[問卦] 會覺得每天堅持運動 飲食清淡也沒意義?
感覺肌肉再怎麼練也沒大多少 吃得健康清淡 好像也沒差
因為就算練成猛男好了 也沒對象可以用 因此就感覺堅持下去
也不知道要幹嘛 沒有目標的感覺 好像也不用在意啤酒肚了?
所以說都是什麼讓你堅持健康素的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.83.226 (臺灣)
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推
當你健身到一半突然想到自己再怎麼健身
推
可以瘦下來大幹特幹
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也不過就是個比較壯的醜男
推
大奶正妹女友吃素要我跟著吃我可以
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我吃紅肉素
推
沒想過 佩可牛排素
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反正無聊，就繼續下去啊！
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如果是想瘦，就有意義，如果沒這目標當然
→
不需要
推
吃的健康常運動曬太陽，身心會變好。
噓
至少在前期很好用
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會多一些work out buddy 起碼有朋友了
推
運動還是有好處的…
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你有很多錢的時候
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[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!常看很多人，說自己是練健康、練健力的， 結果體脂20幾30幾， 這樣到底是哪裡在健康?哪裡在健力? 館長這麼大隻， FB上「減脂前」的的Inbody數據，![[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!](https://i.imgur.com/sCzEleCb.jpg "[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!")
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[問卦] 阿滴新人設：「我現在改吃清淡飲食」是這樣的 阿滴近期公開表示 因為痛風的關係 他已經開始調整飲食了 2018那時候是因為異味性皮膚炎吃海鮮素 2020的時候變成均衡飲食![[問卦] 阿滴新人設：「我現在改吃清淡飲食」](https://i.imgur.com/NqXCs4Ob.jpg "[問卦] 阿滴新人設：「我現在改吃清淡飲食」")
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[閒聊] 各位覺得老人所謂清淡飲食 健康嗎?如題 我不太了解老人飲食欸 通常清淡 應該就是早上吃粥 配麵筋 瓜子那些 然後吃青菜 不怎麼吃肉 吃很少 關於所謂老人的清淡飲食 各位覺得健康嗎?9
Re: [問卦] 台灣人到底為什麼可以這麼胖？去日本你會發現份量小到靠北， 去中國會發現份量大到靠北， 但是吃不到甜點只能吃正餐，買吃的不方便。 （吃的量大但糖分少+正常進食時間） 有在運動控制飲食的人都知道，9
[灑花] 脂肪肝沒了去年被檢查出有輕度脂肪肝 被醫生告誡要清淡飲食QQ 今年有稍微清淡 但外食真的不容易選 所以盡量吃健康便當 偶爾沒得選才會吃到炸的 體重沒變 但這次檢查醫生說沒有脂肪肝了2
Re: [閒聊] 哪些不健康的東西很好吃？痾 如果某個食品既不健康又不好吃，那這東西存在的意義是什麼0.0 你這個問題也太逗趣了吧XD 不過說實話，其實很多健康的食物也都很好吃 之所以人們會覺得健康=不好吃
Re: [問卦] 體重96.5公斤如何減到78的八卦？對! 胖子的問題就是吃太多 才會變成胖子! 所以想減肥 建議清淡與無糖飲食!1
Re: [問卦] 男生不運動是不是很難追到女生？那是中年了 代謝變差 不運動 又不控管飲食 才會開始有啤酒肚之類的吧
[情報] 十二星座- 二月健康運十二星座- 二月健康運 全文網址: 摩羯座（1222---0119） 心情雖然有些疲憊，不過狀況比之前好，吃上面多注意均衡不要吃太少也不要吃太多。加 上運動可以改善很多問題，過年可以吃點補充體力的食物或者雞湯還是補品但不宜過多。
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