Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼
本來想發一篇的,但發現板上已經有討論就借用一下標題
有夠考古的……
這兩年為了健康開始上健身房以來,我最不喜歡的就是聊天的
昨天就有一個男的帶著不知道是女朋友還老婆,就杵在健身房的中間開聊
乍看之下就是完全的新手,因為他們站在機器旁講話的時間比下去做還多
雖說不是那種放閃炫耀型,但男的就一副「我超勇的啦,看我表現給妳看」
https://imgur.com/c9l9DJn
然後拉沒幾下就露出那種「欸欸好像有點重耶」的表情,就站著尬聊了
不然就喝飲料
被他們拉的機器應該是這樣:https://imgur.com/2eCwSj9
我注意到他們的半小時裡面,就看到他們圍著滑輪下拉機重複做這樣的循環
就很像球場會看到的那種自以為很勇,但是真的下場就變理由伯的人
先說好
其實也不是我先看的,而是在我旁邊做自由重量的很多巨巨
三不五時就往某個特定方向看過去,然後露出不屑的眼神繼續做,我才發現這情況
我是在組間休息或是換槓片的時候才比較有在注意,不是佔著機器發呆
倒不是說歧視新手,我自己也超菜的連不到自己體重一半的重量都會抖
姿勢更是老是都不標準,可是我如果沒力氣了就會自己退開,也不聊天
只要坐在機器上,就是好好做完再離開
畢竟大家都在排隊,既然都佔了名額就好好地做,不做就讓開
我自己是這樣的觀念,所以很不喜歡佔著機器閒聊、有人問了才拉幾下裝認真的那種人
組間休息是沒差,但要聊、要玩手機就退到空曠處去
這應該是很基本的吧
我是覺得正因為是新手,也付錢進來了至少也要好好練一下吧
並非大重量才叫做訓練,就算只插一片、兩片也是練習
重量太重可以去跑步、踩腳踏車讓自己收到運動的效果
不然說真的去公園散步聊天還比較酥湖,健身房都汗臭味是有比較香逆
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好了啦 下次你也帶女友啊
我這自從限三劑入場後,這些人跟8+9都沒看到了
三劑後的健身房清爽多了(誤~
這些人無形的報應就是很爛的身材
遇到愛吹噓的新手情侶檔真的蠻尷尬,我是女生,一不小心就
做得比理由伯重,他尷尬,我也很尷尬。
我遇到的相反 都是3.4個男生一起來練 會有一個看起
來稍微有練的帶其他完全沒練過的 但有練的那個姿勢也
都很鳥 每個動作都用自己做不來的重量想逞勇 蠻有趣
我家這裡只有三劑第一天少人,後來都好多……
我最近去健身房都好少人
最近我這邊的一個巨巨也突然消失沒來了,有點想他
討厭霸著器材又不做的 超浪費時間 ..做的重量倒是不在
那兩個男生有比較好嗎?
意、身材好壞也沒差,該做的組數做完,別在上面睡覺就好
除非都做插銷式機械,或者你的女友是很強的長期訓
練者,或者你本來就是來混的,不然重訓不要跟女友
組間輪流練,真心建議
我是碰過一個胖叔,我已經做完三個動作了還在同一個
器材同一個動作
再來就是少少的槓鈴,一個人把硬舉深蹲肩推一次訓練
到底…
槓鈴硬舉深蹲肩推這是5*5課表吧?
有遇到來約會 沉浸在兩人世界的情侶
一次跑三項那個在跑課表
痾所以不能一個架子做多組動作嗎....
55課表會從輕一層一層疊上去再疊回來嗎?我菜不太懂
看過一對男女,男的一直跟女生說怎麼練怎麼練,結果練一
小時後他們還站在那邊,幾天後遇到他們也是如此
一個器材在做3組 加熱身組就夠了 是要做多久。除非是拉繩,
不然就一種動作。
樓上,運動中心唯一的一根架子,他佔好佔滿一人用超過
一小時
三劑後少很多+1 但最近又慢慢冒出來了
說真的不講別的,他們就是去耗時間而已 別管他們吧
陳X的嘴 騙人的鬼
在中研院健身房練 三劑後好像沒什麼差QQ
練好自己的就好啦 看到這種笑笑就好 而且說實在的
你如果真的很認真在練 你能觀察他們的時間也很少
其實不用管別人怎麼浪費時間啦自己練完休息
不會礙到你用器材就好 管他們幹嘛
真的~看到神奇動作的 都當作欣賞學習
不就觀光客嗎 兩個禮拜之後就不見了
看過一個同時練硬舉深蹲臥推的,一個人就佔了硬舉的台子
跟兩個深蹲架,雖然那時候健身房人偏少但是我想練硬舉啊大
哥,有夠靠北
看過男的帶妹子來健身房,只練二頭就走了…練手沒有
錯,但你確定妹子要的是二頭肌?
管別人太多 練自己很難厚
除非妹很正 不然根本不想在意
佔用到想練的 可以先練其他 放最後練
跟朋友去 邊練邊聊 不是很正常嗎= =
我也會跟女友去WG 但主要都各做各的 畢竟重量差很多 插銷
式的器材才會一起練 不然光換槓片就累了
看過一對男女在舉重台上玩一枝空槓聊天聊一小時半
其實你認真練根本很難聊天 要聊天絕對會變成空佔位
他們兩個是高手 熱身30分鐘
戴耳機的也很討厭,都以為自己放器材或叫聲都很小
聲
整間店只有一台史密斯 某教練上課先用了30分鐘 之後換做
其他器材 我還納悶她槓鈴套為何不帶走 結果學生下課後
換她自己練 一台史密斯練全身 一個小時 = = 然後她下一個
學生又來了.....
樓上,遇到這種 等她們離開時我會去問還要用嗎
我看過有人在二頭彎舉的地方追劇 那時候好像是如意傳之類
他看完一集才換去bench 繼續看XDDDD
還有會在機器上追新番的... 我如果要用我就會先問還有多久
如果跟我說的時間可以等我就會在旁邊等
比較頭疼是遇過兩個練健力的一起來練1RM 然後把槓片都搬光
了 做完1RM就組間休息人就跑走聊天了 我連找人暫借槓片
都找不到... 只好改練別的
樓上那個我也遇過類似的
他是槓子放著消失大概十分鐘,想說可能走了我就去用
畢竟個人的包包等物品都收走了,不像是上廁所
又過了10分鐘他又回來,一臉訝異地看著我
不過不能怪我啊,他都離開20分鐘以上了
只要不長時間占器材,其他的都是你管太多
男女一起練真的很蠢,除非是一個教一個學
你付錢他也付錢,他只要沒有占用器材,你管他怎麼練
他爽的話進來吹冷氣都沒練又怎樣,人家錢多你管的著?
不要占器材太久就還好,我碰到的是等著上團課的長輩一直
佔用髖外展或腿推,坐著滑手機休息。
最近遇到一種把毛巾放在臥推椅上,臥推一下子,跑去做其他
器材,然後做很久,偶爾跑回來臥推椅這邊喝水,繼續做器材
。是把臥推椅當放行李的地方喔。
樓上講的情況我們這邊是常態了
但通常都是我們這些菜雞眼中看來練很屌的人在幹的事
不然就是跑去找親友團聊天
我這邊比較多把臥推椅當休息時間坐著聊天的 真的要用我還
是會開口啦
沒在訓練,卻用BENCH來休息與放私人物品就是垃圾
想休息就回家啊,訓練強度那麼弱還整天休息滑手機
我是搞不懂健身房為啥那麼多人組間休息都五分鐘以上
兩分鐘左右很難嗎?現在的年輕人到底怎麼回事
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這個健工要不要處理一下 健工不是規定在廠內不能有各種踰矩的行為嗎? 不知道何時在哪廠 這是公共場所喔15
因為看過這篇文章,今天我突然覺得,我是不是也會被認為怪怪的人Xdddd 我今天差不多就好像遊魂在健身房逛大街,因為我只上團課的, 我又不做器材、也不跑跑步機的,那有時候如果提早來, 就喜歡到處逛逛觀察別人..哈哈 說不定也被覺... 今天的健身點是,今天的團課是MV舞蹈課,我第一次上課,21
更衣室裡的討厭鬼 1. 滿頭汗, 不管旁邊有沒有人, 抓起吹風機豪邁的撥頭上的汗水 我才剛整理好要離開, 被噴得一身, 夠噁腥的 2. 吹風機拿來吹乾衣服用, 就一直開著在那邊滑手遊 3. 吹乾運衣就算了, 某飛輪課老師拿來吹他的雨衣...11
沒輒,你付錢進來,人家也是付錢進來, 看不慣就離他們遠遠的, 他們不覺尷尬,尷尬的就是你而已。 怕覺消極地離他們遠遠的,健身房就會被這種人佔據嗎? 那就勇敢一點,巨巨們不要理他們,25
以下是我自己發生過的糗事 曾經在健身房運動的時候 看見一個男性 穿著不像是來運動的 在健身房晃來晃去 一直看東看西看 起碼一個小時都沒有要運動的意思 只是站著到處晃 也完全沒有跟任何人交談 一個人飄來飄去
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Re: [討論] 為什麼在健身房裡iPhone比例誇張的高?在健身房比較難見到盲人 不過如果是健身器材的話 盲人想要良好的體驗concept 2的產品 還真的就只能用iOS的設備 盲人用他們配套的APP就可以聽到儀表上的資訊了 夭壽讚18
[心得] 單槓的練習與進步 分享+影片先上影片(單槓的練習): 我是大學時期就有開始在運動的人 工作之後 也有一直維持著這習慣 至於單槓的練習 因為只是練健康的 差不多一直停留在十下左右 覺得不好不壞 所以也沒特別追求進步1X
[問題] 上教練課的人 上完後會好好練嗎?大家覺得會買一堆教練課的人有幾成是盤子?? 我觀察我的健身房,幾乎都是老女人 年輕妹子 才會被花言巧語 買教練課 男人幾乎不會去被當盤子 我看上教練課的,都很享受被撫摸 背 肩頭等,還有跟教練胡亂嬉戲 跟talking bar很像10
Re: [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎?我報名的這間有一位女生記得會這樣練欸 她專練臀跟腿,真的練得很好 不過應該沒有影片中撐到這麼高 因為這裡只有放一台史密斯 我們一週就週一上午會遇到8
Re: [問題] 請問這種機器要怎麼做才有效?12月中起要求自己一個星期去3天 現在的進度是這樣 腳踏車20~30分鐘 選隨機的模式,有的時候一開始是2接下來就是8有夠夭壽 不過我都會讓自己撐到最後3
Re: [問卦] 為什麼台男瘋健身卻不整型?肥肥我這一年多來也是有去健身房的,社區運動中心hen便宜 一次才50塊,疫情爆發後才沒去 哭哭 其實你說的那種40歲以下很多少年仔都是當裝備組或打卡 這種類型的男生最多,舉兩下、拉兩下就在看手機 有人經過身邊就假裝又拉個兩下,深怕位子被人家搶走