[難過] 慟！腳扭到不能跑步惹

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上週阿肥跑步跌倒 像摔車一樣膝蓋摔了兩個洞 一個禮拜後有結痂復原一些 但蹲下去的時候腳卡卡的不太順

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各位大大好 我是新手，在今年四月開始學習跑步 一開始是阿基里斯腱那邊疼痛 給醫生看時說是急性運動傷害跟體重太重壓迫腳才會痛，休息一陣子就好 然後就是痛了三個月

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平常本魯去早餐店 看到那種一整包沒有每根包套的吸管 拆開就放進不知道多久沒洗的收納盒 心裡都覺得怪怪的 有點不衛生

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慟！阿肥退伍已滿三個月，是時候分享自己當兵的心得了，說實在現在當兵真的很累，比在 外面上班還要累，不只身體累心理更累，被逼無奈在軍營陪長官與同袍演戲。 要我說新訓一個月最累，不能用手機並且每天都在訓練鑑測的內容，一堆口令要背真的很令 人頭痛，最靠北的是要背5公斤重的槍走1KM去靶場，肩膀都快塌了。鑑測前一個禮拜每天都 被叫去練刺槍術一個小時，練到我晚餐拿筷子手都在抖。

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女版的大家安安膩^ - ^ 魯魯最近矯正牙齒 但剛開始不習慣 導致那個矯正器磨破嘴角 已經好幾天惹：（

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不知是昨天洗完澡抹頭時扭到還是落枕 今天加劇痛了，去了一家中醫跌打 跟他說明來意後就被叫去把脈 我？？？ 說我咳嗽氣虛開了一星期的藥給我

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還記得第一季砍女巨人腳扭到後有休息一陣子，但是到了第四季被猴王炸爛給名醫蕃薯縫完針後沒多久就可以到處飛來飛去，所以里維兵長的復原能力到底是快還是慢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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我肥肥啦 肥肥最近覺得肩頸又開始搞怪了 僵硬 喀啦 喀啦 肥肥都去找外面隨便一間進去按個肩頸 但其實還有一種就是去中醫看

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悲報悲報悲報 慟慟慟！！！ 事情是這樣的 我阿嬤 過世快20年惹

我不知道跟正骨師差多少 不過不管手扭到 媽媽手 還是落枕 肌腱炎等等 真的好很快 尤其是打籃球腳扭到那種 而且一次才200 嚴重一點的 去看三次也好了