Re: [問卦] 以為腳扭到結果是痛風
認真回你
火鍋先戒掉,不要吃了,
高湯類的食物,例如牛肉麵,米粉湯也是。
花生,豆乾,豆腐等豆製品先不要吃
然後多喝水可以幫助代謝,
痛風是長期慢性病,
基本上發作後,
就是要長期抗戰。
控制好後,
前面提到的食物,就要自己注意,
不要過量,還是可以吃。
例如火鍋之類的一個月一次就是上限,
超過體內普林就會上升。
要學習與痛風共存。
※ 引述《ss8901234 (絕命六龜葡萄)》之銘言:
: 七月腳腫痛到動不了
: 以為是腳扭到去掛復健
: 結果後面幾個月發作4次
: 都是連下床都走不太動的那種痛
: 今天終於去驗尿酸了
: 有8 超過標準值
: 確定是痛風了
: 有甚麼要注意的呢
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 痛風是不是就一輩子惹?嗨 大家晚安 本魯失業九年自耕農 今年61歲 10幾年前 有天起床突然腳拇趾痛痛 以為是扭到了 熱敷一天還是一樣超級痛 於是就去骨科掛了門診 骨科看一下 說應該不是扭到27
[問題] 請問痛風者的飲食和運動?小魯去年第一次發作 (因為腳的關節發炎,以為是扭到,沒有注意控制) 後來開始大量喝水 + 飲食控制 沒再復發過 但有以下問題想請教: 1.醫生說不要劇烈運動,我有慢跑習慣,1次3-5k (我是新手 沒常鍛鍊) 這個量是正常嗎? 看到版上有慢跑發作的文,跑的量如何掌控比較好?24
[問題] 有痛風的健友怎麼跟痛風相處的嗎?我爸有痛風,我自己是20歲時後第一次病發,腳完全沒有扭到或劇烈運動,是在一次爬山完的第三天開始疼痛,一開始懷疑扭到,但醫生照過X光+超音波,後面是抽血驗尿確診是痛風 近期開始比較頻繁在做重訓,雖然精神和體態上都比過去好,痛風發作好幾次,這幾年來一年大概只會發作一次,或者兩年才一次,沒想到這半年居然超過一次了。 最近有回診問醫生該怎麼處理,是不是該吃長期藥物控制看看 但醫生覺得我可以再把體重降低一些,不要年輕就靠藥物,藥物也會有點傷腎 目前唯一能做的大概就是一直補充喝水,訓練的休息途中會一直補充水分7
[心得] 10年痛風經驗談 2021年最好的痛風治療痛風已經差不多十年經驗,往年幾乎每年都會痛風個2次以上,本來想說會痛一輩子,直 到前年,幾乎每個月都在痛風,才知道事情大條。 另外看到長輩因為尿酸過高沒在管,長了超大顆痛風石,後來還去洗腎才認識到嚴重性 … 直到近來改變生活作息,慢慢摸索,這兩年來才幾乎沒有再發作,以下分享對抗痛風的好4
[問卦] 有痛風的人可不可以喝豆漿?各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家, 大家都知道痛風痛起來要人命,甚至會讓個大男人痛到流出淚甚至難以站立, 小魯是沒有痛風的症狀拉,但有點高尿酸就是了,平常還是會注意飲食別亂吃, 但小魯有個親戚他家有遺傳,家裡的男人都有痛風,所以不能吃海鮮等高普林食物,5
Re: [問卦] 有沒有痛風的八卦?本魯家族遺傳痛風 第一次發作是升大學暑假 去量尿酸高達13 第一次痛起來 就算你躺著不動 還是他媽的痛死 要喬角度才比較稍微舒緩 是稍微喔 還是很痛5
[心得] 痛風保健品、天然保健方式分享我本身痛風多年了,一開始控制方式是只吃秋水仙 痛了好幾年才覺得不是辦法,最後才發現,痛風這東西就是代謝問題 代謝尿酸能力差,讓身體處於高尿酸狀態,自然是很容易發作 不想發作只能降低尿酸,這是根本辦法 後來經過測試,找到了可以降低尿酸的天然保健的方式2
Re: [問卦] 腳痛到不行 請問這是痛風嗎(有圖阿肥上班中來回你 大約三、四年前右腳腳踝也有痛過 那時剛好去南部玩,只能找骨科打針 藥效很快 大概是睡一覺起來就不會痛了 之後便沒有太在意1
Re: [問卦] 尿是透明的 怎麼知道是代謝差or水喝太多還有代謝太差這種狀況嗎? 一般是因為水喝太多導致的啦 水喝多對身體好處多 大概喝2500-3000就差不多了 大概每兩個小時喝150-200ml就差不多