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[問題] 有關肌力和身材的簡單換算?

看板FITNESS標題[問題] 有關肌力和身材的簡單換算?作者
BoBoLung
(泡泡龍)
時間推噓 推:3 噓:3 →:4

各位體適能板的巨巨安安,第一次在這裡發文

我想問的是,有沒有一個通常的「換算方式」

有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材?

例如看一個人的身材,就知道他可以推幾公斤

或者反過來,看他說推幾公斤,就想像大概身材

(我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等)

(但是撇除特殊狀況,有沒有個「大概」的參照ㄋ)

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prodigal07/04 13:35沒有這種東西

Sabo556607/04 13:38邏輯不好齁

b1988011507/04 14:28沒聽過,但是健身版是musclebeach,這裡是體適能版。

原來如此,感謝指正!!

FarkU07/04 14:30沒有,不過以趨勢來看,不從考慮體重倍數,可以推越重的外

FarkU07/04 14:30觀通常越胖或越壯。技安光用蠻力就可以屌打阿福認真推。

※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/04/2021 15:44:55

j2011040507/04 16:24我從空手蹲到自重,體重只有增加3KG, 衣服庫子size都沒

j2011040507/04 16:24變,有什麼參考值

a112121007/04 17:11......

themost07/05 11:48有些看起來很粗其實多是肌漿撐大而非肌原纖維 力量就有差

neiltsang07/06 04:24欠噓跟廢文的簡單換算是多少我知道