PTT評價

[討論] 不要造成乳清焦慮好嗎

看板FITNESS標題[討論] 不要造成乳清焦慮好嗎作者
c800
(c800)
時間推噓24 推:28 噓:4 →:44

http://youtu.be/xSkw3ge9VR4&t

滑到這個影片覺得滿無言的
看似專業ㄒ但根本想造成圈內乳清焦慮
除了有特殊需求的人例如比賽、運動員ㄒ可能比較會去斤斤計較那些
但説真的平常一般健身的人就是用來補充蛋白質
真的有差到要去在意那2-3克嗎?

乳清主要用意就是提供給有在運動的人蛋白質快速補充
持續運運動、補充乳清來維持體態 才是重點啊!
重點是口味要夠多讓你有辦法一直持續喝下去
不然每天喝 誰不會膩XD

影片還一直強調分離乳清、水解乳清
選錯就是喝智商稅小弟真的看不懂XD
對很多人來說乳清也就是方便攝取這樣而已
只是你有沒有更理解買乳清怎麼挑選

我也沒有看什麼分離還是水解乳清
一路滿多朋友都稱讚練得不錯
其實講真的 只要你願意練 市面上8成乳清都可以幫到你==

一直用到on老牌
還有看到館長的乳清截圖
我看是想偷嘴...
只要好喝 可以持續的喝下去
自己覺得價格ok就好,都在可以接受的範圍內

像我已經健身十年以上
我習慣固定買兩三個不同的口味變換著喝
不然真的很快就喝膩了
這次這兩個口味我覺得都不錯
剛好就被嘴到,但好喝啊!

https://i.imgur.com/t2STCxv.jpeg



總結再說一次~
精挑細選成份最純的乳清結果喝不了太久的人智商才最低XD
現在的乳清品牌 成份真的都差不多
選自己喝不膩的 就是最適合自己的乳清

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.26.196 (臺灣)
PTT 網址

vince468704/11 20:27原本都買ON 現在超貴改買館長 館長乳清超好喝 讚讚

suiyan04/11 20:41??你是不是搞不清楚重點所以來這邊討罵?影片裡面就是在

suiyan04/11 20:41講三種蛋白的概念,也用很簡單的膠原蛋白舉例來讓大家理

suiyan04/11 20:41解,就這樣而已說人家乳清焦慮,我才看不懂XD

Radiomir04/11 20:55還好我都喝奶粉...

a112121004/11 21:29這怎麼了?

a112121004/11 21:31嬰兒奶粉 大概就有了這些概念

wentw011504/11 22:36支持直接po身材不要打嘴炮?影片講得觀念都很正確 很

wentw011504/11 22:36多人也都是不懂的去了解成分跟什麼樣的蛋白怎麼喝,知

wentw011504/11 22:36識頻道給推,倒是你先po照片不要先自以為...

iamoldtwo04/11 23:40講解乳清的不同

Azimech04/12 01:07腸胃沒問題就喝濃縮,that's all

IhateOGC04/12 02:40過敏啊,喝了拉肚子長痘子

IhateOGC04/12 02:40有人是乳糖,有人是豆類

a112121004/12 04:03異質蛋白過敏 雞蛋 肉 大豆 牛奶 羊奶也只是其中一種

Kostolany5604/12 07:26我平常就是都喝惡名昭彰的輪替口味喝 因為好喝很重

Kostolany5604/12 07:26要...真的不錯啊...

kyo7631204/12 08:38影片是在說某些品牌乳清溢價嚴重吧 你錢多就沒差啊

a21603404/12 08:58乳清我還真的喝不膩,水泡少一點就跟飲料一樣 超好喝= =

timzzz04/12 10:25on乳清真的貴....現在乳清的牌子越來越多,影片作者是想要

timzzz04/12 10:25製造出對立才有話題啊你傻傻的跟什麼風

bryantkuo04/12 10:31來試試看不看影片光看內文做點反向評論 XD

bryantkuo04/12 10:311.你不想更理解乳清的分類不代表其他人不想,既然市場

bryantkuo04/12 10:32上有分類讓人選,代表一定有他的受眾,不是你決定的喔

bryantkuo04/12 10:322. 換口味這種事真的很看人,我就可以每天喝一樣的乳清

bryantkuo04/12 10:33吃一樣的東西很久不在意,那我也覺得被你嘴到啊 XD

bryantkuo04/12 10:333.羨慕喝得起ON,不過用你自己的結論,既然成分都差不

bryantkuo04/12 10:34多,那買貴的不就是___

bryantkuo04/12 10:35總之冤冤相嘴何時了XD 看完你的文我反而對影片內容產

bryantkuo04/12 10:35生興趣,我是不是對乳清喝得太隨便了呢... 來看影片

doney04/12 10:54我也有在喝乳清..真的蠻有幫助的

pinzlemon04/12 10:59因為這篇去看了影片,影片說的挺好的啊,但也只是給參

pinzlemon04/12 11:01考又沒有強迫你要照做

GarnettKing04/12 15:34是要公審還是其實在幫他宣傳哈

kalmia4604/12 15:47我乳糖不耐症,濃縮乳清跟奶粉都不太能喝(濃縮會脹氣胃

kalmia4604/12 15:48痛;奶粉容易長痘)。還真的有買過標榜分離結果成分裡

kalmia4604/12 15:48還是有混濃縮乳清跟奶粉的= =

maayaleaf04/12 16:01影片沒啥問題,也不覺得有再偷嘴。這篇文是想帶風向

maayaleaf04/12 16:01故意曲解還是根本沒看懂重點

cubegaga04/12 16:13on現在已經不行了...

JustMeNU04/12 17:52我看你蠻焦慮的

Jianshichen04/12 18:58啊....點進去才發現是這位,這位就....大部分的影

Jianshichen04/12 18:58片都很實際,但是幾乎所有影片都在製造焦慮,如果

Jianshichen04/12 18:58講對的話那沒問題,問題是他之前有一部影片在亂講

Jianshichen04/12 18:58,超級反智。直接按不要推薦這個頻道。

v226651404/12 19:06這影片明明是解除焦慮,也讓大眾了解他們在吃的東西。裡

v226651404/12 19:06面也提到乳清當作正餐後還缺乏蛋白質的補充即可

v226651404/12 19:07還是說你想推崇“不喝乳清肌肉長不大”

a112121004/12 19:11對岸科技與狠活也是被說在販售焦慮

a112121004/12 19:12看事情角度觀點不同囉

bluecsky04/13 07:09這影片明明就很讚,他是在說明不同乳清的差距在哪

bluecsky04/13 07:10不需要盲目追求越貴越好,而是要知道自己的需求是什麼

rayneasd04/13 08:44這頻道影片其實不錯, 雖然他講過的東西, 大部分我買之前

rayneasd04/13 08:45也會做功課, 看她影片順便驗證自己的觀念, 有時候也會看

rayneasd04/13 08:47到一些自己沒注意的細節, 用1.5倍速看影片省時

number66604/13 11:56讀不懂文章就算了,連解說都看不懂聽不懂,也是滿厲害

number66604/13 11:56

iamseanx04/13 19:26這頻道好看 但看久了覺得廢話超多

Radiomir04/13 20:18重點只有幾句話, 但作者可以講一些沒營養的弄成長片= =

Radiomir04/13 20:19像這種頻率不對盤的, 我都是先看留言, 然後先抓重點.XD

bluecsky04/13 20:49他講的重點很重覆 然後一直用音效 是真的有點煩躁XD

kenkenken3104/13 23:38這頻道不錯,補充我很多不足的知識,但他的講稿用詞

kenkenken3104/13 23:38語氣其實流露出不少憤世嫉俗的情緒

kenkenken3104/13 23:40基本上很認真的看他每部影片,你會懂得更多,但心情

kenkenken3104/13 23:40會被搞到低落,因你同時接收了他很多負面表達的情緒

kenkenken3104/13 23:45你看完會焦慮不是因為這頻道想製造焦慮,而是他每一

kenkenken3104/13 23:45部影片或多或少語氣讀稿都帶悲觀帶負面思考,當時連

kenkenken3104/13 23:45我看五部我都快哭了,你會開始覺得自己怎麼吃都要被

kenkenken3104/13 23:46坑怎麼吃都不會健康

kenkenken3104/13 23:48影片常見用詞智商稅本身就是暗示我這白痴又被商人騙

kenkenken3104/13 23:53反正看它就是學知識,不要去感受讀稿者的負面氛圍

m1049a8b7c04/14 09:59你是不是看不懂

Voony04/14 10:51他說的跟你的焦慮應該是沒有關係

a112121004/14 15:23因為很重要所以說三次:)

v226651404/14 18:27贊同 ken 的觀點,我也越看越對台灣食品誠信悲觀。不過

v226651404/14 18:27裡面提到的知識點有理有據,也是不錯的參考