[閒聊] 現在流行陡坡快走？

a12712/27 16:18弱化版的爬階機吧，要喘也是可以很喘的

cjchiu12/27 16:21就類似爬山，不常爬山心率也是蠻高的

curryhats12/27 16:41爬山的人變多了吧 我現在也為了爬山改陡坡快走...XD

ericar12/27 17:51走陡坡的人變多了，因為跑步的聲音少了很多，每天稍稍看一

ericar12/27 17:51下，原來～

terryisbest12/27 18:46哈 原來我帶壞了一堆人來走陡坡

terryisbest12/27 18:48坡度調到30度也能喘到嫑嫑的

jfw61612/27 20:09流行…人家做我也要做

loveblud12/27 20:43前一兩年開始國外YouTube和TikTok還滿流行 12(坡度)-3(

loveblud12/27 20:44速度)-30(分鐘) 不知道跟那有沒有關係

yiyun5112/27 22:07坡度其實滿累的xd

a89003612/27 22:37想知道跟慢跑的效率比起來怎麼樣？

wwwwwwww12/28 01:42你可以調看看就知道啊，機器有抓把手不都會顯示心律，跑

wwwwwwww12/28 01:43步沒辦法抓但是陡坡快走還可以抓個一分鐘測就知道了，我

wwwwwwww12/28 01:43從不用機器跑步都是陡坡快走，分心恍神時不至於直接摔下

wwwwwwww12/28 01:43來

faechai556612/28 07:35以前在蔬菜健身房跑跑步機跑膩 也會調一下坡度 真的

faechai556612/28 07:35完全是不同世界 平常覺得自己也算是跑的有些心得了

faechai556612/28 07:35沒想到有了坡度一樣變廢物XD

KazumiLin12/28 09:54樓上我也是…加坡度後之前體能覺得變廢XDDD

anils12/28 11:48我也都陡坡走，陡坡走蠻棒的

iamoldtwo12/28 16:06☺

tozi12/28 17:54坡度跑起來容易腰痠

alicegaga01/10 09:52陡坡屁股會酸，跑步是大腿小腿好像不太一樣