Re: [討論] 健身房獨立營業or連鎖
※ 引述《wawalin519 (怡然娃娃)》之銘言:
: 新年想給自己一個目標去健身房練看看,想說肌肉多少鍛鍊起來,背痛問題可能會得到改: 善吧,稍微查過分享,還再思考去獨立還是連鎖的gym
: 獨立是可能被推銷的機率較小,但地點就固定,偶爾想要換其他更方便的點運動沒那麼彈: 性,器材可能也不比連鎖大間齊全
: 連鎖同上提,怕被推銷,運動時可能無法好好放鬆,不過地點多選擇應該也多
: 想問看看大家都怎麼選擇?
: 還是有其他可以參考的觀點~~分享給我
: 感激不盡
我選離家近的運動中心,主要是因為教練上課是在另一個地點。
她希望我平常能在家附近找個自主訓練的基地,
而目前的課表是一週三練所以買月卡或簽健身房也不合算。
單次計價的運動中心比較合乎成本,時間也都可以隨著練習長度加買。
(1HR/50元、1.5HR/60元)
就算我一週三練都買1.5HR一個月也才720我個人覺得挺合算的OAO
如果你本來沒有任何運動習慣,我會建議先從離家近的運動中心單次買開始。
(如果距離上不是太大問題的話)
先試著跑跑看健身房的運動模式適不適合自己,
適應了次數也上攀後再來加錢買月票或投身連鎖也不遲。
離家近是養成習慣的要件,不然在平常上下班動線的範圍內也OK。
總之先從成本最低的嘗試起也比較不會覺得錢錢消失的很快
或突然多了一大筆固定開支(月費*月數)。
運動中心也完全不會有任何推銷的問題XD可以放心運動
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.220.177 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: babelon (220.138.220.177 臺灣), 01/13/2022 11:40:18
60
[閒聊] 希望培養健身習慣肥女我這幾年因為上班以及自己生活、飲食作息不健康,身材越來越走樣 以前不管怎麼 吃都維持在168/54,55 但這一兩年發現自己體重整個用飆的 體重來到65-67 放假更只想廢在家裡27
[討論] 健身房如何選擇?去年因疫情關係,在家裏靠著網路上的運動影片,加上飲食,瘦了十公斤左右 後來因爲五十肩關係,運動停止許久 前陣子抽中動滋券,報名了一堂運動中心課程 上完後,覺得強度不夠,想換別的課上 運動中心告知許多有氧課程不能使用動滋券18
[問題] 台北市運動中心的選擇平常都是去信義運動中心做訓練,雖然器材不比健身房多與豐富 不過我這個菜雞來說已經很夠用了,而且離家超近 重點是平常我去的時段基本上不超過5個人,幾乎沒有器材占用或輪流的問題 所以在那做訓練已經好一段時間了 但今天發現那裡7月租約到期要整棟從新翻修,半年後才會再開放14
[問題] 找新的健身房繼續運動最近在運動中心買的三個月會員快到了, 雖然運動中心的人比較少,也比較不會有 教練過來推銷,但器材種類太少,而且只 營業到晚上11點而已,所以我下一間可能 還是會找連鎖健身房買會員,是希望器材