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Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎?☺

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎?☺作者
Max11
(從來沒有)
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吃素當然對身體好。

我從小到大都有吃素,我不認為吃素對健康有什麼負面影響。

當然我也不是只有吃素,雞蛋牛奶也是每天會吃,也不排斥肉食,偶爾也是會吃肉類或魚類。

但大部分吃的食物,大概8成都是素食。其實這樣反而比較健康。肉類吃太多的確對身體負擔較大。

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leamaSTC11/18 01:21呃嚴格來說 大多數人大概也是8成素…畢竟肉食大多數還是

leamaSTC11/18 01:21會配澱粉跟菜吃 所以聽君一席話…

jpnldvh11/18 01:21這樣不叫吃素吧==

LOVEMOE11/18 01:25我不吃五葷的 但是我吃肉

lsd2596811/18 01:25看來你是味噌湯都不放味噌改放排骨酥的對吧

ClawRage11/18 01:25健康素

cchh17911/18 01:25確實 吃太多肉屁很臭

roger262390011/18 01:30確實 我也吃八成素

dlam00211/18 01:34我吃素的比例大概跟丼飯的比例一樣

ReDive11/18 01:39高級酸

abccbaandy11/18 01:39重新定義吃素?

pinmaple11/18 02:03那就是排骨酥湯阿幹

riptheworld11/18 02:27笑死

viper970911/18 02:35味噌湯不放味噌改放排骨酥XD

lex6553611/18 02:42我蛋奶素看來比你更素一點點XDDD

kashiwa2711/18 03:18那就是吃葷啊幹

fantasyhorse11/18 03:22肉吃太多跟吃素有啥關係?吃少點不就得了

carllace11/18 03:35吃海鮮的叫海鮮素、吃奶蛋的叫奶蛋素、吃五辛的叫五辛

carllace11/18 03:35素,由此可知什麼都吃的叫什錦素

magicscott11/18 04:01你這種連方便素都稱不上吧 = =

carllace11/18 04:15211飲食法也算吃素吧,75%素食也

pantani11/18 04:44勿以善小而不為

pantani11/18 04:45看到一堆人硬是要酸簡直笑死

zw3910711/18 07:46只吃素對身體有很大的負面影響,營養不均衡

DICKASDF11/18 08:21樓上上 哪邊關善惡了?有病要吃藥欸

wangeric11/18 08:46我覺得這個新名詞不錯,以後就說自己吃8成素,比什麼雞

wangeric11/18 08:46豬牛海鮮素簡單好懂多了

toulio8111/18 09:36也正常,人類身體應該是比較習慣大量蔬菜、碳水,少量

toulio8111/18 09:36肉的構造,畢竟以食物的獲取難度來看,一直以來都是這

toulio8111/18 09:36個順序,有大量肉食能吃也不過近幾十年最多1百出頭年的

toulio8111/18 09:36

sky09385124811/18 10:10確實

InShine11/18 11:43八成素XDDD

jupto11/18 15:17真要說人類身體構造應該是蔬菜與肉都少量多餐的攝取 稍微

jupto11/18 15:17偏向肉多一些

jupto11/18 15:20植物能穩定取食也是進入農耕之後 在這之前咱們的主要食物

jupto11/18 15:20來源是從草原上的其他動物