[心得] 惠我良多的youtuber
https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A
營養健身葛格Peeta
偏重訓增肌的，內容也滿齊全的，會附上文獻不錯
https://www.youtube.com/channel/UCpGGLFkG4heKm6hnJYn5HxA
健人蓋伊
跟Peeta很像，更好笑一點
https://www.youtube.com/channel/UCWGa978Kh8ft2BCPU0AxfqA
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
之前自練搞到腰受傷看復健，後來看到這頻道也改善很多腰痛問題
大推
https://www.youtube.com/channel/UCOPRIQpsikpMDmI_VOwnbmw
CYFIT兆佑
內容偏短沒有太多廢話，偏重訓類的，實用
https://www.youtube.com/channel/UCYZhdeCDgpcWXh4syLe_aXA
卓叔增重
有教不同部位的訓練法，也很實用
https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
營養師Ricky's Time
入門新手大推，飲食＋健身
https://www.youtube.com/channel/UCL1wcIp2s_MVXLgZMuW8y7Q
超核心健身中心 Hypercore Fitness
各種動作
https://www.youtube.com/channel/UCnTLMtOK5P0OHv4uxUK2m3g
KosmoFit
老婆很正
https://www.youtube.com/channel/UChMD47wga5QpBnplqBb2x8A
Fitting Room TW
也滿推的，教觀念還有一些復建／重訓姿勢，好笑＋實用
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實用推
跟你看的差不多 推一個
我看 Caroline Girvan 、grow with jo、Olivia lawson
growingannanas、fitness__kaykay
Nobadaddiction
一半有重複到
再推好味小姐品暄、 cobra
完全零重複
好味營養師品瑄 白天手術房晚上健身房 一分鐘健身教室
我還有看伯格醫生和宋晏仁醫師
伯格醫生太神話(吹)特定食物/飲食法 好像少吃就會得病
或多吃就能治百病 對有需要醫療協助的人來說不見得是好事
推品瑄
推白天手術房晚上健身房跟卓叔
舉例的 新手時期會看 後來完全不看 目前只看夢多找人自殘 還
有中國小蘿蔔
沒納醫生~失敗
同樓樓上 現在都看小蘿蔔、夢多 還有熱狗王跟大H
推整理
推整理
推蓋伊
shuaisoserious
shuai是被健身耽誤的剪片專家..
Dr. Jason Fung & 宋晏仁醫師
只有詹珞瑤有重疊到 最近都看尤金
還有陳醫師
蓋伊有比peeta好笑嗎? 蓋伊只是比較多不正經主題 但搞笑滿
刻意的 peeta比較有冷面笑匠型的自帶幽默感吧
一半都是有在看的
小蘿蔔的會挑跟王華一起練的 王華對肌肉瞭解程度遠超一
般健身教練
會一點英文的話
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
也有教很多舒緩痠痛的動作
運動和伸展：のがちゃんねる、Pamela Reif
Peeta網站和影片都很容易出現錯字，希望可以改善
shuaisoserious 影片剪輯很神
一開始會看 後面不看的有 兆 Pe 蓋 小柯 以上。然後希望豪哥
能多拍些訓練影片
一鍵三連！
台灣那些主要都娛樂和葉配取向 對訓練有興趣又懂英文 看國
外頻道會發現很多新世界
peeta比蓋伊好笑多了
一開始都會挑有動作、明確告訴你怎麼做的看。久了就會看偏
學術科學研究、然後是靠自己認知的開放式的答案。
全部給他追下去
推白天手術房晚上健身房，沒有多餘廢話
shuaisoserious大愛 還有好味營養師
喜歡shuaisoserious的影片和觀念
還有kosmofit肌肉線條真的超美
推一下Jay wang，低調但很有料的影片
爆
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[問題] Peeta葛格跟健人蓋伊會怎麼選兩位都是健身類型的油土伯 也都又壯又可愛 如果給妳選的話 會選哪一位 我好難決定喔 >_< --9
[問卦] Peeta葛格跟蓋伊誰比較紅?peeta葛格跟蓋伊算是走同個路線的 健身搞笑系 外型也都不差 比起來蓋伊訂閱點閱好像略勝一籌 但感覺peeta比較常跟youtuber圈的人互動 大家講到健身youtuber好像也都比較容易先想到peeta葛格6
[問卦] Peeta跟蓋伊是不是有心結啊兩位都算很早就經營YouTube的健人 也都是同健身品牌的代言人 早期兩位都會互相拍片 但最近一次合體已經是十個月前了 instagram雖然還互相關注4
[問題] 新手減脂增肌提問各位巨巨午安～ 小弟今年32歲， 於今年7月開始了居家健身的旅程， 當時體重115公斤，身高168公分， 至今日早上量的體重是89.55公斤。