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[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎

看板FITNESS標題[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎作者
funsky
(小妹笑嘻嘻OuO)
時間推噓13 推:14 噓:1 →:19

嗨嗨
小妹健身萌新
之前在女廁看到有女生
在裡面穿那種馬甲衣
就是那種腰可以變很細
然後有很多勾子要勾起來的那種
我一開始以為是他們健身完有活動要參加
後面發現
不是欸
是要穿著健身
我就很好奇
穿那種東西健身可以改善什麼啊
:3
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※ PTT 留言評論
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Tiger2307/24 18:40圖呢?

https://i.imgur.com/mgedZ4e.jpg

類似這種 但沒有那麼長 然後勾勾多一點

halulu07/24 18:40這樣怎麼呼吸?

rindesu07/24 18:46可能來拍照的,等等就走了

a112121007/24 18:53

※ 編輯: funsky (60.198.44.77 臺灣), 07/24/2022 18:55:28

Aurona07/24 19:17這種束胸又束腹,你看過神鬼奇航第一集就知道了

Aurona07/24 19:18女主角穿上去呼吸困難,大熱天直接往後昏倒

a112121007/24 19:52不是穿運動服,根本不方便運動,應該有其他目的

line6sorrow07/24 20:16淘寶搜尋健身束腹一堆啊

line6sorrow07/24 20:16有些人相信穿著束腹運動更能讓腰變小

littlebun07/24 20:53有比賽需求教練會要求平時日常穿 但是運動和posing是兩

littlebun07/24 20:53件事 束成那樣核心是要怎麼撐

jfw61607/24 21:17健身束腰帶

jfw61607/24 21:18有沒有效我不知道

hee233407/24 22:46我教練是說,深蹲時核心會出力,用束腹可以避免因為出力

se242207/25 00:22https://reurl.cc/60VoVV 類似這種嗎?

ceca07/25 01:15那個說是塑型肉,但其實主要是幫助維持體態

ceca07/25 01:16放鬆身體會往橫向發展,產生凸肚,拱腰,骨盆亂翻

ceca07/25 01:16馬甲可以幫忙維持脊柱中立

ceca07/25 01:17不過依賴馬甲會過度挺胸,無法腹式呼吸,聳肩

ceca07/25 01:18其實馬甲有類似繫腰帶效果,你用腰帶作用去想就知道

ceca07/25 01:19另外女生最常穿馬甲,是在產後,呵呵

babelon07/25 07:18我今天看女生穿腰帶在臥推空槓時也有一樣疑問

a112121007/25 10:45產後塑身衣? 我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防

a112121007/25 10:46傷口裂和外物碰撞 手術完隔天就要你穿好去外面走路

pinnky07/25 11:21Lisa會穿

reaper31707/25 12:14大家有在健身房看過男生肛噁甲練嗎

loom0et0bust07/25 14:06應該是限制核心正常出力,避免腰粗……反正不是為

loom0et0bust07/25 14:06了『正常體態』設計的

loom0et0bust07/25 14:07不是天選之人,戴久訓練身體一定會出問題

shanyer07/25 21:01回某樓,穿腰帶臥推空槓我有經驗阿,就傷後重健戴好戴滿

LVE07/27 21:09非常多,中部有一個比基尼冠軍都會戴著練。

chiichi07/27 22:44避免腰粗啊 大多是有在備賽才會特別穿吧

kele120608/01 22:30多了那個表情讓人覺得問的很嘲諷

rubyruby7508/10 12:24如果是一般的那種馬甲 感覺很不舒服