[問卦] 大家腳扭傷都怎麼休息
安安如題
人每天都在動
有的人可能一個不小心就扭到拐到
這時候就要一段時間才會好了
在這段時間裡，
大家都是怎麼休息恢復的？
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_AI2202.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.220.161 (臺灣)
※ PTT 網址
→
把腳砍掉
噓
不要動
→
我都打手槍
噓
撐拐杖
推
我知道nba有個扭到跳一跳又能飛來飛去
→
坐輪椅
噓
截肢唯一解
推
針灸我個人覺得很有效
→
泡熱水推一推
→
奪魂鋸阿 還不簡單
噓
幹拎昨天破醫生給我亂插害我好幾個洞
→
先把扭到的部分切割，放在床上休息等
→
其恢復後再裝回
推
跳天鵝湖
推
腳踝的話 找一條長長的布 晚上把它捆起來
→
固定 很快就好了
→
睡覺時保暖又固定住 修復很快
推
倒立行走
→
後期著重在本體覺的回復，以及如何正確使用
→
腳踝
35
[心情] 婆婆太愛聊天婆婆人是很好 但是實在太愛聊天到讓人有點困擾 因為平常寶寶都是我在顧 所以好不容易有時間就想好好休息 婆婆也沒有在上班29
[花邊] 金塊小波特談背傷 力挺籃網西蒙斯能恢復身手金塊小波特談背傷 力挺籃網西蒙斯能恢復身手 實習記者鄭依如／綜合報導 金塊新星小波特（Michael Porter Jr.）上一季飽受背傷困擾，休息近一年後終於回歸球 場，他受訪時談到導致自己賽季報銷的背部傷勢，也為同樣受背傷所苦的籃網球星西蒙斯 （Ben Simmons）平反。![[花邊] 金塊小波特談背傷 力挺籃網西蒙斯能恢復身手](https://cdn2.ettoday.net/images/6615/d6615513.jpg "[花邊] 金塊小波特談背傷 力挺籃網西蒙斯能恢復身手")
15
Re: [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。是? : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 先講結論 以目前已知的有效訓練方式來說，並不建議埋頭苦練，甚至埋頭苦練並不是増肌最好的方![Re: [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。](https://img.youtube.com/vi/nePSaSY5ULU/mqdefault.jpg "Re: [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。")
9
[問卦] 怎麼從一個路人晉升遊戲主播？安安 是這樣的啦！ 我今天休假 在家休息 雖然也沒有真正的休息，我阿嬤走路不小心摔骨折，手骨重新接回去。4
[問卦] 企鵝妹是不是該開直播自清?安安 我老鵝粉(已解BAN 今天企鵝妹臨時休播 名義上是腳扭到在飯店休息 但是事實上誰知道呢? 昨天走路也沒甚麼異狀 對吧7
[難過] 去看個跌打被強制開藥不知是昨天洗完澡抹頭時扭到還是落枕 今天加劇痛了，去了一家中醫跌打 跟他說明來意後就被叫去把脈 我？？？ 說我咳嗽氣虛開了一星期的藥給我7
[問題] 里維兵長的復原能力？還記得第一季砍女巨人腳扭到後有休息一陣子，但是到了第四季被猴王炸爛給名醫蕃薯縫完針後沒多久就可以到處飛來飛去，所以里維兵長的復原能力到底是快還是慢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone --3
[問卦] 妹妹記憶恢復了，可是女口是頁 妹妹國中時被同學霸凌 結果失去記憶變成另一個人格 就這樣一起生活兩年 結果今天早上記憶竟然恢復了![[問卦] 妹妹記憶恢復了，可是](https://i.imgur.com/C49wWWab.gif "[問卦] 妹妹記憶恢復了，可是")
3
[難過] 慟！腳扭到不能跑步惹安安偶素泡芙阿姨啦 慟！ 阿姨昨天摔個四腳朝天 腳扭到痛到躺在地上動不了QQ![[難過] 慟！腳扭到不能跑步惹](https://i.imgur.com/eYJrkEsb.jpg "[難過] 慟！腳扭到不能跑步惹")
[正經] 連續12天不休息上星期二因為扭到頸休息了一天 全部順延到上星期六沒休息追回進度 突然發現後天要尾牙 當天又一堆東西要忙 看來又要提前練了
爆
[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部![[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部](https://i.imgur.com/hpCBfWab.jpeg "[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部")
爆
[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來![[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來](https://i.imgur.com/tfGo7Ndb.jpeg "[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來")
爆
[問卦] 雲端發票抽獎就這樣定案了？![[問卦] 雲端發票抽獎就這樣定案了？](https://i.imgur.com/3X37SAzb.jpg "[問卦] 雲端發票抽獎就這樣定案了？")
爆
[問卦] 4X貓也霸凌別人到自殺為什麼沒事![[問卦] 4X貓也霸凌別人到自殺為什麼沒事](https://i.imgur.com/RSyQjMFb.jpeg "[問卦] 4X貓也霸凌別人到自殺為什麼沒事")
爆
[問卦] 科技業怎麼都沒傳出霸凌事件?![[問卦] 科技業怎麼都沒傳出霸凌事件?](https://img.youtube.com/vi/E_aMUM_E290/mqdefault.jpg "[問卦] 科技業怎麼都沒傳出霸凌事件?")
91
[問卦] 上聯「立意良善」，那下聯接？![[問卦] 上聯「立意良善」，那下聯接？](https://i.imgur.com/t1F0kYob.jpeg "[問卦] 上聯「立意良善」，那下聯接？")
74
[問卦] 謝宜容是否恨死吳姓死者了56
地震54
Re: [問卦] 外省老兵都會煮飯？真的假的![Re: [問卦] 外省老兵都會煮飯？真的假的](https://i.imgur.com/v0IdPBLb.jpg?fb "Re: [問卦] 外省老兵都會煮飯？真的假的")
47
[問卦] 為什麼日本隊可以叫日本武士隊？![[問卦] 為什麼日本隊可以叫日本武士隊？](https://i.imgur.com/FWncQZNb.jpeg "[問卦] 為什麼日本隊可以叫日本武士隊？")
45
[問卦] 鄉民家中咖啡機都用哪牌?![[問卦] 鄉民家中咖啡機都用哪牌?](https://img.youtube.com/vi/tN8dcUxx560/mqdefault.jpg "[問卦] 鄉民家中咖啡機都用哪牌?")
98
Re: [新聞] 許銘春切割謝宜容 林淑芬爆![Re: [新聞] 許銘春切割謝宜容 林淑芬爆](https://i.imgur.com/XU8MAGib.jpg "Re: [新聞] 許銘春切割謝宜容 林淑芬爆")
28
[問卦] 敢自盡 卻不敢反抗的心理機制是啥 ??![[問卦] 敢自盡 卻不敢反抗的心理機制是啥 ??](https://i.imgur.com/uqzHT6Pb.jpg "[問卦] 敢自盡 卻不敢反抗的心理機制是啥 ??")
41
[問卦] 益生菌是智商稅嗎 吃了三天沒什麼效![[問卦] 益生菌是智商稅嗎 吃了三天沒什麼效](https://i.imgur.com/wjPQMGUb.jpg "[問卦] 益生菌是智商稅嗎 吃了三天沒什麼效")
爆
[問卦] 明天贏日本機率多高？![[問卦] 明天贏日本機率多高？](https://i.imgur.com/18v77aXb.png "[問卦] 明天贏日本機率多高？")
39
[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？60
[爆卦] 台南『波媽』立委疑插足富豪董事長婚姻![[爆卦] 台南『波媽』立委疑插足富豪董事長婚姻](https://i.imgur.com/Etx6vM0b.jpg "[爆卦] 台南『波媽』立委疑插足富豪董事長婚姻")
31
[問卦] 最能扛媒體轟炸的人是誰![[問卦] 最能扛媒體轟炸的人是誰](https://i.imgur.com/4zWeZ5nb.jpg "[問卦] 最能扛媒體轟炸的人是誰")
27
[爆卦] 國道1北上新營出口嚴重車禍25
[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？![[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？](https://i.imgur.com/E2l3Cklb.jpeg "[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國？")
26
[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？![[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？](https://i.imgur.com/Sw85LP2b.jpeg "[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？")
22
Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查![Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查](https://i.imgur.com/ANeaGhqb.gif "Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查")
9
[問卦] 贏美國也不能打冠軍賽吧25
[問卦] 職場上被霸凌要申訴是要找哪個單位？爆
[爆卦] 台灣8：2擊敗美國![[爆卦] 台灣8：2擊敗美國](https://i.imgur.com/7YcOn1Pb.jpeg "[爆卦] 台灣8：2擊敗美國")
34
Re: [問卦] 光榮戰死曝屍泥濘，會比投降好嗎22
[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？![[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？](https://i.imgur.com/BlkBuxqb.jpg "[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？")
22
[問卦] 為什麼當年共產黨拿不下金門☺20
[問卦] 為什麼台灣人有一點權力就喜歡欺壓下屬12
[問卦] 不爽不要做就好了 幹嘛輕生?
![[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？](https://i.imgur.com/g0VClBNb.png115.165.192.162 "[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？")