[閒聊] 市售優格哪款最推薦
http://i.imgur.com/Tvgkokv.jpg
植物的優 自然零個人都覺得不錯
但植物的優比較甜
追求蛋白質可以買質立推健
但質立蛋白為真的太重
要耐著性子才吃得完
比菲多公司有出了幾款YOIIS
包含藍莓 草莓 蘋果等口味
糖分有點多
但味道確實好喝
希臘式優格算是比較折衷的選擇
有味道
又有蛋白質
又不會太甜
家樂福 質立 福樂的希臘式
我覺得味道都不錯
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個人認為雖然糖分較高
但市售優格確實是簡單又快速的
蛋白質補充來源
又可填飽肚子
促進消化
市售優格
大家比較推薦哪一款
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推
喜歡質立的 我會再加一點蜂蜜跟水果拌進去裡面
→
真的要減重不能買有糖的，都誇張甜
→
我都吃質立的耶 不會太甜 口味也可以接受
→
原味
推
馬修優格或者是好市多的希臘優格
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[問題] 喜歡希臘式優格嗎希臘式優格和一般那種植物的優不一樣 固態 像是泥狀膏狀的東西 其實也滿好吃的 你們喜歡這種希臘式的優格嗎 ☺ ☺ ☺