[問題] 葉酸和B群一起吃會影響吸收嗎?
今天看到一篇文章,
葉酸和維生素C一起服用會影響葉酸吸收。
天啊,長期以來都B群+葉酸一起服用...
(B群裡面都含維生素C, 300mg)
如果維生素C跟葉酸同時服用會效果打折,
為什麼廠商會將維生素C+葉酸放在同一顆B群裡面呢?
另外孕媽咪建議葉酸每日600mg,
單一顆葉酸500mg + B群裡面的400mg葉酸,
這樣吃會有反效果嗎?
謝謝!
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 好市多B群效果也太狂..各位安安 阿肥我最近買了咖斯扣B群 這幾天第一次服用 昨天與今天服用後近12小時 尿顏色還是很B群25
[懷孕] 葉酸攝取量問題太太目前5W多 上週五有去過婦產科 醫生也有提到要多補充葉酸 因為太太從備孕就有在吃 所以沒特別問醫生有關葉酸問題 直到昨天我仔細看了我太太在吃的那瓶 發現葉酸含量只有228微克 而且那上面說明懷孕初期每日補充一顆16
[懷孕] 葉酸和綜合維他命的疑問?想請問各位前輩媽咪們,老婆現在懷第8週,目前正在吃葉酸(大醫生技的),葉酸有600 微克 然後查了資料有的說孕期開始就要開始吃綜合維他命,有的說3個月後再開始吃,我買的 綜合維他命裡面也有葉酸的成份(孕補樂綜合維他命)葉酸有800微克14
[懷孕] DHC葉酸攝取問題目前懷孕五週,看醫生還照不到胚囊約了下星期回去再看。 葉酸我目前買了DHC的400微克,爬文看版友不少都說一次兩顆, 從驗到兩條線開始我都一次吃兩顆。 不過我今天看到上面原來還有維生素B2, B6, B12單一顆就達一日建議用量 不知道我如果一次吞兩顆會不會有過量的問題10
[贈送] 肌醇 葉酸 (已贈出)因為多囊的關係 之前備孕期間有買兩罐肌醇 結果第一罐都還沒吃完就懷孕了 現在已經不用繼續吃了 所以希望能夠送給有需要的版友 葉酸的部分則是現在懷孕三個月了 上次婦產科醫生說葉酸可以停吃 改吃孕婦維他命6
[懷孕] 葉酸代謝檢測高風險目前懷孕剛滿12w, 10週時在禾馨有做一系列抽血檢查,目前檢查出葉酸代謝檢測異常,為高風險,上網查了一下發現資訊蠻少的,有的說要改吃活性葉酸;也有教授的文章說不用太過在意這個檢測,不知道是因為實際有做這項檢測的不多,還是高風險的人很少? 在懷孕前已經吃了一年多的DHC葉酸,一天一顆400微克,因為這是第一胎也是試管寶寶,所以很緊張,確認懷孕之後,葉酸有吃到一天800微克,結果剛剛禾馨的營養師打來說我檢測出高風險,胎兒可能比較會有神經管缺陷的風險,要改吃活性葉酸,一般的葉酸只能吸收10-20%,搞得我很緊張,因為前三個月也已經過去了,原本是想說懷孕三個月開始就可以直接吃有含葉酸的孕維即可,但營養師說我這狀況建議改吃活性葉酸,我原本這週四就要回診做初唐檢查了,現在不知道是不是有需要提前回診... 希望有經驗的媽媽們能提供一些資訊和建議,非常謝謝! ----- Sent from JPTT on my iPhone1
[問題] 肌醇+葉酸想分購赫而司肌醇1000顆,或是您有其他牌子不需要服用的肌醇或葉酸可以賣我嗎? 謝謝大家! --