[問卦] 正面思考可以趕走焦慮

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今天假設解放軍站在總統府前面 是不是可以解讀成他們沒有衝進去 有什麼好窮緊張的 就算衝進去又怎樣 又不敢動手 前陣子還有點焦慮 現在這樣想感覺好多了

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Re: [問卦] 7年級台女 為什麼會教育失敗？ 剛剛看到這篇文章 主要是說 男女其實自己賺自己飽

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不知道從啥時開始覺得自己有點焦慮傾向 例如一件事情只要十分鐘可以做好，也不是特別著急 我就會心理一直想，啊我還有一件事還沒做好 怎麼辦、怎麼辦...... 導致我睡前都會一直思考自己到底還有什麼事沒完成 尤其是工作上的事情更是明顯

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原文43。 我滿可以同理原Po的想法，因為妳是比較積極的人，面對未來經濟的焦慮，導致妳會希望另外一半更積極的面對，不過每個人對生活態度都是不同的。 我來自像妳先生的家庭，曾經我也像妳一樣糾結，為什麼兄弟姐妹不積極一點改善家裡生活，努力提升自己的能力，增加收入。只能說每個人過生活的方式不同，積極或是一直去思考未來，不是他們喜歡或想要的生活，唯一可以就是在妳的焦慮中取得平衡，然後尊重他人生活的方式。 建議1 先生原生家庭部分，可以試著協調少部分孝親費由其妹妹負擔，目的是從此時讓他家人開始習慣多這份責任感，在未來遇到需要大筆支出，也有人可以幫忙，不一定出錢，出力也是一種方式。

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一直是個思考比較負面的人， 也在學習如何往正面想， 可是一遇到打擊，魔鬼又出現了， 有嚴重的自律神經失調， 新症狀一出現，

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謝謝各位的回覆 所有方法幾乎都試過了 看醫師，諮商，吃藥（血清素、halopin) 寫在筆記上一樣沒用 因為一翻到筆記就開始想

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人死了 解脫了 植物人 至少還可以喘氣 分手 離開不對的人才會遇到對的人 有什麼事情是完全無法正面思考的? --

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我幫朋友問的啦！ 朋友最近開始正視焦慮這件事， 焦慮會嚴重影響到他的行為， 例如： 1. 說話沒有邏輯

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[辦公室狀況 1] 建立以結果為導向的心態 & 將處理人的問題視為常態 網頁版： 原本的標題比較長，所以我打在內文. 最近想要分享一些關於職場上增進實務效果或是降低怒氣值的心得與方法. 這篇提供給大 家一些不同的觀點參考.

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成癮行為跟腦內的多巴胺分泌有關，要消除成癮 ，可思考是否焦慮的情緒或是環境壓力導致小孩失去了控制能力或是理智判斷 再來可尋求更好能產生多巴胺的替代行為，產生正面回饋的情緒，讓娛樂時間 能合理分配。 兩個層面