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Re: [問卦] 痛風快死掉QQ尿酸過高要吃什麼喇

看板Gossiping標題Re: [問卦] 痛風快死掉QQ尿酸過高要吃什麼喇作者
ben108472
(ben108472)
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海鮮,油炸類,酒精,含糖飲料,痛風絕對不要碰。

豆類確實是高普林,但經過製程,豆類製品的普林早就流失很多,屬於中普林食物,而且根據統計研究,素食飲食不太引發痛風,甚至是負相關。

其實高普林食物本身本來就不一定引發痛風,反而抑制普林代謝的食物更可怕,果糖,酒精就會抑制普林的代謝,最終引發痛風。

素食飲食雖然豆類普林較高,但如果沒有油炸高糖,就缺乏了抑制代謝,自然痛風機會就比較低了。

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weed222 03/14 20:04素食不會引起痛風?你是不是在臭某滴能

jhjh31213 03/14 21:49慢跑天天10公里 多喝水 顆顆