[問題] 有關肌力和身材的簡單換算?
各位體適能板的巨巨安安,第一次在這裡發文
我想問的是,有沒有一個通常的「換算方式」
有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材?
例如看一個人的身材,就知道他可以推幾公斤
或者反過來,看他說推幾公斤,就想像大概身材
(我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等)
(但是撇除特殊狀況,有沒有個「大概」的參照ㄋ)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.250 (臺灣)
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推
沒有這種東西
噓
邏輯不好齁
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沒聽過,但是健身版是musclebeach,這裡是體適能版。
原來如此,感謝指正!!
推
沒有,不過以趨勢來看,不從考慮體重倍數,可以推越重的外
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※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/04/2021 15:44:55
觀通常越胖或越壯。技安光用蠻力就可以屌打阿福認真推。
噓
我從空手蹲到自重,體重只有增加3KG, 衣服庫子size都沒
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變,有什麼參考值
推
......
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有些看起來很粗其實多是肌漿撐大而非肌原纖維 力量就有差
噓
欠噓跟廢文的簡單換算是多少我知道