[閒聊] 大家會自己量體圍嗎?
本打算每隔一段時間
自己量腰圍.腿圍.臀圍
當作檢視.激勵自己的運動狀況.進展
但今天實際量發現並不好量
量的位置.角度.鬆緊度...只要有些微不同
都會造成數據的差異
在想是否以體重和視覺為準就好
想自行量的精確好像不是件易事
大家覺得呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.169.101 (臺灣)
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※ 編輯: ryanni (219.85.169.101 臺灣), 03/01/2020 01:48:23
推
我都用inbody紀錄，型號是370
→
每次課表調整後要換課表都會再量一次
→
請問inbody是要加入健身房才有嗎?
推
會 這個省錢又方便
推
用褲子緊不緊來當標準
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inbody不一定要加入健身房才可以量喔
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哪裡可以量阿?北市運動中心有嗎?
推
大同有，我每週都會記錄體圍跟身形欸
推
我是會定期去WG量INBODY，上面是有寫啦，不過不知道這
→
種跟體圍尺量的會不會誤差很大
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