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[閒聊] 激勵人的教練

看板FITNESS標題[閒聊] 激勵人的教練作者
aliceeeeee
(aliceeeeee)
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1指揮官型教練
教練指示你該怎麼做動作
一步步聽話照做應該可以獲得進步
但有點嚴格

2激勵型教練
跟著教練做動作
教練自己動作很大 很標準
再加上音樂和一點鼓勵”再低一點“把肥肉燒掉“讚“之類

我喜歡充滿活力 熱情 有適當鼓勵的環境
也喜歡周圍的同學雖然動作不太標準 但是超級投入 超級努力的樣子
很喜歡照鏡子看自己的逐漸進步的樣子
在這種環境下運動真的超級開心

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v226651402/10 15:44我喜歡第三種:教你怎麼教自己的教練

aliceeeeee02/10 15:51自己一個人的時候實在懶得運動 無法教自己自主訓練

B0Y002/10 16:04你的激勵型比較像團課老師

IGOTANORCA02/10 16:08喜歡把生理學、肌動學、解剖學融會貫通,有自身專長

IGOTANORCA02/10 16:08領域仍持續涉略不同領域知識,至少有5年以上訓練經驗

IGOTANORCA02/10 16:08,細心但誠懇,認真精進自己專業的教練,最好別浪費

IGOTANORCA02/10 16:08太多時間在心靈雞湯和銷售套路,能和學生一起找出問題

IGOTANORCA02/10 16:08、擬定解決方案、確實解決問題的教練,這種教練才值得

IGOTANORCA02/10 16:08我買課

aliceeeeee02/10 16:56的確蠻喜歡團課教練 個人教練的話比起重訓或拳擊教練

aliceeeeee02/10 16:57 我更想學舞蹈、體操、跑酷之類感覺比較好玩

xu35l02/10 17:10我喜歡叫學員又該筆記了的那種

nivodivo02/10 17:27只欣賞專業度高懂解剖生理運動科學的教練,超討厭心靈

nivodivo02/10 17:27雞湯談心教練,說穿了就是業務話術拖時間罷了…

aliceeeeee02/10 17:35對了 請問健身房團課教練的學生多寡重要嗎?

aliceeeeee02/10 17:36因為有時候會看到團課教練在數人頭

halulu02/10 17:44#懂的就懂

loom0et0bust02/10 18:37……有些人想學東西,有些人就只是喜歡「有動」的f

loom0et0bust02/10 18:38u,反正錢花下去是老大,找到合適自己的教練類型就

loom0et0bust02/10 18:38

loom0et0bust02/10 18:39團課老師應該會有什麼評分機制,假如沒什麼人上你

loom0et0bust02/10 18:39的課,場地方當然不會多請你來上

qwe12345646002/10 19:49自己練的時候附近有第二種會覺得很煩

babelon02/10 21:28這種教練適合有氧,重訓的話我完全不行XD

p0917198902/10 21:57以前在wg找的教練就是2這型的 上他課真的會變比較熱血

p0917198902/10 21:57原本剛下班超級厭世 開始上課就被他瘋狂激勵 整個變超

p0917198902/10 21:57有動力 一堂課不知不覺就上完了

jessicashen02/11 10:512的上課方式比較輕鬆,蠻不錯的

j2011040502/11 13:40沒有好壞,就市場區隔。

j2011040502/11 13:42我是跟我教練相處很順利,但介紹給家人,家人覺得他太

j2011040502/11 13:43嚴肅。也有朋友推薦教練給我,我就覺得那個教練話太多