[問卦] 減肥後，復胖比例高達90%？

rockman73 11/02 02:34人家減肥成功是減下來繼續維持飲食習慣

rockman73 11/02 02:34不是叫你去抽脂完然後繼續狂吃好嗎

dream0821 11/02 02:35沒有 單純胖子在自我安慰不想減肥

rockman73 11/02 02:35我認識的有減重下來的朋友都沒復胖

rockman73 11/02 02:35每個都蠻精實的

peterwu4 11/02 02:36因為你終就會發現明白一件事，這輩子能

se2422 11/02 02:37都要運動跟飲控

peterwu4 11/02 02:37一直陪著你永遠不會背叛你的還是那些雞

peterwu4 11/02 02:37排巧克力蛋糕冰琪淋…XD

ddddd014 11/02 02:39人生就是這麼無奈

Freeven 11/02 02:39這個研究有觀測他們飲食與運動習慣是否

Freeven 11/02 02:39改變嗎

Jimny5566 11/02 02:42因為你的腦袋會記得你最胖的時候，你

Jimny5566 11/02 02:42瘦下來後會拼命發腦波給身體叫他吃胖

Jimny5566 11/02 02:42回來

Malion 11/02 02:47重訓

k721102 11/02 02:50會復胖通常都是飲食無法維持下去

adios881 11/02 02:59因為月老代謝越差脂肪控制會是不進則退

wupeter09 11/02 03:00減肥又不是一次性的 把他當任務當然失

wupeter09 11/02 03:00敗

st86188go 11/02 03:00飲食控制 沒別的

King5566 11/02 03:01逆天者亡！通通不准減肥！

akito7039 11/02 03:04一堆商人只會嚇你不要節食會復胖 但事

akito7039 11/02 03:04實上就是吃太多啊

akito7039 11/02 03:05要不然早餐一個饅頭蛋加無糖豆漿熱量就

akito7039 11/02 03:05夠了 是要怎麼賣套餐

rhox 11/02 03:19減重不難，難的是改變習慣

x8931139 11/02 03:234 很多人看到自己變瘦後又開始大吃大喝

x8931139 11/02 03:23當然就是胖回去 飲食控制很重要

palapalanhu 11/02 03:28飲食控制是要永久的

eagleofsouth 11/02 03:32我是那10%的人啊 一直沒復胖

Karter 11/02 03:48人如果真的需要這麼多熱量 祖先早就餓死了

springman 11/02 04:22我最近比最重時少了5%左右，還不算減肥

springman 11/02 04:22成功。

springman 11/02 04:25目前的體重與六年前差不多，繼續努力。

coolrgin 11/02 04:32減肥就是為了吃

photoless 11/02 04:37生活不改變 減肥就是徒勞無功

creatsy 11/02 04:40因為吃是一種生活樂趣啊

albertfeng 11/02 05:50就跟台灣人口一樣明明人太多出生率一

albertfeng 11/02 05:50低就有人幹幹叫要亡國只能增不能減

levs 11/02 06:17那是因為他們當初靠節食減吧

ph777 11/02 06:23剛花11個月減19公斤 你不要嚇我耶

ph777 11/02 06:24我明後年再來分享有沒有復胖

garry5566 11/02 06:43因為生活作息改變啊

asd70208 11/02 06:50五年體重越來越輕 想減就減

dogdream 11/02 06:56食物總是耐人尋味

SeanBoog 11/02 06:57這次真的，除非脂肪細胞死光光

qqoooo 11/02 07:06我瘦10%了 努力不復胖

qqoooo 11/02 07:07台灣無價飆漲 可能有助減肥 值得研究

qqoooo 11/02 07:08大家都不敢吃雞排 吃炸物了 85一片

qqoooo 11/02 07:10不過瘦下來 飲食習慣也要改 習慣少吃了

OKnight 11/02 07:11因為會胖的人就是飲食生活習慣偏差，習慣

OKnight 11/02 07:12是很難改變的，把減肥當作目標的人一定都

OKnight 11/02 07:12會復胖，飲食習慣生活作息是一輩子的事

levs 11/02 07:22SeanBoog大說的脂肪細胞的說法最近看書有看

levs 11/02 07:23到。就算減肥成功脂肪細胞也不會減少，所以

levs 11/02 07:23一輩子都有復胖危機，必須終身注意飲食運動

coffee112 11/02 07:32習慣

gg553 11/02 07:48越老代謝差是因為沒運動，肌肉變少，基礎

gg553 11/02 07:48代謝量減少。但減少的量我覺得也不會到很

gg553 11/02 07:48多拉，不忌口才是重點

QooSnow 11/02 07:51商仁要賣食物啊...

shinobunodok 11/02 08:03維持體態就像燒開水 你不燒了水還

shinobunodok 11/02 08:03會是熱的？

pttbeigowow 11/02 08:07阿肥減下來也沒復胖過啊

schopan 11/02 08:21是指恢復到剛出生的體重嗎

schopan 11/02 08:21身體會記住體重也是個很玄的說法

schopan 11/02 08:21如果是這樣人就不會胖了

schopan 11/02 08:24體重只是身體狀態的一個指標

schopan 11/02 08:24你的代謝變了 生活作息變了

schopan 11/02 08:25反應出來的結果之一就是你的體重

BJkiller 11/02 08:36死肥豬的藉口

binco 11/02 08:36減肥本來就不難。維持才是重點

twelvethflor 11/02 09:19我減肥成功十數次了，真的不難

blueskyqoo 11/02 09:31每次都復胖 ....100%

NoteEdge 11/02 09:54因為瘦下來不是終點 是一輩子的飲食習

NoteEdge 11/02 09:55慣改變跟運動

NoteEdge 11/02 09:56美國那些邊吃高油高糖靠藥物跟針外力強

NoteEdge 11/02 09:56迫自己瘦下來的死胖子不復胖才怪

joygo 11/02 09:59越老越容易胖，但是越老越可能放棄養生

huabandd 11/02 11:59沒有八卦，你要先了解為什麼胖子會胖，

huabandd 11/02 11:59普遍都是太愛吃，太愛吃的人瘦了再胖回

huabandd 11/02 11:59來是很正常的事情

soulboy330 11/02 12:51幾十年的飲食習慣 不是說改就能改的

asmiocv 11/02 13:07因為他們減肥只是為了可以爽吃一陣子，然

asmiocv 11/02 13:07後再減肥