[閒聊] 健身少女(啞鈴能舉幾公斤) 70&71
好久沒有MUSCLE了~
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肌肉少女:啞鈴,能舉多少公斤?/第70話/
老師來示範
https://i.imgur.com/lo9pbrV.png
這一話是相當「樸實」的練習
運動到的部位是「肩膀」
啞鈴側平舉
https://i.imgur.com/t9zxkXH.png
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肌肉少女:啞鈴,能舉多少公斤?/第71話/
朱美身手矯健
https://i.imgur.com/5w8wSHE.png
小豬掉下來了~
https://i.imgur.com/l3CeW76.png
修學旅行=京都篇 朱美的宿敵登場?!
讓我們繼續看下去......
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https://i.imgur.com/YToFA9x.jpg
https://i.imgur.com/E2bKErD.jpg
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 街雄教練 抓舉能舉幾公斤?如題 問一下 流汗吧!健身少女 = ダンベル何キロ持てる? 裡面的超強肌肉兄貴---街雄鳴造教練有著無敵的大肌肌 如圖所示9
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)73話流汗吧!健身少女 (啞鈴能舉幾公斤) 有雷 單行本第九集 第73話 在京都的白銀健身房9
Re: [閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)73話: 量級差很多就有可能呀 像這個影片就是扛住後把對方舉起來砸 可以試試看8
[心得] 肩膀不同角度與器材的差異在健身房裡看著各式各樣的器材,我常常在思考著 啞鈴、槓鈴、滑輪等等不同器材,但是做相同動作會有什麼事發生 防疫期間讓我有更多時間做研究研究 我們在上斜方、前中後三角個貼上肌電儀(單位:uV)8
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)75話有雷 防雷 《流汗吧!健身少女》 第75話 -------------------8
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)76話防雷 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤) ----------76話-------- 承上回最後 白銀健身房出現的一群武士是──7
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)85 86流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤) 防 雷 [;r☆□○wt☆m▎▆▎▆▎▆▍▎▆▎▆▎▆ 第85話6
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)78話流汗吧!健身少女 = 啞鈴能舉幾公斤 第78話 也是單行本第九冊的內容 有雷 防雷4
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)79話有雷 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤) 第79話 ******************** 這次要鍛練的部位 太神奇了
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