[閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎?

ga83942902/17 18:38很蠢阿 最好大家都不要去 不然每次去還要等器材

Annulene02/17 18:38付會費 然後不去的肯定爆多

charlietk302/17 18:38如果只是要跑步是還滿白痴的

diabolica02/17 18:38我是蠢人QQ

Annulene02/17 18:38這些人就主要客戶

hsiehhsing02/17 18:39上健身房不是為了看妹的嗎? 看YT上的美女TV都是==

mapulcatt02/17 18:40靠單槓跟彈力帶其實就能很有效的居家健身了

s250020502/17 18:41上健身房當然是 看妹子 裝水 洗澡啊 誰跟你運動

qweertyui89102/17 18:42問錯版了吧

s92161902/17 18:42問錯版了

h7531141802/17 18:43一直吃不控制體重吃到變肥宅是不是很蠢

hank8117702/17 18:44工三小

kaj198302/17 18:45將健身房想成補習班就好了，上一些健康運動課程又不是單

kaj198302/17 18:45純跑步提重物XD

nomorethings02/17 18:45笑你這種只會在電腦前發廢文的咖小當然不會懂

kaj198302/17 18:46學習本來就要付費，不想花錢就自學

h7531141802/17 18:46器材保養冷氣場地都要錢呀

zxlt372202/17 18:47還好吧 買會員又不去上的才蠢

sumarai02/17 18:47操場也是繳稅蓋出來的，還不是一樣要錢

tthtt6001802/17 18:48你的運動只有跑步？

qazws0802/17 18:48去健身房[純]跑步飛輪是浪費沒錯

AdmiralAdudu02/17 18:48

h7531141802/17 18:48當然健身課合約是坑滿大沒錯但你沒健身知識也不知道怎

h7531141802/17 18:48麼緞練不想做功課當然只能讓別人賺

waitan02/17 18:52去看妹然後洗澡

llabc100002/17 18:54肥宅一個人在家練練到出事了連救護車都叫不來怎麼半

llabc100002/17 18:55當然是花錢去給妹子教還能光明正大盯著看

s603141702/17 18:55自己付費也能督促自己去。

trialmoon02/17 18:56知識就是力量= =不然上學上假的喔 會覺得浪費錢的大概

trialmoon02/17 18:56都是O端吧

gn0039974502/17 18:57吃飯自己煮就好了幹嘛外食給其他人賺？

Belfast02/17 18:57就像讀書要去圖書館一樣，儀式化的行為與場域有助於習慣

Belfast02/17 18:57的養成和進入狀況，當然如果你是天選之人，可以單靠個人

Belfast02/17 18:57意志去長久維持這些枯燥的活動那當我沒說

Cishang02/17 18:58健身房就是去練大肌肌的 可是大肌肌除了好看還能幹嘛

Elite3502/17 19:00我想一般人只要彈力繩跟跑步就夠了

kaj198302/17 19:00大肌肌就是要互相碰撞蕉流的

Vladivostok02/17 19:00阿兩他不是一般人...

ratom031502/17 19:02當然不會啊，你家空間有大到可以擺深蹲架跟槓片，再加

ratom031502/17 19:02上10組啞鈴嗎？應該很難吧？

polarbearrrr02/17 19:03晚上去看妹的屁股 值。白天通常只能看老阿姨和教練

polarbearrrr02/17 19:03調笑 嘔嘔嘔

kaj198302/17 19:03除非住隔間套房，不然擺這些不難啦

ratom031502/17 19:04而且透過重訓加強肌肉可以有效避免運動傷害，有持續在

ratom031502/17 19:04運動也可以延緩肌肉流失，延緩老化

AN9402/17 19:05真的很蠢啊 不過人家有錢耍蠢 那是他厲害

su4vu602/17 19:05阿兩家裡也沒這些東西 他肌肉還不是沒流失 :D

as336670002/17 19:06阿兩那種野人 不上健身房體型就屌打了

su4vu602/17 19:06他還常常暴飲暴食 或直接一個禮拜不吃東西

Xavy02/17 19:10把器材都買回家放就不用上健身房了!

devilfruit02/17 19:10只會去用跑步機的人確實很盤

qwer88050602/17 19:10人蠢去哪都蠢

ilovenatsuho02/17 19:12怎麼有人急了

Armour1302/17 19:12只做有氧運動我是覺得蠻浪費錢的

Armour1302/17 19:12不過總比繳了不去的好

kusotoripeko02/17 19:14健身房提供相對安全又齊全的健身環境

doremon129302/17 19:14先不論肌力訓練部分 光是有氧部分 我可以邊吹冷氣邊

doremon129302/17 19:14看電視變運動 還不用管天氣 而且花樣多不跑步 還有戰

doremon129302/17 19:14繩 自行車 滑步 登階 而且最貴就那臺有氧器材 你要同

doremon129302/17 19:14等級跑步機超貴

morichi02/17 19:15阿兩的體質不用健身就跟阿館差不多了

kusotoripeko02/17 19:15成果看體質，像我吸收差又不練，就維持乾癟身材

kusotoripeko02/17 19:16反而胖子吸收好，不管是要練還是要維持都方便

ilovenatsuho02/17 19:17阿兩如果去健身房確實浪費吧，但那是他天賦異稟

ashrum02/17 19:17有氧部份健身環可替代，練身材要到社區型的公私立健身房

ashrum02/17 19:17較便宜

aa0817502/17 19:19其實沒有什麼特別追求的普通人來說，彈力帶+啞鈴頂多再一

aa0817502/17 19:19個bench就很夠了，我疫情期間也是這樣過來的

q1101002/17 19:22真的很蠢 大家不要去 熱門器材排到都冷掉了

gene5160402/17 19:25看身材好的妹子 又能多練兩組了

xxxxae8602/17 19:26你要練特定部位買器材不如去健身房

babuturtle02/17 19:26阿兩：所長你在片尾追我的時候不就都有鍛鍊到了

dreamnook202/17 19:29調整飲食優先

TitanEric02/17 19:31引戰

a125g02/17 19:32怕不小心練太壯

a2212221202/17 19:32有器材可以重訓= =

tmwolf02/17 19:38去健身房就是要充分利用器材+洗澡啦~

zjkgsd36502/17 19:54確實

shuten02/17 20:09人家是付錢去約炮的啦

salvador198802/17 20:22花錢運動不蠢 蠢的是花錢但沒去運動

gm325202/17 20:22大肌肉不只好看一堆功能啊

selfvalue02/17 20:31確實

motorolaz02/17 20:31重訓加洗澡，只去慢跑感覺蠻蠢的是真的

Irenicus02/17 20:32在家&公園就能做的事還要花錢不夠蠢嗎 人少點好

dc87151202/17 20:32只會躲在西洽發這種歧視文 可憐

Cain05302/17 20:36説花錢找妹子教的 真的蠢 有的一次買百堂帶出場幹啥我就

Cain05302/17 20:36不得而知了

abc2108699902/17 22:12彈力繩就夠了？會這樣講的人有去過健身房嗎

THEGASTBY02/17 22:31配合復健兼健身，專給銀髮族的產業，遲早會有市場的。

sustto02/17 22:41阿兩天生神力不能比

newtypeL902/17 23:32你如果跟阿兩一樣天生神力當然不用去啊，問題你連去操

newtypeL902/17 23:32場跑步都沒有

ratom031502/18 00:07在家跟公園就能做？少開玩笑了，徒手健身有其極限，更

ratom031502/18 00:07別提在家用其他方式代替還是比不上健身器材帶來的好處

ratom031502/18 00:07。能好好利用各種健身器材，重訓效果還是比在家訓練好

ratom031502/18 00:07太多倍。花錢上健身房叫蠢，那體育選手上健身房叫蠢嗎

ratom031502/18 00:07？

belatrixluci02/18 00:21歐捏該以媽搜

z558214302/18 01:13只去健身房跑步滿蠢的 重點是重訓 一般人家裡哪有地方擺

z558214302/18 01:13rack

ISNAKEI02/18 01:45有乾淨的廁所跟水就比不上了

hotrain1302/18 09:25重訓你在操場怎麼做？

Dimios02/18 16:20如果只去那裡踩飛輪跑步機 就是浪費錢 而且這種人還超級多

Dimios02/18 16:20 一堆大媽去不知道幹嘛