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[問卦] 人真的要養成規律運動的習慣嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 人真的要養成規律運動的習慣嗎?作者
god46
(大家好,我是JayJay林俊傑)
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有人說:「運動會產生腦內啡,促進心陳代謝跟釋放正面能量,進而提升抵抗力,


對健康有益。」



因此,有人說:「當你心情不好的時候,就去運動吧!很快你會發現…
























你除了心情不好之外,你的身體也不好。」


但是有人不運動也能維持身心健康,到底人真的要養成規律運動的習慣嗎?


有沒有八卦?

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duelaylomo 05/01 15:52身體沒在動很快就不能用了,起碼每天

duelaylomo 05/01 15:52尻一槍運動一下

e2699096 05/01 15:53你去醫院大廳坐一天 就會想運動了

ANTHEIA 05/01 15:53太常運動搞不好提前死掉

kevin1221 05/01 15:53去醫院繞一趟就會怕了,那根本不能待

ev331 05/01 15:55呵呵 想理很美好

Ipadhotwater 05/01 15:55老人養成了跑醫院的規律習慣

kyo76312 05/01 15:57但是有人不運動也能維持身心健康<=如果

kyo76312 05/01 15:57你敘述為真,那就是不用呀

saint01 05/01 16:28身體是累的 但心靈是滿足的