃葷。 這五戒肉是指不是我們宰殺，不是我們油炸烹煮，不是我們為愛吃而殺，不是我們享樂而 殺而食，不是我們為了增加自己的淫欲而食肉。 不過當時佛陀主要是養生的觀點來建議我們能吃素就盡量吃素，可是如果要補充營養的話3
窩不是佛教徒 但是我看過故事書捏 吃素這玩意 是當年最想幹掉佛陀排行榜前三名 的提婆達多提出來的 這人就佛陀的親戚喇 很諷刺對吧 明明是親人卻活得像是仇人一般![Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?](https://i.imgur.com/pZt5WYDb.jpg "Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?")
27
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺: : : : 人不用吃動物也能健康地活著 :![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://i.imgur.com/RBNznIIb.jpeg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
25
[問卦] 吃素的人吃到菜蟲怎麼辦？堅持吃素的人把菜蟲送進口腔撕裂嚼碎 進入腸道消化成為身體的養分作何感想？ 有沒有素食者吃到菜蟲的八卦？ --![[問卦] 吃素的人吃到菜蟲怎麼辦？](https://i.imgur.com/h8EPLC0b.gif "[問卦] 吃素的人吃到菜蟲怎麼辦？")
13
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺吃素當然對身體好。 我從小到大都有吃素，我不認為吃素對健康有什麼負面影響。 當然我也不是只有吃素，雞蛋牛奶也是每天會吃，也不排斥肉食，偶爾也是會吃肉類或魚類 。 但大部分吃的食物，大概8成都是素食。其實這樣反而比較健康。肉類吃太多的確對身體負7
[疑問] 素食可以吃的葉黃素推薦想給我爸補充葉黃素保護眼睛 但我爸吃素，大部分膠囊好像都不是全素的 加上之前有一些保健食品防腐劑超標或重金屬等食安新聞 也擔心長輩吃到不好的長期下來對身體有負擔 目前有查到三多、悠活原力、vitabox是全素4
[問題] 素食者吃到菜蟲怎麼辦？向來吃素的人把菜蟲送進口腔撕裂嚼碎 進入腸道消化成為身體的養分作何感想？ --
Fw: [新聞] 素食的力量 腸道要健康蔬果不可少2020.04.08 【編輯楊旻芳綜合報導】腸道中的微生物的主要工作在於免疫，在腸胃道、大腦及心血管 系統中都扮演重要的角色，腸道菌失衡將造成腸胃道等相關的疾病。《素食營養學會》指 出，素食者吃較多的植物性食物，富含腸道微生物代謝物(postbiotics, 益菌生)，可能 產生抗發炎、免疫調節及抗氧化等益處。![Fw: [新聞] 素食的力量 腸道要健康蔬果不可少](https://www.merit-times.com/news_pic2/20200408/581454-0408123.JPG "Fw: [新聞] 素食的力量 腸道要健康蔬果不可少")
爆
Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?爆
[閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人![[閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人](https://i.imgur.com/ljNAHTwb.jpeg "[閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人")
爆
[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途![[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途](https://cdn0.techbang.com/system/excerpt_images/119605/original/9da88d423d7aa0e4a07b083c1eebb73f.jpg?1731574906 "[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途")
爆
[情報] 真三國無雙起源 公開無雙武將：劉備![[情報] 真三國無雙起源 公開無雙武將：劉備](https://i.imgur.com/AUq3UFob.jpeg "[情報] 真三國無雙起源 公開無雙武將：劉備")
81
[情報] 我推登上「這本推理小說了不起」封面![[情報] 我推登上「這本推理小說了不起」封面](https://i.imgur.com/EPGwTAlb.jpeg "[情報] 我推登上「這本推理小說了不起」封面")
75
[閒聊] 公連的屬性系統真的是一言難盡57
[閒聊] 巨人-瑪利亞之牆戰 人類能贏是開掛了吧51
[閒聊] 剛玩穢翼的尤斯蒂婭 要注意什麼?45
[閒聊] 爐石的死翼如果改成40/40，會必放嗎？46
[蔚藍] 伊吹想要妹妹![[蔚藍] 伊吹想要妹妹](https://pbs.twimg.com/media/GcmNVwHa4AAxFCF.jpg "[蔚藍] 伊吹想要妹妹")
爆
[閒聊] 大家真的有玩遊戲氣到摔設備嗎？43
Re: [閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人![Re: [閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人](https://i.imgur.com/A2egcJ9b.jpeg "Re: [閒聊] 強抱小嶋陽菜痴漢謊稱台灣人卻是中國人")
40
[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？![[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？](https://i.meee.com.tw/froJh2F.png "[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？")
39
[閒聊] Fate的紅A會覺得我推的結局很神嗎？![[閒聊] Fate的紅A會覺得我推的結局很神嗎？](https://i.imgur.com/MhK3peab.jpg "[閒聊] Fate的紅A會覺得我推的結局很神嗎？")
38
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://imgur.disp.cc/40/vYZUrsN.jpg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
36
[蔚藍] チアキ 記憶大廳 車站廣告![[蔚藍] チアキ 記憶大廳 車站廣告](https://i.imgur.com/3HjuWqPb.jpeg "[蔚藍] チアキ 記憶大廳 車站廣告")
35
[閒聊] 槍彈V3的結局比較爛還是我推比較爛？34
[閒聊] 食蜂操祈 cosplay![[閒聊] 食蜂操祈 cosplay](https://i.imgur.com/egDFOZab.gif "[閒聊] 食蜂操祈 cosplay")
33
[閒聊] PTCGP 打後排技能吃不到阪木跟弱點加成![[閒聊] PTCGP 打後排技能吃不到阪木跟弱點加成](https://i.imgur.com/oxUwLirb.jpeg "[閒聊] PTCGP 打後排技能吃不到阪木跟弱點加成")
28
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://i.imgur.com/98GlEghb.jpg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
30
[閒聊] 傳聞先吃胖再瘦下來就能變成巨乳31
[閒聊] 青春之箱 173 太機智了![[閒聊] 青春之箱 173 太機智了](https://i.imgur.com/qjYcEEDb.jpg "[閒聊] 青春之箱 173 太機智了")
29
[閒聊] HoloCure 釣魚改動![[閒聊] HoloCure 釣魚改動](https://i.imgur.com/WC4qNG6b.gif "[閒聊] HoloCure 釣魚改動")
28
[閒聊] DQ3 兔女郎 『...這馬娘吧？』28
[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比![[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比](https://img.youtube.com/vi/1eb2iq-V6j4/mqdefault.jpg "[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比")
27
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺27
[蔚藍] 這就是萬魔殿的真正實力嗎![[蔚藍] 這就是萬魔殿的真正實力嗎](https://i.imgur.com/LHPLdlZb.jpg "[蔚藍] 這就是萬魔殿的真正實力嗎")
26
[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2![[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2](https://i.imgur.com/UIc2oTFb.jpeg "[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2")
26
[40K] 投混的理由![[40K] 投混的理由](https://i.imgur.com/lwqruJvb.jpeg "[40K] 投混的理由")
26
[閒聊] 有誰會討厭RPG的轉職系統嗎?