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[問卦] 20:30睡，4點起床？

adsl15888 發表於 2023/11/14 下午8:23:26
看板Gossiping標題[問卦] 20:30睡，4點起床？作者
adsl15888
 (去留)時間推噓16 推:17 噓:1 →:13

現在想睡覺了

昨天的經驗大概3.4點會自動起床

這樣算早睡早起，沒有熬夜嗎？

因為忘記誰說的，熬夜會致癌

那晚上8點睡，凌晨3.4點起床，應該不算熬夜吧

是不是很少人這樣睡覺時間的？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.253.60 (臺灣)
※ PTT 網址
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CODDDD 11/14 20:23老了

推

Belanice 11/14 20:24老人一堆這種，代表你老了

推

railman 11/14 20:24對

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justice2008 11/14 20:24我以前都12點睡四點起來 午休有睡就

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justice2008 11/14 20:24沒問題

噓

k385476916 11/14 20:24這樣很健康

推

johnwu 11/14 20:24那麼早起幹嘛= =

推

Axwell 11/14 20:24這樣很屌欸

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wailman 11/14 20:25我家爺字輩都這樣，凌晨去巡田比較涼

推

cpz 11/14 20:25Ptt 真的老人論壇惹

推

johnbill 11/14 20:25我大學教授真的有人是這樣
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widec 11/14 20:25對肝比較好

推

glenmarlboro 11/14 20:26借標問一下 10點睡五點醒 算老人嗎

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johnhmj 11/14 20:26要死掉了

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glenmarlboro 11/14 20:26？

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johnbill 11/14 20:2645點起床起腳踏車 慢跑來學校上課

推

pxndx 11/14 20:26要變養生版了 老人

推

maximu 11/14 20:28幹嘛不晚一點起來？

推

EEzionT 11/14 20:29我媽就這種

推

lala86591 11/14 20:34這樣你會很健康

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CTC0115 11/14 20:34睡滿八小時，很OK啊

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li72716 11/14 20:3623：00~01：00一定要睡 就沒事兒了

推

zzzzzzzzzzzy 11/14 20:37nba有一個球星就是這樣，每天四點起

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zzzzzzzzzzzy 11/14 20:37床晨跑

推

billion512 11/14 20:502030都還沒下班的怎辦

推

f890303 11/14 21:02我1點睡 4點醒 怎解==

推

s454666 11/14 21:06如果每天都這樣可以 如果只今天就不行

推

AMAGICIAN 11/14 21:06不要學我

推

oncemore 11/14 21:12跑馬拉松這樣只是剛好而已

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acs81046 11/14 21:322100部隊起床

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jerrychuang 11/15 07:09王永慶都三點起床
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