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[問卦] 有沒有B群B12劑量偏高的八卦?

看板Gossiping標題[問卦] 有沒有B群B12劑量偏高的八卦?作者
lookbleap
(李奧納多酷拉皮卡丘)
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B群B12劑量都偏高了吧?
要怎麼辦才不會攝取過多b12
有低劑量B12嗎?
有木有B群B12劑量的八卦?

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A80211ab 02/20 08:50買不含B12的

clydebbman 02/20 08:51一天劑量多少 ?

benny1990615 02/20 08:51會怕B12,真的是容易被騙.....

snocia 02/20 08:53基本上B群正常人沒一種會缺乏,吃補充劑

Centurio 02/20 08:53新一點靈

snocia 02/20 08:53全部過量

whitefox 02/20 08:53連便當一起吃,不要空腹吃

ppav0v0v 02/20 08:53全部尿光光 要怎麼過高

error405 02/20 08:54高單位的很貴吧 你可以買便宜的

t4lin 02/20 08:54吃鮪魚

horsetail 02/20 08:55合利他命EX到1500ug

horsetail 02/20 08:55人體一天好像需求量只有3ug

error405 02/20 08:56高單位就是身體出問題才要暴力治阿

error405 02/20 08:56一般人不用吃到那個

SydLrio 02/20 08:58https://youtu.be/CkZTOhwB4ZE

snocia 02/20 08:58高到來不及尿光就會過量中毒了

EarlyInMay 02/20 08:59來不及了你肝裡面存太多了

bruce511239 02/20 09:00水溶性的

dayend 02/20 09:03如果有重症或缺乏症 再吃高劑量

alasutolu 02/20 09:04你膚色像荷馬辛普森就是過量了

daye2012 02/20 09:09B群是乩童需要吃的

merihim 02/20 09:15膚色像荷馬那是黃疸吧 B群只會讓你尿尿

merihim 02/20 09:15

snocia 02/20 09:19尿黃是其中1種B群造成,B12過量4神經症狀

snocia 02/20 09:21雖然要過量很多,但沒有按照用量吃高單位

snocia 02/20 09:21不排除可能會中毒,至於癌症不探討

Irelia56 02/20 09:23保健食品就是智商稅 放心吃吧

spirit119 02/20 11:07B12太多可能會致癌

spirit119 02/20 11:07而且他會被儲存在肝臟

spirit119 02/20 11:08抽血發現有缺在補充就好了

potionx 02/20 11:18讓你早點上天堂