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[問題] 168可以喝調味氣泡水嗎?

看板FITNESS標題[問題] 168可以喝調味氣泡水嗎?作者
pupss89177
(asshole young)
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小弟在戒飲料

可是幾天下來,今天真的好想喝

就買了這瓶

上網查說可以喝純氣泡水

可是這瓶是香料+檸檬原汁

請問這樣可以嗎?
https://i.imgur.com/rzaNTRF.jpg


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moswu11/06 23:36為什麼不能喝?不需要搞的緊張兮兮的吧

SundayPeople11/07 00:35會爆肥5公斤

v6v6911/07 01:15= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣

moswu11/07 01:20荷包少了30塊,我知道

watanabekun11/07 03:02施主,可不可以是你自己的事

wupeter0911/07 08:03沒熱量都可以

a2265061911/07 10:16只是要減肥的話沒168也可以 熱量赤字就好

a112121011/07 16:15沒168,但我也在戒飲料只是是加水稀釋,麥茶紅茶

boy103111/07 17:43可以啦,別上癮一直喝就行了,一天一瓶問題不大

honey261611/07 21:47Why not

kibou11/07 23:52喝代糖也沒關係 只要沒有攝取過多熱量都沒事

j7039174011011/08 06:49上面不是寫“0熱量”

tommyfly11/08 10:31請看標示...上次還看過氣泡水熱量17x卡...這是汽水吧?

zuotiir11/08 11:45看熱量標示 有調味的可能不適合

abc1270111/08 16:02適可不過量

friberg11/08 17:58施主破戒萬萬不可 修煉都白費了(誤

cubegaga11/09 13:57你去買血糖機測 看喝完會不會波動

FarkU11/11 07:31看你的斷食是零熱量派還是血糖波動派,這兩派都覺得對面錯

FarkU11/11 07:33血糖波動派不追求極致的零熱量,只要血糖能持穩就可以。

FarkU11/11 07:35零熱量派就是零熱量,只要有熱量就算血糖不波動也是不行。

cashko11/11 14:27也想知道

GeogeBye11/11 22:24https://youtu.be/u1mpO8UMKz8?t=616 喝啦 零卡沒差

qwe12345646011/13 17:59不要再斷食時間喝就好,有代糖還是會有血糖波動,斷

qwe12345646011/13 17:59食時間倒是可以喝氣泡水

Anda11/17 13:33樓上在說什麼@@ 香料也不等於代糖吧

a2265061911/17 13:45血糖波動會胖 不要吃東西就沒有波動 不吃就會瘦 最後

a2265061911/17 13:45就GG了