[問卦] 消夜吃甚麼熱量最低?

本吉

晚餐在外面吃完後
想說來散散步
可能天氣冷吧，越散越餓

因為最近在練腹肌
所以回家喝了兩大杯的山泉水充饑

但現在躺在床上
覺得還是好餓，這樣下去會睡不著
想吃宵夜

各位快推薦低熱量高蛋白的宵夜吧

有沒有各位八塊肌狂人
夜深人靜想吃消夜時
都吃甚麼來避免肥胖的八卦

先說本吉不吃五樓的洨，嘻嘻

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