Re: [閒聊] 拉普拉斯大人這個月只剩下4864元
當是18歲,150cm,40kg好了,基代才1000卡
吃那種高密度增重粉就好了,一份就快1300,剛好TDEE
像年底促銷都很便宜,4000yen買兩罐沒問題,夠吃半個月了
有時候懶得煮都這樣喝兩杯就算,有時候還餓/熱量不夠喝口橄欖油就好,保證整天什麼都不想吃
要是她還不夠,我下麵給她吃也是可以啦
--
你先自己這樣吃吃看 沒洗腎再叫別人吃= =
就乳清加澱粉加糖而已,才50克蛋白洗什麼腎,巨巨們都以罐為單位嗑==
※ 編輯: BrowningZen (80.62.116.213 丹麥), 12/17/2021 03:55:55
吃這樣就想洗腎 是太小看你的腎臟是不是
除非她有腎病啦,不然這樣真的很普通 然後這樣反而比吃一堆麵包要稍微均衡一點吧,只是大便會變臭欸peko
這樣吃真的很不好 大概幾年前吧 我有個朋友就是這樣吃 結果
他每天睡覺時問你媽怎麼你講話都只講
去找馬自立蹭飯就好了,那用得著你擔心
就被強迫加入盜懶覺集團,從此跟3樓不死不休
結果咧 3樓是故意想被插 樓48
4
不用幫她想,她在混沌都是日本人手段比我們多太多了
三樓感覺是很不方便的梗= =
不用拿那種台灣打工度假學來的奇怪省錢方法教日本人
倒是好奇日本人有什麼特別手段嗎 只有看過那種1000台幣過一個禮拜的台灣節目
※ 編輯: BrowningZen (80.62.116.213 丹麥), 12/17/2021 04:17:16
看起來會便祕....
難道日本人來台灣住一年他就能教你怎麼在台灣省錢嗎?
好凶,阿她就住日本阿
擔心你自己就好了 直播上說說而已
說出來幹嘛大家心知肚明啦,難道真的是求建議嗎==
遊民都餓不死了 更何況年輕女性
黃金傳說大家都忘了嗎
1000台幣活過一個禮拜EZ吧我之前靠全聯37塊吐司跟即期
牛奶活過1個月
1000去菜市場買菜 正常吃飯就可以了吧...
PP可以傳授豆芽菜飯
是說她如果在東京應該到處去蹭飯就好了XD
年紀小就亂吃不均衡 三十以後容易有小毛病ㄅ
說不定家裡還有一堆泡麵跟冷凍食品,根本不用花錢買
每天再補24円的綜合維他命加物質 去菜市場撿菜葉補充
纖維 就可說是營養的食物攝取了(
人家不知道多早以前就在玩一萬圓活一個月了(還含電費)
PP可以教他路邊什麼草可以吃
不只電費,是含水電瓦斯,超懷念黃金傳奇一萬一個月
黃金傳說的話,山田該去海邊插魚了XD
91
[閒聊] 煮泡麵都會加什麼料?自從在家開始工作後 在家煮東西的次數也變多了 雖然還是會叫一下外送 但為了省一點 還是自己煮比較多 但零廚藝的我42
[問題] 增重 多久才會看到成績?是這樣 小弟是軍人 目前 55kg 很多重物搬起來很吃力 看起來也很薄弱 想增加到 70kg 提升力量32
[問卦] 增重怎謀那謀難 都吃到3200大卡了安安 本巨巨175/91/11.5% 最近身體回復比較差一點 每天腿都是痠的 所以提高熱量攝取看恢復力能不能好一點 從3000大卡拉到3200 一個月了 體重根本沒啥變 今天早上起床早上一量 掉到剩下89公斤 一般來說早上尿尿完體重是最輕的 但比我吃3000的時候還輕R28
[問卦] 急!低碳飲食要怎麼達成身為體脂大於30%的肥宅... 最近開始控制飲食 重訓、跑步 把飲食控制在2000大卡後 想進一步調整比例 變低碳飲食 讓體重減快一點5
[閒聊] 詩音要跟拉普拉斯玩麥塊拉普拉斯說最近都跟詩音在玩 有時候半夜還會接到詩音電話 一直吵著她玩遊戲 於是拉普拉斯就像個稱職的大人 從床上爬起來陪小孩子詩音玩遊戲
爆
[推投] 不起眼女主培育法 最喜歡女角「1票」爆
[閒聊] 摩斯漢堡對你而言是怎樣的存在?爆
[Vtub] cover:做點陣遊戲要3億爆
[閒聊] 鳴潮對軍人的價值觀484怪怪的?爆
[TO?]《傳奇系列》明年30週年 仍無發表新作消息爆
[閒聊] 賽馬娘動畫要補嗎?爆
[閒聊] 為什麼很少有非洲很發達的作品98
[閒聊] 鐵道、原神、崩壞3的五月營收?87
[問題] 當Vtuber基本技能是什麼?81
[閒聊] 教育廣播電台:北部粽南部粽粄粽81
[原神] 4.8新角色 艾梅莉埃69
[閒聊] 寶可夢機台就是一種變相賭博吧?62
[閒聊] 日VTuber「物理套皮」直播?原先差點畢業60
[閒聊] 急!這是嵌合蟻女王吃了羅傑嗎?57
[閒聊] 「幸運」是最容易被看衰的數值嗎?50
[閒聊] 以打工出名的角色爆
[Vtub] 赤井心/哈洽馬七周年目標49
[縱容] 賺翻了!寶可夢公司2024年財報獲利破紀錄39
Re: [閒聊] 想要跑3A大作60FPS預算35K夠嗎?48
[MD] 那個有資格競爭遊戲王最油卡圖的系列要出了43
[蔚藍] 別虐了別虐了.....41
[閒聊] 無職這集的失O是必要的嗎?41
Re: [原神] 4.8新角色 艾梅莉埃43
[閒聊] 冰系什麼時候開始變成這樣的?38
[笑死] 歷史題材遊戲出亞瑟王當將領41
[蔚藍] 黒見セリカ (水着) 技能介紹41
[Vtub] Hololive 1期生6周年 3D LIVE40
[閒聊] 花了21天做的動畫比不上貓meme是什麼感覺38
[鐵道] 日本的廣告已經換成流螢了39
Re: [百合] 水星魔女:我打少女歌劇...真的假的